Detoxikácia a čistenie na jar - Daniela Pfeifer - odborníčka a autorka LowCarb
Kvasinkové cesto (kvasnicové cesto) v low-carb kuchyni
Ťahanie oleja - prehľad
Detoxikujte a na jar očistite
V západnom svete je táto dôležitá téma jednoducho odsunutá nabok, usmiata sa, niekedy urážaná a považovaná za zbytočnú kvôli nedostatku „štúdií“ a vedeckých správ.
Telo má skutočne úžasné detoxikačné orgány a systémy (vrátane pečene, obličiek, pokožky, lymfy ...), ktoré mu umožňujú dobre zvládať „každodenné zaťaženie“.
V obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach však nájdete nespočetné množstvo liekov a kúr, ktoré všetky sľubujú Detoxikáciu/čistenie (čo zjavne nie je potrebné). Samozrejme za značnú cenu!
Túto tému mi osobne navrhli (po počiatočnom odmietnutí - sám pochádzam zo západného lekárskeho tábora) moji pacienti s rakovinou: tí, ktorí boli napriek najťažším terapiám v najlepšom celkovom stave, tí, ktorí praktizovali - bez výnimky - akýmkoľvek spôsobom alebo niekoľko detoxikačných opatrení. Po pravidelnom vyskúšaní jednej alebo druhej metódy som si všimol na tele jasné reakcie a zlepšenia (napr. Zbavil som sa takmer každodenných migrén, už žiadne HIT, vylepšená pokožka atď.) - som vďačný za to, že som mi dal také cenné tipy Pacient dostal!
V tomto príspevku sa pokúsim použiť obrázkové vysvetlenie, ktorým prechádzam Tradičná čínska medicína (TCM) sa naučili vysvetľovať komplikované a zložité vzťahy na tému detoxikácie:
V TČM je ľudské telo často popisované ako dom. Existujú samozrejme rôzne spôsoby, ako udržiavať čistotu v dome: pravidelné veľkoplošné omietky s viac alebo menej energickými čistiacimi prostriedkami a práčkami, jemné poprašovanie, hrubé kefovanie pre pokryté atď.
„Voľné radikály“ sú tu každý deň stravou, viac či menej znečisťujúcich látok prijímame každý deň dýchaním (znečistenie ovzdušia, fajčenie ...), odevmi (zvyšky čistiacich prostriedkov, farby ...), kozmetikou (napr. Ropné deriváty, stabilizátory, chemikálie ...). ), Lieky, jedlo a oveľa viac. zapnuté - oveľa viac, t.j. pôvodne určené prírodou (a pre ktoré bolo naše telo vybavené)!
Napriek pravidelnému upratovaniu domu sa hromadí prach, obojživelníky a nečistoty (aspoň tak sa cítim vo svojej domácnosti!). Z nevysvetliteľných dôvodov je vždy tu a tam niečo opraviť, vymeniť a opraviť.
Ak prachovým perom nikdy nepohnete, dom sa pomerne rýchlo úplne zašpiní (porovnanie s telom je tu trochu chromé: dom SORRY nemá samočistiace mechanizmy ako naše telo. Bohužiaľ!). Predpokladajme teda, že „bežný každodenný prach“ zmizne sám - zostáva neprirodzené „znečistenie“ (príčiny pozri vyššie).
Ak sa rozhodnete pre upratovanie domu, je tiež veľký rozdiel, či použijete iba prachovku alebo vysokotlakový čistič. Či už upratujete iba kuchyňu, kúpeľňu, WC - alebo či upratujete iba z podkrovia do suterénu. Či už kuchyňu čistíte iba prachovým perím raz ročne a nič iné. Či už tiež čistíte okná - denne, týždenne, raz ročne ...
Nájdu sa aj ľudia, ktorí udržiavajú kotolňu v čistote, pravidelne čistia odtokové rúry a udržiavajú čisté a upratané všetky skrinky, zásuvky a najmenšie rohy (pravdaže: to nerobím! 😀) ....
Takto si teraz môžete predstaviť detoxikáciu, očistu a očistu tela:
Denné sprchovanie a čistenie zubov, ako aj konzumácia „čistého jedla“ zodpovedajú zhruba udržiavaniu „čistoty“ v domácnosti čistiacimi handrami a prachovým perom. Ťahanie oleja, alkalické kúpele, „detoxikačná“ strava je dnes skôr ako parný tlakový čistič, kefovanie a čistenie.
Zaobchádzanie s mentálnymi technikami a podobne zodpovedá čisteniu podkrovia (opäť viac či menej „násilnými“ metódami a možnosťami, viac či menej často ...), zavlažovaniu hrubého čreva, liečbe hrubého čreva, „FXMayern“ atď. Už zodpovedá vyčisteniu pivnice - aj to Východy musia byť čisté a čisté ....
Starostlivosť o kotolňu by bola čistiacim opatrením, ktoré stimuluje metabolizmus a pomáha detoxikácii na bunkovej úrovni (výživa, nenasýtené mastné kyseliny, VCO, zásady ...)
Prášok z lekárne alebo obchodu so zdravou výživou na druhej strane môže fungovať ako systém centrálneho vysávača: niektoré z nich nedosahujú žiadne medzery, police a nie sú skutočne vhodné pre kotolňu (pre „všeobecné čistenie“ však majú zmysel). Niekedy sa dostanete iba do určitej „miestnosti“ - ale nie do iných (napr. Je dosiahnutá pečeň, pokožka nie toľko ...)
Na druhej strane nemusíte pivnicu čistiť každý deň vysokotlakovým čističom (napr. Detoxikácia pečene podľa Dr. Clarka) - raz alebo (podľa stupňa znečistenia) dvakrát ročne stačí „intenzívne čistenie“ - zatiaľ postačia „bežné“ čistiace handry.
Ak však NEČISTÍTE ŽIADNE celý rok alebo dokonca celé desaťročia, potom nebude celý dom veľmi atraktívny a bude potrebné ho všestranne vyčistiť.!
Bolo by však absolútne kontraproduktívne vyskúšať VŠETKO súčasne s najnásilnejšími čistiacimi prostriedkami: chaos (a veľké fyzické nepohodlie) sú nevyhnutné!
Trendom je teraz vytváranie prehľadu, tu a tam s viac či menej intenzívnymi metódami, práca podlahu po podlahe, miestnosť po miestnosti.
Zároveň má zmysel zabezpečiť, aby sa do domu nedostalo viac veľkého množstva nečistôt a odpadkov a aby sa okamžite odstránili „každodenné nečistoty“, aby nebolo potrebné „dôkladné čistenie“ - alebo aby neboli také intenzívne.
Čím ďalej ste sa prepracovali, tým je činnosť ľahšia a živšia - radosť zo svetlých a čistých výsledkov sa zvyšuje a motivuje vás pokračovať - fyzicky aj v domácnosti!
- Bohužiaľ neexistuje nič také ako očistná metóda pre celé telo
- Je lepšie vykonávať kúru znovu a znovu (pre jednu alebo druhú miestnosť), čo šetrí niektoré zásadné omietky alebo vysokotlakové čistiace kúry
- Po intenzívnom čistiacom cykle, aby ste sa zbavili starých, pokrytých nečistôt, máte prestávku!
- Nestačí hojdať pierko (napr. Na jar) a po zvyšok roka sa nestarať o svoj dom.!
Tu je niekoľko predbežných informácií o známom a veľmi efektívnom ťahaní oleja.
V tejto súvislosti ma znepokojuje hlavne zdravie pečene. Z tohto dôvodu organizujem 20. apríla 2020 komplexný webinár na tému „Zdravie pečene z východnej a západnej perspektívy“ s mnohými tipmi na podporu pečene pri jej detoxikačných funkciách!