Diéta herečky Cameron Diaz vo veku 47 rokov, pre modelovú siluetu! Zázračná prísada pre vás

cameron

Cameron Diaz je o niečo starší a má 48 rokov, napriek tomu vyzerá na 20! Hviezda je vo forme už mnoho rokov a našťastie zdieľala tajomstvá závideniahodného tela.!

PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! JÚN, ZDARMA, TU!

Cameron Diaz je jednou z hviezd, pre ktorú je vek len číslo! Vôbec nevyzerá staro, má štíhle telo, osí pás a anjelskú tvár! Čo robí blondínka, aby vyzerala tak dobre? Prezradila všetky svoje tajomstvá!

V prvom rade pre harmonické telo a tonizáciu robí Cameron Diaz veľa pohybu: „Šport je pre mňa rovnako dôležitý ako jedlo, spánok a dýchanie. Telo sa mení, ale čím viac v tomto veku pracujem, tým lepší je výsledok. “, v jednom okamihu povedala Harper's Bazaar.

diaz

Okrem športu je vyvážená strava posvätná! Jedným z tajomstiev herečky je konzumácia neaktívnych kvasnicových vločiek na raňajky. Sú bohaté na vitamíny skupiny B a zapadajú do rôznych kombinácií jedál. Cameron Diaz ich podľa eva.ro najradšej posype zeleninovým šalátom s ovsenými vločkami a vajcom.

Ďalším pravidlom, ktoré treba dodržiavať ráno, je vypiť liter vody hneď po prebudení: „Po pití vody sa cítim lepšie. Ako zvädnutá rastlina, ktorá bola práve oživená po daždi. “, Cameron sa zmienil vo svojej knihe.

To, čo jedného dňa zje Cameron Diaz

Pokiaľ ide o občerstvenie, hviezda uprednostňuje surové orechy, čerstvé ovocie alebo šaláty. Ďalšou obľúbenou ingredienciou blondínky je kel, ktorý konzumuje v rôznych jedlách ako občerstvenie medzi raňajkami a obedom.

Na obed si Cameron Diaz často vyberá cestoviny z quinoi, pretože sú bohaté na bielkoviny a neobsahujú lepok. Podávame ich so zeleninou a kuracím mäsom.

Na večeru sa hviezda za každú cenu vyhýba sacharidom. Namiesto toho konzumujte ryby, zvyčajne lososa, a pečenú alebo grilovanú zeleninu: brokolicu, karfiol, ružičkový kel.