Detoxikácia krvi pomocou 6 bylín - dávka pre zdravie
Všetci vieme, že orgánmi, ktoré čistia krv od toxínov, sú pečeň a obličky. Preto, aby sme im pomohli efektívne fungovať, musíme prijať vyváženú stravu zahŕňajúcu konzumáciu čajov, ktoré stimulujú proces detoxikácie krvi.
Cítite sa unavení, opuchnutí, so suchou a matnou pokožkou? To všetko sú príznaky, že krv je nabitá toxínmi a zvyškami a telu chýbajú nielen vitamíny., ale bunky sú nasýtené látkami, ktoré sa musia vylúčiť. Tu je niekoľko bylín, ktoré môžu pomôcť pri detoxikácii krvi!
Zdravie a detoxikácia krvi
Všetci to vieme orgánmi, ktoré čistia krv od toxínov, sú pečeň a obličky. Preto, aby sme im pomohli efektívne fungovať, musíme prijať vyváženú stravu zahŕňajúcu konzumáciu čajov, ktoré stimulujú proces detoxikácie krvi.
Je dôležité mať zdravú krv, pretože to nám pomáha predchádzať mnohým chorobám, ako aj suchej a matnej pokožke, ale aj predčasnému starnutiu. Preto je potrebné udržiavať naše telo v optimálnej kondícii, dodávať mu všetky základné výživné látky a vitamíny a dbať na jeho občasné čistenie.
V tomto článku vysvetlíme, ako bylinky pomáhajú pri detoxikácii krvi.
Ako detoxikovať moju krv?
Pred predložením zoznamu rastlín a čajov, ktoré prispievajú k detoxikácii krvi, musíme tiež spomenúť potraviny, ktoré môžu byť užitočné, napríklad:
- ovocie: citrón, hrozno, grapefruit, ananás, čučoriedky, kivi, jahody atď.
- Zelenina, ktorá detoxikuje krv: cesnak, cibuľa, mrkva, zeler, petržlen, lucerna, sója.
Detoxikácia liečivých rastlín
1. Koreň lopúcha
Je to vynikajúca detoxikačná rastlina pre obehový a lymfatický systém. Koreň lopúcha má detoxikačné účinky na vašu krv, zlepšuje cirkuláciu, zabraňuje zadržiavaniu vody a opuchom.
Tým, že vylučujeme toxíny kožou alebo močom, znižujeme tiež množstvo kyseliny močovej v tele. Čo viac si môžeme priať? Možno ste to nevedeli, ale koreň lopúcha má aj ďalšie výhody. Je to účinná liečba artritídy, ischias, dny, podráždenia pokožky, akné, pálenia záhy, kameňov v obličkách alebo močovom mechúre, pečene a hepatitídy, cystitídy, oparu, horúčky, cukrovky.
Môžete piť až dve šálky denne, pričom čaj si pripravíte tak, že do šálky vriacej vody pridáte čajovú lyžičku tinktúry z koreňa lopúcha. Uvidíte, ako dobre sa budete cítiť.
2. Šokovať kvety
Počuli ste o tejto rastline? Je to vynikajúce preháňadlo a má detoxikačné a antiseptické vlastnosti. Zmierňuje opuchy, je sťahujúci a prírodný antibakteriálny prostriedok, detoxikuje krv a je prospešný pre obličky a pečeň. Nájdete ho v obchodoch so zdravou výživou, a to v tekutej forme aj ako tablety.
Ideálne je vypiť po každom jedle šálku čaju z šokového kvetu. Výhod je veľa.
3. Živá žihľava
Určite ste už počuli o vynikajúcich vlastnostiach žihľavy. Šálka čaju na pravé poludnie je skvelým liekom. Žihľava rýchlo odstraňuje toxické látky z tela a krvi. Je to diuretická rastlina, ktorá je zase prospešná pre pečeň a obličky. Je to nepochybne jedna z najinšpirovanejších možností.
4. Púpava
Odporúča sa konzumovať na pravé poludnie, Púpavový čaj pomáha eliminovať toxíny a zlepšuje cirkuláciu. Pridajte niekoľko listov do šálky vriacej vody, nechajte ich lúhovať 5 minút, potom môžete s istotou piť.
5. Yzop
Už ste niekedy počuli o úžasných vlastnostiach yzopu pre detoxikácia krvi a vylučovanie škodlivých tukov z tela? Túto rastlinu nájdete v obchodoch so zdravou výživou, kde vám určite povedia o úžasnej schopnosti stimulovať chudnutie a zlepšovať kvalitu krvi.
Denne môžete vypiť dve šálky čaju tak, že do šálky horúcej vody pridáte lyžičku yzopových listov.
6. Aloe vera
Každý miluje rastlinu aloe vera, je to užitočné pri liečbe mnohých chorôb. Posilňuje imunitný systém, má detoxikačné účinky a antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Lieči tiež pečeň a obličky, čistí krv, revitalizuje celé telo. Každé popoludnie môžete piť čaj z aloe.
Potrebujete len lyžicu číreho gélu, ktorý sa nachádza v stonke rastliny. Pridajte gél do šálky vriacej vody. Po dobrom premiešaní hrniec odstavte z ohňa a čaj nechajte 5 minút odležať. Pre lepšiu chuť pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy - je to skvelé.