Detlef D! Soost Diet Kompletná výživa, ktorá vás urobí sexi!
Bez ohľadu na to, koľko chcete schudnúť, Detlef D! Soost Diet sľubuje úľavu vo veľmi krátkom čase. Za pouhých 10 týždňov stratil známy a prísny choreograf touto diétnou metódou celých 20 kíl. To bolo v roku 2009 - myslite na to - a stále si drží svoju váhu dodnes! Rovnako ako vy za tajným Detlefom D! Soost Diet sem:
Tri piliere 10-týždňového plánu zmeny tela
Diéta funguje takto: Na jednej strane, ak navštívite Detlef D! Soost sa zaregistroval pre svoju stravu a trikrát týždenne posielal videá s pokynmi na varenie (trailer), kondičnými cvičeniami a motivačnými správami. Celé vás to potom vyjde na 79,90 €. Potom musíte urobiť zvyšok. Program je založený na základoch zdravej výživy, dostatku pohybu a tiež pevnej vôli, teda nezničiteľnej motivácii hlboko vo vnútri.
Plán výživy: Som z teba sexi!
Celkovo táto diéta funguje na základe celkovej stravy s vysokým obsahom bielkovín. Ak telo potom potrebuje energiu, telo ju čerpá z existujúcich tukových zásob. Berlínsky choreograf v zásade delí jedlo do dvoch rôznych kategórií: „inhibítory chudnutia“ a „urýchľovače chudnutia“. Sacharidy, to znamená zemiaky, cukor (tiež fruktóza), pšeničná múka, celozrnné výrobky, ryža, cestoviny a mliečne výrobky sa nazývajú „inhibítory chudnutia“. Tejto skupine potravín by sa malo vo všeobecnosti vyhnúť. Naproti tomu veľké „urýchľovače chudnutia“ podľa Detlef D! Soost diétne ryby, vajcia, zelenina, orechy a strukoviny. „Tajnými zbraňami“ sexi stravovacieho plánu sú kyslé ovocie, ako sú limety, citróny, zelený čaj alebo korenie, chilli, zázvor a škorica, ako aj horčica stimulujú metabolizmus. Ak sa teraz, keď je tento diétny plán plný výnimiek, cítite úplne inak, nebojte sa. Pretože existuje jeden deň v týždni, takzvaný „deň načítania“, kedy môžete hodovať na zakázané jedlo, aby ste sa dosýta nasýtili!
Cvičenie pre vysnívané telo
Dvakrát týždenne, 20 minút tréningu, môžete splniť svoje stravovacie ciele podľa Detlef D! Dosiahnite diétu Soosts. Čarovnými slovami sú samozrejme disciplína a vytrvalosť. Iba vtedy, ak budete neustále dodržiavať tento holistický plán, chudnete. Ľahké fitnes cviky od samotného majstra preto vidno na videách, ktoré všetky slúžia na lepšie spaľovanie tukov.
Motivácia pre vysnívané telo
Ako tanečný tréner je zvyknutý motivovať a je to vidieť na motivačných správach jeho stravy. V uvoľnenom „vy“ hovorí priamo s adresátmi, ktorí sú ochotní schudnúť, čím vytvára pre digitálne správy veľmi osobnú atmosféru. To motivuje a vy sa necítite sami. Okrem všetkých ďalších online ponúk na chudnutie je tento motivačný úspech nový a tiež neuveriteľne efektívny. Sila myšlienok funguje najlepšie proti nadbytočným kilogramom.