Depresia kvôli váhe - Druhý až piaty mesiac preč - Na zvláštnom teréne - The
moi má veľmi zdravé stravovacie návyky. zvyčajne. vždy existuje závislosť na čokoládovej fáze. viete to dievčatá? večer . sám pred televízorom. máte chuť
ale inak som z polovice spokojný . na Vianoce vždy zjem 2-3 kila príliš veľa . odložím to týždeň potom, aby Silvester vyzeral dobre.
ale nemyslím si, že tam dostanem väčšie proby. plus jedlo v Anglicku nie je také dobré ako * rofl *
Moje bydlisko: High Shincliffe Durham | Anglicko
2007-2009
Moje bydlisko: Berlín | Nemecko
2009/2010
Moje bydlisko: Madrid | Španielsko
Čestný člen Klubu UVKG 07/08! Matka Kleenovcov!
Zdravím červený gauč
nič viac sa mi v Brazílii nehodilo z mojich starých vecí. . sa stali skutočne sférickými. Mali by ste však tiež vziať do úvahy (najmä dievčatá), že to nemusí súvisieť iba s tým, či priberáte, keď vám zúžené džínsy zrazu už nesedia. ale tiež preto, aby ste získali ešte širšie boky. nemusí vždy všetko vyčítať jedlu, nie je to žiadna sranda
v Brazílii som pribral asi 10 kg a vlastne všetko bez námahy opäť kleslo, šlo veľmi rýchlo. nestresuj sa.
AFS - Brazília - 02.03
Steve, teraz mám cez sviatky v pracovných dňoch každý deň 2 hodiny plaveckého tréningu, predtým, ako som hral futbal (zastavte každý deň)
koľko športu by som mal robiť? ^^
ale som si celkom istý, že to v Nemecku dostanem za chvíľu
Teraz si len dávam pozor, aby som si nemusel kupovať nové oblečenie, pretože to staré sa nezmestí alebo čo
Aj keď ste v zahraničí a priberáte, môžete sa odtiaľ neskôr dostať. Myslím.
Pre mňa to momentálne funguje celkom dobre.
jo, takže 1,77 a 55 kg je podľa mňa podváha . takže s tvojou veľkosťou do 70 kg je určite stále ok.
ale úprimne povedané, nemôžem sa k vám všetkým pridať . takže jem asi 2-3x toľko, koľko som jedol v Nemecku a venujem sa športu a momentálne som stále asi o 2-3kg menej ako to, čo som mal v Nemecku už týždne. a nie, nedávam si pozor na to, čo jem . na večeru je 5 hotdogov. no, áno . povedal by som, že ak skutočne športujete, je takmer nemožné sa zbaviť tuku . no, áno . ale bowling a golf nie sú zahrnuté.
nezje viac, teda z množstva ako v Nemecku
Whistler, BC, september 2004 - apríl 2005 --- Kanada je kurva úžasná.
@ mentálne akoby si už nejedol.
@ anonymný používateľ 55 kg vo výške 1,77 m nie je na hranici tuku, ale skôr na hranici nadváhy
Hej, cítim sa rovnako, mám 1,70 výšky a 55 kg, pravdu povediac, nevážim sa tu, ale určite som pribral. a nikdy som nebol tučný, ale vždy na hranici a teraz som pre seba prekročil hranicu. No a tiež som zjedol toľko nezdravých vecí, teraz som sa rozhodol schudnúť a udržať si svoju novú váhu. Dúfam, že to vyjde, a tiež začnem každé ráno behať 20 minút alebo robiť niečo také.
a myslím si, že je to sračka, keď sa vrátiš a všetci ti hovoria poza chrbát: „Ale v USA to narástlo.“ To nevydržím.
včera ma videl na fotografii a až potom som si uvedomil, ako som sa stal TUČNÝ nikdy sa nestaral o jedlo v Nemecku, ale váha sa udržiavala dobre. Už tu nejem, dokonca KAŽDÝ deň športujem (čo som v Nemecku nerobil).
Myslím si, že je to len kvôli chlebu (je len toast atď., Syr je drahý, preto kupujú iba nechutný sendvič a ja nejem klobásu, (som vegetarián))
Každopádne som tu pribral 8kg za takmer 5 mesiacov!
rozumiem ti nayk.
v krajine sa vždy trápim tým, že jem a nejem a dbám na to, aby som si udržal váhu. Myslím na to ako ty.
ale tu v Kanade si hovorím: robíte to len raz v živote a nemal by som to kaziť večnými myšlienkami a mukami o jedle ! preto si tu užívam len to ostatné jedlo a zatiaľ som nešportoval (ale chcem to zmeniť)
takto by ste mali myslieť, jesť viac a užívať si atj!
a ak sa to nezlepší, mali by ste skutočne vyhľadať pomoc. s anorexiou nie je sranda!
http://www.TickerFactory.com/]
Milujem kanadu.
Myslím si, že je to len zmena stravovania.
Len predpokladám, že tí, ktorí pribrali, jedli v hostiteľskej krajine inak, ako tu. Či už je to čas (vždy večer) alebo mastné jedlo (čo nie je úplne nevyhnutné).
Ale myslím si, že tí, ktorí pribrali, schudnú aj v Nemecku. Takže by som si s tým príliš ťažkú hlavu nerobila!
Na tvojom mieste by som pomaly viac jedla a hovoril si, že ma to neztuční. A potom vždy zjedzte približne rovnaké množstvo. Myslím tým len toľko, že do seba toho veľa nenapcháš! A toho sa naozaj nemusíte báť!
Dvojitá, dvojitá drina a ťažkosti;
Oheň horí a bublina kotla.
Dvojitá, dvojitá drina a problémy NIEČO ZLÉ TENTO SPÔSOB PRICHÁDZA.
Taktiež, pokiaľ nebudete nadmerne „jesť“, nebudete ani priberať. Pri toľkom cvičení môžete jesť o niečo mastnejšie a stále nepriberať!
Len hovorím, že to nie je pravda. Nepovedal by som, že som sa tlačil nadmerne a tiež som cvičil, ale aj tak som pribral asi 7 kg.
Whistler, BC, september 2004 - apríl 2005 --- Kanada je kurva úžasná.
hej.
Takže v prvom rade to nie som ja, bohužiaľ sa momentálne môžem prihlásiť iba na net!
a nejako mám obrovský problém. Tu sa bojím priberania. Som tu už takmer 2 a pol mesiaca a nepribrala som (ani schudla 1 - 2 kilá), ale nejako to už nejde! Jem tu sakra čertovsky málo a chodím behať 3x týždenne po dobu 2 hodín, potom ešte šesťkrát športujem v škole a stále tancujem a podobne, cvičím aj brušáky atď. A môžem naozaj viac. Som tak vyčerpaný, ale kedykoľvek si chcem dať prestávku, úplne ma prepadne panika, teraz to zašlo tak ďaleko, že sa cítim úplne previnilo za každú maličkosť, ktorú zjem. z toho som úplne chorý, jediné, čo mi napadne, je jesť/športovať a ako to všetko dokážem a tak! Naozaj už nemôžem, to mi robí úplne nevoľno!
Máte nejaký tip alebo ako ho môžem získať späť, pretože mám naozaj pocit, že ho už pomaly neovládam atď.
ach bože, úprimne! co je take zle na priberani v ATJ? To vás vysadí doma do TÝŽDŇOV! Taktiež, pokiaľ nebudete nadmerne „jesť“, nebudete ani priberať. Pri toľkom cvičení môžete jesť o niečo mastnejšie jedlo a stále nepriberať! Väčšina ľudí v ATJ priberá, je to jednoducho kvôli zmene stravovania, je to pre organizmus len trochu stresujúce. No a čo?
Cucám, sú ľudia, ktorí každý deň zomierajú od hladu a tu sa jedna neskutočne bojí, že by mohla pribrať kilo.
Tisíce ATS vám môžu povedať, že doma schudnete 100%. Tiez som pribrala 7 kg a to som asi do 5 tyzdnov znova schudla. Takže sa neboj.
Táto večná zoštíhľujúca mánia je pomaly skutočne naštvaná. Akoby nebolo nič dôležitejšie ako tá prekliatá váha.
Takže pokračujte, všetci môžete pokračovať v tom, aký som zlý, ako bezcitný, že som v reakcii nenapísal plytký povzbudzujúci príspevok.
Zvyčajne je stokrát užitočnejšie, ak niekto jasne vyjadrí svoj názor, ako sa štuchať.
Kanada je druhou najväčšou pevninou, prvým hokejovým národom a najlepšou časťou Severnej Ameriky.