Depresia tabuizovaná Pfalz-Echo
Depresia tabuizovaného subjektu
Mnoho ľudí svoju chorobu skrýva. (Foto: sokaeiko/pixelio.de)
Depresia je uznávaná choroba, nie módne slovo. Napriek rozšíreniu je pre mnohých postihnutých stále tabuizovanou témou. Každý, kto je chorý, by mal dostať pomoc, hovorí Dr. Sylivia Claus, hlavná lekárka na psychiatrickej klinike v Klingenmünsteri.
Ako vzniká depresia a aké sú spúšťače?
DR. Sylvia Claus: Existujú dve stránky, neurobiologická a psychosociálna. Neurobiologické faktory súvisia s látkami prenášajúcimi mozog alebo s genetickou predispozíciou. Psychosociálne faktory súvisia so skúsenosťami z detstva a dospievania. Môžu byť tiež spúšťacími faktormi stresu: strata milovaného človeka, nezamestnanosť, vážne ochorenie alebo manželstvo a narodenie dieťaťa.
Ktoré príznaky sa vyskytujú a ako ich možno rozpoznať?
DR. Sylvia Claus: Depresia je definované ochorenie, ktoré sa musí odlišovať od depresívnej nálady. Príznaky musia trvať najmenej 14 dní a intenzita nesmie byť meniteľná. Hlavnými kritériami sú: depresívna nálada, znížená jazda a strata záujmu a radosti. Ďalšími kritériami sú strata chuti do jedla, strata hmotnosti, ťažkosti s koncentráciou, nespavosť, bezcennosť a nízka sebaúcta.
Ako môžem pomôcť postihnutej osobe a kde môže získať pomoc?
DR. Sylvia Claus: Prvý krok je osloviť osobu. Prvým kontaktným miestom pre lekársku starostlivosť sú praktickí lekári. Ste vyškolení na základné hodnotenie. V prípade miernej depresie sa postihnutí môžu obrátiť na psychosociálne poradenské centrá. V prípade ťažkej depresie by sa okrem liečby antidepresívami mala podať aj psychoterapia.
Dá sa depresia vyliečiť a aké je riziko relapsu?
DR. Sylvia Claus: Po tragickej udalosti môže dôjsť k depresii, ktorá sa po liečbe neopakuje. Pri opakujúcej sa depresii existuje vyššie riziko vzniku depresívnych fáz za určitých stresov. Ľudia s takouto predispozíciou sa musia v temnom období o seba zvlášť starať. Tomu sa dá zabrániť dobrým rytmom dňa a noci, outdoorovými aktivitami a pravidelným cvičením. (nbr)