Dobré ráno rituál Úsmev a zdravie
blog o pohode:)
Sú niektoré rána, kedy vás zábava z práce nechá čakať, keď chcete jednoducho leňošiť pod dekou, s dobrou knihou po boku a zasnenou mysľou. Namiesto toho vás povinnosti zrelého muža tlačia z postele so zámerom zmobilizovať vás do práce.
Niekoľko dní v týždni trávim ráno v kancelárii s výhľadom na veľa vysokých stromov, odkiaľ je ďaleko na Bukurešť. Kuchyňa je otočená na nádvorie školy a od prvých hodín ju hladí svetlo. Tu dochádza ku konečnému a neodvolateľnému prebudeniu pomocou báječného čo máš. Pre mňa je tento nápoj ráno akýmsi čarovným elixírom, ktorý ohlupuje túžbu objaviť sa, bez ohľadu na môj stav alebo počasie.
Kým čakám, kým voda zovrie, netrpezlivo blúdim kuchyňou, oči mám za oknom. Je jeseň, ale slnko je stále jemné a farby vonku - béžová, nahnevaná zelená, žltá, červenkastá, oranžová - dokonale sa zhoduje. Teraz si uvedomujem, že v tieto priateľské ráno by bola škoda zostať v posteli, keď toho dokážeš toľko: chodiť, písať, učiť sa, usmievať sa.
Čaj je konečne pripravený; také teplé a sladké, že ma pozýva na flirtovanie so slnkom, takže mám ešte 5 minút na obdivovanie domov v okolí.
Tento čaj je sladký nielen kvôli chuti, ale aj preto, že mi dáva dobré ráno a dáva mi príležitosť vychutnať si ho pár chvíľ so mnou, než začnem pracovať. Rituál prípravy a pitia čaju mi dáva ticho energiu a povzbudzuje ma, aby som začal s radosťou čo robím. Je to môj spôsob, ako sa nadchnúť pre krásny deň.
O niečo dlhšie sa zdržiavam vo výklade kancelárie, kde sa ešte raz pozriem, a potom idem do práce. A zlé, ak nemám väčší rast!
Aký rituál dobrej nálady máš ráno? 🙂