Dermatológovia Dr
Postihnutí zvyčajne vidia „biele šupinaté škvrny“. Psoriáza sa v zásade môže vyskytnúť kdekoľvek na tele. Niektoré oblasti sú však postihnuté obzvlášť často, napríklad lakte, kolená, pokožka hlavy a oblasť nad zadkom. Psoriázou môžu byť ovplyvnené aj nechty alebo sliznice (jazyk, oblasť genitálií).
Môžete to urobiť sami, aby ste znížili aktivitu choroby:
Starostlivosť o kožu: Mali by ste to robiť vždy opatrne, dokonca aj vo fázach bez príznakov. Dehydratácia pokožky môže pokožku podráždiť a viesť k novým vzplanutiam psoriázy. Na čistenie používajte šetrne nanesené čistiace prostriedky bez obsahu mydla (tekuté mydlá pH-neutrálne voči pokožke, syndety). Pri sušení pokožky dávajte pozor, aby ste uterák príliš prudko „netreli“. Kúpele často pokožku dodatočne vysušujú, obvykle sú vhodnejšie krátke sprchy, ktoré nie sú príliš horúce. Čím je voda teplejšia, tým viac pokožky stráca mastnotu a vlhkosť. Ak sa stále musíte kúpať, potom nie dlhšie ako 20 minút môžu soľné alebo olejové kúpele zmierniť zápalový proces v pokožke.
Vyhnite sa fajčeniu: Riziko vzniku psoriázy je u fajčiarov výrazne vyššie.
Vyhnite sa alkoholu: Mnoho psoriatikov si všimne výrazné zhoršenie choroby aj pri malom množstve alkoholu. Abstinencia od alkoholu veľmi často prináša výrazné zlepšenie. Isté je, že príliš veľa alkoholu masívne provokuje psoriázu.
Sledujte svoju váhu: Obezita ochorenie zhoršuje.