Deň boja proti diéte - JEDLO A PIT

Deň proti diéte

diéte

Dňom boja proti diéte by ste mohli nazvať aj Medzinárodný deň pohody, pretože dnes by sa mal každý cítiť vo svojej koži naozaj dobre. Deň boja proti diéte iniciovala v máji 1992 Britka Mary Evans Young. Po opustenej strave vyzvala po prvý raz na protesty proti chudnúcej mánii a nezdravým stravovacím návykom a varovala pred ich zdravotnými následkami. Odvtedy čoraz viac organizácií v tento deň upozorňuje na nebezpečenstvo štíhlej a radikálnej stravy.

Myšlienka Mary Evans Youngovej priniesla svoje ovocie: Už 19 rokov, v dnešný deň boja proti diéte, ženy upratujú svoje skrine a darujú oblečenie, ktoré bolo pre charitu príliš tesné. Týmito symbolickými činmi sa chcú rozlúčiť s nereálnymi predstavami a očakávaniami smerom k svojmu telu. Namiesto toho by malo platiť toto: dobrá hmotnosť, radosť z jedla a vedomé potešenie bez výčitiek!