Deti s nadváhou majú viac kazov

Deti s nadváhou majú zvýšené kazenie zubov

viac

Posledné čísla sú alarmujúce. 10 až 12 percent nemeckých detí a dospievajúcich má nadváhu, z toho 6 percent je považovaných za patologicky obéznych. Vedci predpokladajú, že 85 percent postihnutých tiež bojuje s nadváhou v dospelosti. Nadbytočné kilogramy majú dlhodobé zdravotné následky, ako sú poruchy motorickej koordinácie, cukrovka alebo kardiovaskulárne choroby. Vedci z Mainzu teraz preukázali súvislosť medzi orálnym zdravím a indexom telesnej hmotnosti u detí na základnej škole: deti, ktoré už na základnej škole majú veľkú nadváhu, majú viac zubného kazu ako deti s normálnou hmotnosťou.

Vedci z Univerzity Johannesa Gutenberga v Mainzi skúmali zdravie ústnej dutiny a frekvenciu zubného kazu u celkovo 1942 študentov základných škôl vo veku od šesť do desať rokov. Tieto údaje porovnali s indexom telesnej hmotnosti (Body Mass Index), meradlom na hodnotenie telesnej hmotnosti detí. Jasný výsledok: školáci s nízkym BMI trpeli zubným kazom výrazne menej často ako deti so zvýšeným BMI. Deti s podváhou mali najvyšší podiel prirodzene zdravých zubov (49,6 percenta), zatiaľ čo iba 36,4 percenta obéznych detí malo zuby bez kazu. Deti s normálnou hmotnosťou mali zuby bez kazu v 46,9 percentách prípadov a deti s nadváhou v 39,1 percentách prípadov.

Odstráňte príčiny včas

Ak teda chcete mať v dospelosti zdravé zuby, musíte si na začiatku dávať pozor na svoju váhu. Príčiny zvyšujúcej sa obezity sú vedľajšie účinky digitálneho veku: Aj najmenšie deti trávia viac času pred počítačom alebo televíziou ako na čerstvom vzduchu a v pohybe. Na zdravé stravovanie sa zabudlo. Najmä veľké mestské deti jedia príliš veľa, príliš tučné, príliš sladké. Pre mnohých nie sú na stole bežné jedlá. Poskytujú si nezdravé jedlo a sladkosti. Je nevyhnutné, aby sa okrem kilogramov na bokoch rozšíril aj zubný kaz v ústach.

Zdravá výživa je vecou vzdelávania

Na ochranu úst detí pred zubným kazom je potrebné prehodnotiť rodičov a vedomé používanie zdravých potravín. V nákupnom košíku by mali najviac miesta zaberať prírodné plné potraviny bohaté na vlákninu, rovnako ako zelenina a ovocie. Pred sladenými džúsmi by sa mala uprednostniť minerálna voda. Čím menej občerstvenia deti zjedia, tým lepšie pre zdravie ústnej dutiny. Radikálny zákaz sladkostí má často opačný efekt, úspešnejšie sú „pravidlá hry“ dojednané s dieťaťom, ktoré obmedzujú konzumáciu cukru.