Denník siluety Ako sa mi podarilo schudnúť 79 kilogramov za jeden rok - zábava; Novinky
Napriek slabému svetlu, lichotivým zrkadlám a úzkym priestorom, ktoré jej neprinášali úžitok, mala mladá žena ambíciu viesť si fotografický denník svojej postavy. Julia Kozerski rok pózovala pri skúšaní 200 outfitov v rôznych obchodoch. Všetko sa to začalo jednou hrou a on si ani len nepredstavoval, že schudne.
Julia začala tento projekt ako zábavné cvičenie pre seba. V roku 2010 pripravovala diplom na Inštitúte umenia a dizajnu v Milwaukee a uvažovala o tom, že si trochu užije, pózuje v skúšobných kabínach v rôznych outfitoch. Od plaviek a gala šiat až po spodnú bielizeň 28-ročná žena „neodpustila“ nič. Fotografie, ktoré urobila pomocou iPhone do roka, ukazujú fyzické zmeny, ktorými prešla.
„Keď som začínala, nevedela som, ako veľmi schudnem“, umelec povedal pre British Daily Mail. "Chcel som zmeniť svoj život, a tak som prestal jesť hlúposti, začal som viac cvičiť a počítať kalórie, v podstate som robil všetko, o čom sa vždy hovorilo, že funguje. A vyšlo to."dodala.
Julia vysvetlila, že obrázky zaradené do série s názvom „Testovacie kabíny“ boli pôvodne určené na zachytenie utrpenia, ktorými prešla pri pokuse o menšie veľkosti a uspokojenia z pocitu príťažlivosti, ale aj bolesti spozná osobu v zrkadle. "Nepozerala som sa na obrázky, kým som neschudla. Robila som ich pre seba. Keď som začala, nechystala som sa zdieľať také podrobnosti s nikým iným. Ľudia však boli zvedaví, tak som si povedala, že o tom budem hovoriť. To je normálne", povedala pre citované noviny.
S výškou 1,74 metra a hmotnosťou 74 kilogramov sa teraz Julia Kozerski cíti šťastná. Nebol to však ľahký boj. "Párkrát som to vzdal, mal som zlé dni, keď som jedol pizzu, ale tým si každý prejde. A keď som chcel pokračovať, obrázky mi pomohli dostať sa do správneho bodu.", vysvetlila.
Fotografie jej pomohli vidieť pokrok, ktorý urobila. Priznala sa, že bez týchto obrazov by nemala dosť silnú motiváciu napredovať. "Fotografie nasnímané telefónom iPhone boli mojím spôsobom zastavenia na chvíľu a zaznamenania pokroku, ktorý som urobil. To je motivácia. Všetci máme veci, ktoré chceme zmeniť v sebe alebo vo svojom živote. Veľké zmeny sú možné: začať s malé deti “, je jej rada.