Detoxikačná diéta - Schudnite, detoxikujte a vyčistite za 21 dní ›Najlepšia strava

Diéty - typy stravovania - tipy a triky týkajúce sa stravovania

Detoxikačná diéta - chudnite a detoxikujte

Detoxikačná diéta sľubuje rýchlejšie chudnutie a väčšiu fyzickú pohodu. Existujú rôzne koncepty, všetky založené na rovnakých základných princípoch: Či už Dr. Detoxikačná diéta Joshi Holistic Detox alebo Martha's Vineyard Diet Detox, všetky detoxikačné diéty detoxikujú a prečisťujú organizmus. Tieto formy chudnutia radi využívajú najmä hollywoodske celebrity.

Základný princíp detoxikačnej diéty

Klady a zápory detoxikačnej diéty

Tí, ktorí dôsledne dodržiavajú pokyny týkajúce sa detoxikačnej diéty, sú zvyčajne odmenení rýchlym úbytkom hmotnosti. Niet sa čomu čudovať, príjem kalórií sa drasticky zníži. Druhou stranou mince je následný jojo efekt. Rýchle chudnutie navyše uvoľňuje toxíny z tukového tkaniva, ktoré sa potom dostávajú do organizmu. Aby sa zabránilo príznakom nedostatku, mali by ste pri chudnutí používať menej drastické koncepty ako detoxikačná diéta.

Ďalšie diéty na rýchle chudnutie:

---