Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Početné vianočné trhy s vareným vínom, zemiakovými plackami & Co. teraz opäť lákajú návštevníkov. Číha tam veľa výkrmových vecí. Michael Wrobel pre vás zostavil desať najväčších.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Teplé, sladké a chrumkavé: pražené mandle sú nevyhnutnou súčasťou každej návštevy vianočného trhu. Dva alebo tri kusy - žiadny problém. Ak však zjete celé vrece so 100 gramami, budete pokrývať kalorickú potrebu takmer celého jedla. Pretože mandle skaramelizované s množstvom cukru majú okolo 500 kalórií. Ak by ste sa ešte chceli poprechádzať po vianočných trhoch, mali by ste si vziať horúce gaštany. Jeho 100 gramov predstavuje iba 210 kalórií.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

S približne 150 kalóriami na 0,2 litra hrnčeka nie je horké víno v skutočnosti také tragické. Ale väčšinou sa do vareného vína pridáva cukor - a na jednu porciu musíte pridať najmenej 50 kalórií. Pri výstrele sa pridávajú ďalšie. Horúci jablkový mušt má menej kalórií. 200 mililitrov vychádza na takmer 100 kalórií.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Plávajú v čistom tuku - čo z nich robí jednu z najväčších kalorických bômb na vianočnom trhu: zemiakové placky. Pretože strúhané zemiaky nasiaknu veľa tuku, porcia troch kusov s jablkovou omáčkou má už pôsobivých 700 kalórií. Koniec koncov: zemiaky poskytujú trochu vitamínu C a draslíka.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Pre mnohých je klobása jednoducho súčasťou návštevy vianočného trhu - a ukáže sa tiež ako skutočná tučná bomba. 100 gramov bravčovej klobásy má okolo 30 gramov tuku a okolo 300 kalórií - a to nezahŕňa ani tuk na vyprážanie. Ak sa však nechcete zaobísť bez horúcej klobásy, vypýtajte si variantu z teľacieho mäsa. To vám ušetrí najmenej 30 kalórií.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Mimochodom, klobása je ešte viac v bokoch, ak si ju doprajete ako currywurst, pretože s omáčkou má klobása dokonca okolo 680 kalórií.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

S currywurst alebo solo je horúca porcia hranoliek vždy vynikajúca, dokonca aj vo vianočnom období. Kto by to však nevedel? Vyprážané zemiakové tyčinky sú tiež skutočné kalorické bomby a majú 300 kalórií. S majonézou a kečupom je samozrejme ešte viac.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Nie sú to len Briti, ktorí milujú ryby a hranolky - aj Nemci si radi dajú vyprážané ryby. Pečená a hlboko vyprážaná špecialita však zasahuje boky. 100 gramová porcia má asi 330 kalórií. Môže za to tuk na pečenie a tuk na vyprážanie.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Ak máte po výdatnom občerstvení náladu na sladký dezert, môžete si na vianočnom trhu dať aj palacinky. Varianta s Nutellou je obzvlášť obľúbená, pretože mnohým sa v vianočnom období páči najmä krémová čokoládová chuť. Následný pohľad na váhy by vás mal menej nadchnúť. Pretože krep so sladkým orechovo-nugátovým krémom má pôsobivých 400 kalórií. Mimochodom, s variantom škorica a cukor môžete trochu ušetriť.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Či už ako srdce pre vašu milovanú osobu, ako vianočné sušienky alebo ako chrumkavý domček - v čase Vianoc je každý na perách každému. Pri užívaní by sa mal človek držať späť. Pretože 100 gramov perníka je tvrdých: okolo 15 gramov tuku a okolo 310 kalórií.

Desať najväčších výkrmov na vianočnom trhu

Táto sladká špecialita v období Vianoc je z hľadiska kalórií ťažko horšia ako currywurst: Christstollen. Jeho marcipánová hmota z neho robí predovšetkým skutočnú kalorickú bombu. 100 gramov stollenu poskytuje okolo 340 kalórií a 15 gramov tuku. (Michael Wrobel)