Detoxikácia pečene - diétny blogový portál o prírode

Existuje veľa techník na detoxikáciu pečene. Chceme vám predstaviť najrýchlejšiu a najefektívnejšiu stravu. Čistí pečeň a hlboko vrie.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je najlepšie držať diétu v septembri, decembri, marci a júni. Detoxikáciu pečene je možné vykonať 4 krát ročne.

Je potrebné:

- 6 litrov organickej morskej šťavy

- 1 čajová lyžička švédskych horčín

- 120 ml za studena lisovaného olivového oleja

Po dobu 6 dní pite 1 liter jablkového džúsu denne. Počas tejto doby nekonzumujte:

- Vyprážané alebo pečené jedlá

- veľmi studené jedlá (ľad, zmrzlina)

Raňajky: kaša s obilninami, zrelým ovocím alebo varenou zeleninou

Obed: hnedá ryža a varená zelenina

Po 14.00 sa nič neje.

Začiatok o 18.00 h: 4 polievkové lyžice horkej soli rozpustite v 720 ml vody. Je rozdelený na 4 časti. Vypite prvú porciu a nič nejedzte.

20.00 - vypite druhú porciu

21:30 - stlačte grapefruit, aby ste získali 180 - 200 ml šťavy. Pridajte olivový olej a švédsku horkú. Dobre zatriasť. Zmes vypite o 22.00 hod. Sadnite si do postele a stojte 20 minút na mieste. Po 20 minútach môžete zaspať.

Pri tejto diéte je čas veľmi dôležitý. Snažte sa dodržiavať hodiny na správnu detoxikáciu.

6,00 - 6,30 - tretiu porciu trpkej soli zapite vodou. Ak chcete, môžete sa vrátiť do postele.

8,00 - 8,30 - vypiť poslednú porciu

10 - 10,30 = piť grapefruitový džús

11.00 - zjedzte ovocie

12.00 - jedzte ovsenú kašu

17.00 - varená zelenina, polievka, cereálie

Počas diéty môžete očakávať stav slabosti. Nebojte sa Detoxikácia pečene začala.

Jedzte ľahké jedlá.

Odpočívajte, ako môžete!

Ráno pite obličkový čaj a večer pečeňový čaj

Neskôr sa môžete vrátiť k bežnej strave. Snažte sa vyvážiť jedlo tak, aby ste mali zdravú stravu.

Diéta sa koná 3-4 krát ročne, aby sa pomohlo pečeni eliminovať toxíny.

---