Deti s prejavmi intolerancie laktózy, ochoreniami; Manipulácia
Deti, ktoré neznášajú laktózu, by nemali konzumovať potraviny, ktoré obsahujú laktózu. Pretože im chýba enzým laktáza, laktóza sa nemôže dostatočne stráviť.
Skutočnosť, že laktóza migruje nezmenená do hrubého čreva, spôsobuje príznaky ako bolesti brucha, plynatosť a hnačky. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú krátko po konzumácii vhodného jedla.
Je predovšetkým dôležité, aby ste sa čo najviac vyhýbali produktom, ktoré obsahujú laktózu. Preto by ste mali zmeniť stravu používaním potravín bez laktózy.
Malé deti majú občas tráviace ťažkosti, ako je bolesť žalúdka. Ak sa však príznaky zvyčajne objavia po konzumácii mliečnych výrobkov, je možné, že deti trpia neznášanlivosťou laktózy. Čo sa však skrýva za týmto pojmom a ako k tejto nezlučiteľnosti dochádza?
Neznášanlivosť na mlieko nastáva, keď dôjde k zníženiu aktivity laktázy. Najbežnejšími príznakmi sú plyn, hnačka a brušné kŕče. Čo robiť, ak vaše dieťa neznáša laktózu, vysvetľujeme vám v nasledujúcich kapitolách.
1. Ak neznášate laktózu, laktóza sa nemôže správne stráviť
Enzým laktáza štiepi laktózu na svoje zložky.
"Mami, oci, mám z toho žalúdok," všetci rodičia pravdepodobne počuli túto vetu od svojich detí. Bolesť brucha je jedným z nešpecifických príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť pri mnohých rôznych ochoreniach.
Intolerancia laktózy sa často vyvíja iba v dospievaní a dospelosti, ale môže sa prejaviť aj u detí. Toľko ľudí nemôže tolerovať mlieko, pretože mlieko nemusí byť nevyhnutne určené ako potravina. Až keď bol v Európe objavený chov dobytka a dojníc, ľudia začali piť mlieko zvierat.
Podľa štatistík niečo trpieť 15 až 20% Nemcov netoleruje laktózu. V Afrike a Ázii laktózu nedokáže stráviť ani 80 až 100% populácie.
Týmto sa dostavuje intolerancia mliečneho cukru, že laktóza, ktorú obsahuje, sa nedá stráviť alebo je veľmi ťažko stráviteľná. Mnohým ľuďom stále chýba enzým laktáza, ktorá štiepi mliečny cukor na svoje stavebné kamene. To tiež znamená Intolerancia laktózy u detí nie je alergiou, ktorá vyvoláva imunitnú odpoveď v tele.
Existuje mnoho možných príčin nedostatku laktázy. Vo väčšine prípadov je nedostatok genetický. V zriedkavých prípadoch je to spôsobené rôznymi hnačkovými chorobami. Intolerancia laktózy u detí sa zvyčajne vyskytuje iba u predčasne narodených detí. Spravidla však ide iba o dočasnú neznášanlivosť. Poraďte sa s lekárom a počas tohto obdobia podávajte dieťaťu bezlaktózovú výživu.
2. Príznaky sa prejavia po konzumácii laktózy
Intolerancia laktózy vs. alergia na mliečne bielkoviny
Deti do asi troch rokov veku často trpia alergiou na mlieko, alergiou na bielkoviny v kravskom mlieku. Najbežnejšími príznakmi alergie na mliečne bielkoviny sú červená vyrážka na tvári, slzenie očí a upchatý nos.
Ak sa mliečny cukor nedá rozdeliť na jednotlivé zložky, môžu sa vyskytnúť rôzne príznaky, ktoré sa môžu z hľadiska ich intenzity veľmi líšiť. Identifikácia intolerancie laktózy nie je vždy jednoduchá. Zatiaľ čo niektoré deti si príznaky všimnú už 15 až 20 minút po jedle, u iných detí sa príznaky prejavia až po niekoľkých hodinách.
Najbežnejšie príznaky intolerancie laktózy u detí sú:
- Nafukovanie
- Kašovitá stolica alebo hnačka
- nevoľnosť
- Zvracať
- zápcha
- Bolesť brucha (niekedy kŕčová)
- Nafúknuté brucho
Okrem toho môžu existovať aj ďalšie sťažnosti, ktoré sú však oveľa menej konkrétne. Patria sem napríklad únava, nepokoj, bolesti hlavy a poruchy spánku.
Tip: Ak vaše dieťa často bojuje s bolesťami žalúdka, mali by ste si spolu viesť stravovací denník. Zadajte, čo vaše dieťa jedlo a kedy sa príznaky vyskytli. To uľahčuje rozpoznanie potravinovej intolerancie.
3. Iba lekár môže stanoviť jasnú diagnózu
Lekár môže pomocou rôznych testovacích postupov zistiť, či neznášate laktózu.
Aj keď sa vyššie uvedené príznaky týkajú vášho dieťaťa, intolerancia laktózy nemôže byť vždy jasne identifikovaná. Ak vaše dieťa často trpí tráviacimi problémami, mali by ste sa s objasnením príčin jednoznačne poradiť s pediatrom.
Uskutočniť zodpovedajúci test u detí je niekedy dosť ťažké. Väčšina postupov je časovo veľmi náročná a prináša jasné výsledky, iba ak dieťa zostane dlho triezve.
Ak má lekár podozrenie, že môže ísť o intoleranciu laktózy, urobí to najskôr vám odporučte, aby ste zmenili stravu a konzumovali iba potraviny bez laktózy. Vďaka tomu je veľmi ľahké určiť, či sa príznaky zlepšujú.
Na stanovenie intolerancie laktózy sú možné aj nasledujúce testovacie postupy:
- Vodíková dychová skúška
- Stresový test na laktózu
- Genetický test na laktózu
Niektoré intolerancie sa prejavia iba na krátky čas a potom zmiznú samy. Liečba je nevyhnutná, iba ak sú príznaky veľmi výrazné a/alebo pretrvávajú dlhší čas. Vo väčšine prípadov je prvým krokom upokojenie čriev bezlaktózovou diétou.
Len v ojedinelých prípadoch musia deti zostať po celý život bez mliečnych výrobkov. Vo väčšine prípadov sa deti môžu po určitom čase vrátiť k mliečnym výrobkom.
4. Tipy, ako riešiť intoleranciu laktózy u dieťaťa
Pri nakupovaní starostlivo skontrolujte, či produkt obsahuje laktózu.
Mnoho rodičov je znepokojených, keď pediater zistí, že ich dieťa netoleruje laktózu. Nevedia presne, na čo si majú dať pozor a ktoré výrobky sú odteraz zakázané. Nejasné sú aj lieky na intoleranciu laktózy.
Preto by sme vám chceli predstaviť nasledujúce Poskytnite tipy, ako riešiť intoleranciu laktózy u dieťaťa.