Demi Moore je navždy mladá s RAW FOOD DIET!
Autor: Oana Tache
Dátum: 22. januára 2011
Aj keď sa zdá, že Demi Moore omladzuje každý deň a kladie tento aspekt na stravu, ktorá nevarí ani nevypráža jedlo na viac ako 40 stupňov Celzia, odborníci sa domnievajú, že po nej nasledovaná strava predstavuje kalorickú nerovnováhu.
Teória, že vyprážanie alebo varenie jedla pri teplotách pod 40 stupňov Celzia znižuje enzýmy, ktoré vedú k výkrmu, a pomáha vstrebávať kľúčové živiny, ktoré sú za tým Surová strava. Tí, ktorí sa zúčastnia kurzu, sa ubezpečia, že ich jedlo je z hľadiska prípravy oveľa ľahšie, tepelne neupravené a väčšinou sa uchýli k kandizované ovocie alebo mleté orechy ako hlavné menu.
Zdá sa, že liečba spôsobuje, že sa cítia zdravšie, v oveľa lepšom fyzickom a psychickom stave.
Verdikt odborníkov však upriamuje pozornosť na kalorická hladina, ktorá sa vďaka tomuto receptu na stravu stále znižuje.
Naozaj, teplo môže zničiť živiny, ale je to len mýtus, že jedlo je zdravšie, ak je nezdravšie. Napríklad v prípade mrkvy sa odporúča varenie, aby sa „rozbila“ bunková stena rastliny a dosiahli sa výživné látky.
Je však potrebné pamätať na jeden aspekt - z ovocia a zeleniny, ktoré konzumujeme, môžeme získať to najlepšie, ak ich uvaríme alebo uvaríme v malom množstve vody v krátkom časovom období.!
Tento typ stravovania sa v žiadnej forme neodporúča deťom alebo tehotným ženám, pretože znižuje hladinu bielkovín, vitálnych prvkov pre organizmus.