Deň boja proti diéte proti poruchám stravovania Blog APOMEDICA
Každá téma má svoj deň - medzitým bol ustanovený svetový deň pre takmer každý zmysel a nezmysel. Spektrum medzinárodných fixných dátumov sa pohybuje od Svetového dňa srdca cez Deň mydlových bubliniek až po Nemecký deň maslového masla. Zo zoznamu nezabudnuteľných dní by sa dalo zanedbať niekoľko, ale pri príležitosti jeho významu pre zdravie žien by som rád zdôraznil jeden, obzvlášť dnes Deň proti diéte. V roku 1992 Svetový deň, ktorý založila britská feministka Mary Evans Young, sa postaví nielen proti problémom s poruchami stravovania, ale aj proti hľadaniu dokonalosti.
Médiá s vysokou gramážou: „Veľkosť nula“
Pri úsilí o veľkosť nula niektorí ľudia stratia chuť do jedla - začarovaný kruh, ktorý je zvyčajne na začiatku porúch stravovania.
Poruchy stravovania sú čoraz starším problémom u starších generácií
Aby ste si dokázali udržať svoju váhu v starobe, mali by ste si občerstvenie vyberať starostlivo.
A pretože šťastie a radosť zo života sú základnými požiadavkami na zdravie, chcel by som sa v deň boja proti diéte vysloviť proti hladu a väčšej informovanosti o výžive. Tiež by som rád využil túto príležitosť a podelil sa s vami o niekoľko tipov, ako si s pribúdajúcim vekom udržať svoju váhu a naďalej si vaše jedlo naplno vychutnať a oceniť:
Kúsok čokolády medzi tým by nemal chýbať v žiadnom jedálnom lístku a je ingredienciou úspešného receptu na šťastie.
S týmto vedomím vám prajem príjemný deň proti strave a oficiálne vás vyzývam, aby ste tento deň strávili bez počítania kalórií. Skutočné šťastie sa nedá merať číslami. Pretože ako výstižne povedal Wilhelm Busch: „Sumou našich životov sú hodiny, v ktorých sme milovali.