Deodorant, lak na vlasy a lak na nechty počas tehotenstva
Samozrejme, že sa počas tehotenstva nechcete zaobísť bez svojej skrášľovacej rutiny. Ako budúca mamička by ste sa mali cítiť vo svojom tele príjemne! Môžete však jednoducho bez váhania naďalej používať všetky svoje kozmetické výrobky? Napríklad čo deodorant, lak na vlasy a lak na nechty počas tehotenstva?
Tu vám vysvetlíme, či je počas tehotenstva povolený lak na vlasy a Co. a na čo by ste si mali dávať pozor pri používaní kozmetiky počas tehotenstva. Tiež by sme vám radi predstavili alternatívy, aby ste sa aj s hrčkou mohli cítiť krásne. Na záver vám dáme tipy na čas po tehotenstve. Pretože aj keď dojčíte, mali by ste si pri kozmetických výrobkoch pamätať na niekoľko vecí.
Deodorant počas tehotenstva: Vyvarujte sa soliam hliníka
Veľa dezodorantov, tzv Antiperspiranty, obsahujú hliníkové soli, ktoré inhibujú produkciu potu. Vlastne praktické! Soli hliníka v dezodorantoch sú však v poslednom čase opakovane kritizované, pretože hliník je podozrivý z podpory vývoja rakoviny prsníka a Alzheimerovej choroby. Či je to pravda, ešte nebolo dostatočne preskúmané, odborníci však radia najmä tehotným ženám, aby boli opatrné.
Okrem toho môže mať antiperspiračný účinok nepriaznivé účinky na zdravie: Vaše telo vylučuje toxíny z tela vo forme potu. Soli hliníka tomu bránia, pretože zužujú póry. Tým sa zníži vaša produkcia potu, ale vaše telo sa tiež správne nezbaví toxínov. Proces vypudzovania je však súčasťou vášho metabolizmu, a preto je pre vaše telo nesmierne dôležitý.
Vaše telo môže tiež absorbovať hliníkové soli a ďalšie toxíny cez podpazušie, napr. malými rezmi po holení. Tieto látky môžu uviaznuť v lymfatických uzlinách a preniknúť tak do vašich orgánov. Aby ste zabránili prenikaniu hliníka do pokožky, nemali by ste antiperspiranty používať vôbec alebo iba výnimočne počas tehotenstva a hlavne ich neaplikovať po holení.
Aký dezodorant môžete používať počas tehotenstva?
Používajte dezodorant, ktorý neobsahuje soli hliníka (teda žiadny antiperspirant). To je zvyčajne zaznamenané priamo na produkte, inak si môžete tiež prečítať na zadnej strane, či je medzi prísadami hliník. Deodoranty z certifikovanej prírodnej kozmetiky bežne neobsahujú žiadne hliníkové soli.
Lak na vlasy počas tehotenstva: Vyhýbajte sa ftalátom
Existujú látky, ktoré by ste si počas tehotenstva nemali nanášať na pokožku hlavy a predovšetkým by sa nemali vdychovať. Lak na vlasy môže obsahovať ftaláty, ktoré môžu u plodov mužského pohlavia zvyšovať riziko malformácií pohlavných orgánov (Tzv. Hypospadias, otvor močovej trubice sa objavuje pod penisom). Môže za to hormónový efekt.
Ďalší výskum ukázal, že vonné látky vo vlasových sprejoch môžu mať vplyv na funkciu vašich pľúc. Veľkú úlohu tu zohrávajú aj laky na vlasy s etanolom.
Aký lak na vlasy môžete používať počas tehotenstva?
Organický lak na vlasy vo fľaši s rozprašovačom je dobrou alternatívou. To je teraz k dispozícii vo väčšine bežných drogistických obchodov. Lak na vlasy vyrobený z prírodnej kozmetiky neobsahuje žiadne umelé vonné látky, etanol ani chemické prísady.
Ak sa nechcete zaobísť bez bežného laku na vlasy, mali by ste ho používať s mierou, používať ho iba v dobre vetranej miestnosti a pokiaľ je to možné, vyhnúť sa dýchaniu. Kaderníci sa môžu porozprávať s gynekológom, ktorý ich ošetruje, o zákaze zamestnania počas tehotenstva.
Farbenie vlasov počas tehotenstva
Farbenie vlasov počas tehotenstva je tiež spojené s rizikami. Niektoré látky obsiahnuté vo farbive môžu spôsobiť alergie alebo dokonca poškodiť genetické zloženie. Môže to byť obzvlášť nebezpečné, ak farba na vlasy pochádza zo zahraničia a nie je tak prísne kontrolovaná ako farby dostupné od nás. Ak ste tehotná a farbili ste si vlasy, momentálne neprepadajte panike: Množstvo škodlivých látok, ktoré sa dostávajú do krvi, je porovnateľne nízke.
Pre istotu môžete alternatívne použite prírodné produkty alebo farby na henu, Použite farebný šampón (bez obsahu ftalátov), zafarbite vlasy alebo zafarbite jednotlivé pramene. V našom časopise je obsiahly článok o tejto téme. Nájdete tam rozsiahle tipy a informácie o farbení vlasov počas tehotenstva.
Lak na nechty v tehotenstve
Počas tehotenstva sa nemusíte zaobísť bez krásnych nechtov. Laky na nechty a odlakovače obsahujú zmäkčovadlá a rozpúšťadlá, ale je nepravdepodobné, že by malé množstvo malo nejaké zdravotné následky. Pri lakovaní nechtov použite lak a odlakovač na nechty bez obsahu acetónu. Odlakovač na nechty často obsahuje acetón, ktorý by ste kvôli svojmu dieťaťu nemali inhalovať.
Tipy na maľovanie nechtov na rukách
- Natierajte si prsty pri otvorenom okne alebo vonku, To platí najmä pre odstránenie laku na nechty.
- Ak si máte nechty dať urobiť v nechtovom salóne, použite namiesto akrylu gélové nechty. Netoxické plasty sa používajú na výrobu gélových nechtov. Nechtové salóny teraz ponúkajú aj bezpečné organické nechty. Najlepšie je informovať sa o ponukách vo vašom nechtovom salóne a informujte personál, že ste tehotná.
- Ak sami pracujete ako nechtová dizajnérka, riziko je samozrejme oveľa väčšie, že toxické výpary ovplyvňujú vaše nenarodené dieťa. Ako veľmi je vaša situácia nebezpečná, závisí od podmienok vo vašom štúdiu, napríklad od toho, či je k dispozícii výfukový systém a či pracujete s ochrannou maskou. Najlepšie urobíte, keď sa o svojej situácii porozprávate so svojím gynekológom.
Krehké nechty počas tehotenstva
Budúce mamičky často trpia na krehké, suché a tenké nechty. V týchto prípadoch sa lakovanie neodporúča, pretože to iba viac zaťažuje nechty. Namiesto toho použite krém na ruky a výživný olej na nechty, povolené je aj tužidlo na nechty. Ak to nerobí vaše nechty stabilnejšie, mali by ste sa zdržať lakovania.
Pedikúra v tehotenstve
Počas tehotenstva sa nohy môžu cítiť ťažké a nohy unavené. Pomôcť môže výživná pedikúra! Je veľmi dôležité, aby ste zaujali pohodlný posed v sede a aby zmena polohy sedenia neviedla k napätiu. Počas tehotenstva sa statika chodidla mení a nechty môžu dorásť. Tieto sú ošetrené, tiež sú skrátené a nastrihané do tvaru.
V prípade edému, ktorý sa vyskytne počas tehotenstva, sa používajú adhézne traky, ktoré zabraňujú podráždeniu záhybu nechtu. Samozrejme existuje viac spôsobov liečby, ktoré uspokoja potreby tehotnej ženy. Najlepšie je porozprávať sa o svojom tehotenstve pred liečbou. To je obzvlášť dôležité, pretože pedikúra končí relaxačnou masážou nôh a chodidiel. Okolie päty musí byť vynechané, pretože tieto patria do oblasti podbruška pri masáži reflexnej zóny chodidla. Tu môže masáž spôsobiť predčasný pôrod. Masáž reflexnej zóny chodidla by sa preto nemala vykonávať.
Pri masáži sa často používajú éterické oleje. Pomôžu vám relaxovať, cítiť sa dobre a povoliť. Tehotné ženy reagujú na vône rôzne, a preto by ste ich mali vopred ovoňať. Je tiež dôležité používať čisté a prírodné éterické oleje namiesto synteticky vyrábaných.
Nasledujúce vonné látky sú vhodné pre tehotné ženy:
- Pravá levanduľová, ružová a všetky kvetinové vône, mandarínka a ďalšie oleje z kôry citrusov
Nasledujúce oleje sa nikdy nesmú používať počas tehotenstva:
- Koreň Angeliky, aníz, bazalka, záliv, slané, skalník, estragón, fenikel, gáfor, majoránka, citrónový balzam, mäta, muškátový oriešok, šalvia clary, myrha, klinček, origanum, petržlen, rozmarín, levanduľa krémová, mäta skorocelová, tymián, verbena, borievka, Škoricové a cédrové drevo
Prípravky prírodnej starostlivosti o tehotenstvo
Prípravky prírodnej starostlivosti sú ideálne pre vaše tehotenstvo. Certifikovaná prírodná kozmetika neobsahuje žiadne chemické látky, ako sú parabény, hliník alebo ftaláty. Skontrolujte všetky prísady, ktoré používate. To vám pomôže vyhnúť sa používaniu produktov, ktoré obsahujú chemikálie, ktoré môžu poškodiť vaše telo počas tehotenstva.
Prípravky prírodnej starostlivosti sú navyše lepšie pre vašu acidobázickú rovnováhu. Vaša plodová voda má acidobázickú hladinu s pH 8,5. To je ideálne pre váš plod a tiež dôvod pre hebkú a hladkú pokožku, ktorú vaše dieťa bude mať. Prípravky na prírodnú starostlivosť zaisťujú, že vaša pokožka nedosiahne vysokú hodnotu pH, čo by ju vysušilo a zabránilo telu produkovať vlastné tuky.
Kozmetika počas dojčenia: Žiadny parfém, prosím
Novorodené deti po narodení cítiť matkino vzrušenie, pot a adrenalín. Ukladajú vôňu a znovu a znovu spoznávajú svoju matku. Aj keď po pôrode túžite po svojom obľúbenom parfume a chcete si ho aplikovať - aspoň počas prvých pár týždňov by ste sa mu mali radšej vyhnúť.
Príliš veľa parfumu môže byť pre vaše dieťa dráždivé. Mal by spoznať váš prirodzený pach a nie vôňu vášho parfému. V horšom prípade môže dráždivá vôňa viesť dokonca k štrajku pri dojčení. Najlepšie je použiť dezodorant bez vône, pretože malý nos dieťaťa je pri dojčení veľmi blízko vášho podpazušia.
Umelé vône môžu tiež spôsobiť alergie na vaše dieťa. Pokiaľ je to možné, používajte teda produkty, ktoré sú bez vône, najmä prvé štyri týždne po doručení. To platí aj pre sprchovacie gély a mydlá. Vôňa otca je tiež dôležitá pre vaše dieťa. Aj on by sa mal vyhýbať silne parfumovaným šampónom, vodou po holení a podobne, aby mu nič nestálo v ceste.
Mimochodom: vôňu dieťaťa budete milovať. Aby ste sa z nej mohli dlho tešiť, používajte výrobky starostlivosti o deti bez vône. A ak by vaše dieťa malo byť niekedy nepokojné a nemohlo spať, položte mu blízko seba jednu z opotrebovaných košieľ vášho alebo jeho otca. To má upokojujúci účinok.
Záver: Nenechajte si pokaziť rutinu krásy
Aj keď to všetko teraz znie ako šialené obmedzenia: V skutočnosti existujú len malé veci, ktoré by ste mali zmeniť vo svojom kozmetickom programe kvôli svojmu dieťaťu. Nenechajte si počas tehotenstva vziať zábavu na kozmetiku a rituály krásy! Pretože keď vaše dieťa dorazí, v tejto súvislosti pravdepodobne zatiaľ ustúpite. Preto je teraz ten najlepší čas dopriať si čas a pokoj na starostlivosť, líčenie a vlasy.