Deluxe B; B Južné Tirolsko Kronplatz Ahrntal - zemský palác

SPÄŤ NA KORENE - PALEO ŽIŤ

Vyberte sa s nami na tajné miesta, prírodné okuliare vo všetkých farbách alebo do našich malých fariem. Objavte spolu s nami život podľa receptúry z doby kamennej alebo s nami dosiahnite svoj osobný cieľ a vyrastajte ďalej ako vy. Naši prémioví partneri v lekárskom a športovom sektore nám dávajú kompetencie umožniť našim hosťom prežiť nezabudnuteľné chvíle a zážitky z pohody.

vždy zdravé

trailový beh

zimná zábava vysoká³

SLOVENSKO PONÚKA jar/leto

13.06. do 20. júna 2021 - BEZCHODNÁ JAZDA X-TREM

SKÚSENÝ SKÚSENOSTI O ZASADNUTIE TRAILU
Výcvikový týždeň na preteky Ultra Race/Sky: Vrcholný kop!
Dobrá fyzická zdatnosť, bežecké skúsenosti a vytrvalosť sú predpokladom účasti.
Pomôžem vám dosiahnuť maximálny výkon, zvládnuť značné výškové metre a to všetko v prostredí, ktoré pripomína rozprávku, takže sa to zdá neuveriteľné.

Máj 2021 - RUN & FUN - ľahký a usmievavý tvar

Ideálny prázdninový týždeň s množstvom pohybu. Dostaňte sa do formy ľahko a s úsmevom!

Zarezervujte si tento týždeň, ak behanie ešte nie je vašim obľúbeným športom alebo ak sa vám málokedy páči. „Kombinácia FOREVER YOUNG LIGHT“ vám dá krídla

Máj 2021 - 7 DNÍ/3 PEAKY v horskej jari

Horský prameň ponúka najlepšiu kombináciu idylického a vysokohorského pocitu. V závislosti na vašej fyzickej zdatnosti sa 3 dni tohto týždňa priblížime k horám vo výške 2 500 až 3 500 metrov.

PRÁZDNINY Jeseň/zima

September 2020 - navždy - VÍKEND/Krátky pobyt

Krátka dovolenka - s rozdielom - môžeme vás zvedieť ?

Rozmaznávame vás mnohými pochúťkami, zaujímavými tipmi a našou rodinnou atmosférou.

Február 2021 - RUN & SNOW - zimná príprava bežcov

BEHOVÝ TRÉNING - BIELE CVIČENIE

  • max. 6 účastníkov
  • 3 striedajúce sa relácie:
  • Snežnice
  • Beh na lyžiach/korčuľovanie
  • Bežecký oblek

Aby ste si tréningom užili veľa zábavy, je dôležitá rozmanitosť. Tento program je dokonalou kombináciou sily a vytrvalosti so zvýšeným výkonom, ktorý vám poskytne krídla.

deluxe

Využite potenciál vysokohorskej zimy

  • trochu jemného prachu
  • Biele cvičenie pri nízkych teplotách
  • Výškový výcvik
  • Čistý, čistý vzduch, viac svetla -> vitamín D.
  • Zažite ticho -> poďte odpočívať

Štúdia WESPAA * dokázala po prvýkrát preukázať, že MIX zimných športov vo vysokohorskom regióne zlepšuje celkové zdravie a alergický zápal v horných dýchacích cestách a pľúcach sa zníži.

Týždeň zážitkov 7 nocí:

Prenocovanie s polpenziou a využívaním wellness centra, ako aj 3 prehliadky so sprievodcom:

Cena/osoba: 749,00 € POPTÁVKA SEM

* (Štúdia: Zimné cvičenie zmierňuje alergické zápaly dýchacích ciest od Inštitútu ekomedicíny, Lekárskej univerzity Paracelsus v Salzburgu a Katedry fyzioterapie, Univerzita aplikovaných vied v Salzburgu)

Marec/apríl 2021 - MARATÓN - príprava

Dátum 2021 bude oznámený

POČÍTAJTE V NOVOM BEST ČASE

Konečný týždeň prípravy na maratón: Pre skúsených bežcov, ktorí chcú vylepšiť svoju techniku ​​a zlepšiť svoj výkon. Cvičím s vami 5 dní v týždni, prázdniny a dobré jedlo sú rovnako súčasťou ako jednotky, pri ktorých vám dôjde dych.

južné

Môj život bežca

nie je založené na pôvodných atletických ambíciách, ale na potrebe obnovenia zdravia. Mal som niekoľko neduhov, ktoré sú dnes včerajšou novinkou - vďaka Dr. Ulrich Strunz a jeho večne mladý koncept životného štýlu.

Celý život som bol zvyknutý na dosahovanie cieľov - Svoje osobné životné poistenie vidím na súťažiach. Sú mojou zárukou, že nestratíte svoje tempo a že pri ňom zostanete - na dosiahnutie cieľov, ktoré som si stanovil, je nevyhnutná neustále a odhodlaná príprava.

Jeden plán - jeden cieľ

môže teda tiež Vaša cesta k osobnému úspechu byť.

Možno Uršulu niekedy počúvate, keď ste tu - vie, ako rýchlo a ľahko vykúzliť chutné navždy mladé jedlá. Možno vás zavedie na svoje silné miesto v biotope. Tam si môžete oddýchnuť, plávať naboso v lese, jesť žeruchu pri prameni pri potoku, skákať na močiare a tancovať tak, ako ste boli v detstve - a počúvať lesnú hudbu. Nechajte sa prekvapiť.

Bez ohľadu na to, o ktorý týždeň cvičenia, športu alebo zdravia máte záujem, budete mať pocit, že môj tréning trénera rýchlosti a techniky u Dr. Marquardt je navrhnutý najskôr pre zdravie - a až potom pre výkon.