DESERT BODY ENGINEERING - Body Engineering · odborník na výživu Bukurešť · Centrum chudnutia
Čo tak vzdať sa tohto zvyku alebo sa vrátiť k tomu, čo kedysi znamenal dezert? Pred 50 rokmi dezert znamenal 2 čajové lyžičky džemu. Dnes dezert znamená 2 papany (chlieb) uvarené na motorovom oleji, 50 g práškového cukru a pol zaváraniny.
Poďte do nášho programu a uvidíte, čo znamená dezert v poriadku.
KONCEPCIA PÚŠTY
V našej rodine neexistuje koncept púšte. Beatrice, naše dievčatko to slovo vyslovilo až vo svojich 4 rokoch, pretože ho nepoužívame.
DESERT si nikdy neobjednáme, keď ideme von. Absolútne NIKDY. Rovnako ako v reštaurácii na stole nikdy nie je chlieb. Pivnica od prvej interakcie zistí, že sme DIABETICKÍ. 100 g chleba = 50 gramov glukózy.
ČERSTVÉ si nikdy neobjednávame, pretože vieme, že je to len cukrová voda. 200ml čerstvých pomarančov = 18g cukru. 200 ml Fanta = 20g cukru. Choď na to, že hovno.
Vedenie materskej školy vie, že malé dievčatko má cukrovku a nesmie jesť chlieb a sladkosti, pretože takto máme pokyny od lekára.
Keď kupujeme sirup proti kašľu, lekárnikovi vysvetlíme, že dievča má cukrovku (80% sirupu proti kašľu je cukor) a okamžite sa objaví alternatíva bez cukru.
Keď kupujeme čokoládu, pýtame sa na okres pre „diabetikov“. Myslím si, že by sa dalo lepšie nazvať hodvábom pre tých, ktorí nechcú byť diabetikmi.
NAŠE DIEŤA VIE LEPŠIE ČO ROBIŤ
Keď ideme nakupovať, Bea presne vie, čo sú jogurty bez cukru, čokoláda bez cukru a zmrzlina bez cukru. Vie, ako si vyrobiť vlastný ovocný jogurt so stéviou.
Jedného dňa som sedel vedľa chladničky plnej zmrzliny a on sa ma pýtal, čo je vo vnútri. Matke vedľa nás bolo zakázané „Ako to, že dieťa nevie, čo je zmrzlina?“ - Pozri, zistil to.
Našťastie vieme, ako si „1000 zmrzlín“ vyrobiť doma z mascarpone, lecitínu, ovocia a stévie. Vie, že môže jesť, koľko chce. Musí len povedať, aká je to farba.
Radi by sme komunikovali priamo a stavali sme na roveň DESERT a DIABETES. Viem, hovoria, že sme # prehnaní. Hovoríme tomu vzdelávanie.