Detoxikačná kúra, detoxikácia šťavy z citrusových plodov a medu - Lingen Yoga - japonská jóga

Všetko je v zmesi: limetková šťava alebo citrón s medom a vodou

Prečo by ste mali piť limetkovú alebo citrónovú šťavu s medom?

Čistí krv, stimuluje tvorbu nových krviniek, má antibakteriálny účinok a podporuje tvorbu kolagénu, ktorý zaisťuje krásnu pokožku.

1. Zlepšuje trávenie. Citrónová šťava stimuluje pečeň k produkcii žlče a pomáha tráviacemu systému vylučovať toxíny. Med pôsobí ako antibakteriálne činidlo. Črevo produkuje viac hlienu, čo zase pomáha viazať toxíny v čreve.
2. Čistí žalúdok a zlepšuje činnosť hrubého čreva: trávená strava, baktérie a odumreté bunky majú tendenciu vytvárať akúsi vrstvu trosiek. Liečba limetkovou šťavou a medom čistí žalúdok a črevá.

Pomocník pri detoxikácii Telo v rovnováhe

Preto vedci odporúčajú piť šťavu z čerstvého citróna alebo limetky s medom a teplou vodou každé ráno, aby sa dosiahla účinná ochrana zdravia.

Každé ráno zmiešajte polovicu citrónu s 2 čajovými lyžičkami medu v šálke teplej vody (150 - 200 ml).

Hneď po prebudení vypite každé ráno šálku. Mali by ste vedieť, že čaj alebo kávu by ste mali piť iba 30 - 60 minút potom.

Citrónovú šťavu nepite príliš veľkým množstvom medu, pretože by to mohlo zbytočne zvýšiť krvný tlak.

Nepite iba citrónovú šťavu, zriedte ju vodou. Čistá šťava vedie k výraznému zvýšeniu obsahu kyselín v žalúdku na prázdny žalúdok a v najhoršom prípade môže viesť k žalúdočným vredom.

8 dôvodov, prečo by ste mali každý deň piť citrón s medom.

Pohár citrusovej sódy vám prináša veľa výhod, ktoré možno nepoznáte. ale ak budete piť pohár každý deň dlhšie ako mesiac, postaráte sa o to, aby vaša pokožka vyzerala zdravšie a aby sa vám lepšie spalo.

1. 100 g citrónovej šťavy už pokrýva polovicu dennej potreby vitamínu C.
2. Citróny tiež obsahujú 170 mg draslíka (na 100 g), ktorý podporuje činnosť nervov, svalov a srdca.
3. Šťava z citrónu má antibakteriálne, protizápalové, tráviace, tuk redukujúce a rozpúšťajúce vlastnosti.
4. Ukázalo sa, že citrusové plody detoxikujú organizmy. Vysoký obsah draslíka podporuje a uľahčuje vylučovanie škodlivých látok prostredníctvom zvýšenej tvorby moču.
5. Dlhodobé užívanie môže zabrániť zápalu spojivového tkaniva a nosových slizníc a môže zmierniť alergie.
6. Podporuje trávenie zvýšenou stimuláciou tráviacich orgánov, produkuje sa viac tráviacich štiav a zlepšuje sa peristaltika. To zvyšuje príjem živín.
7. Detoxikuje pečeň, pretože produkuje viac žlčových sekrétov.
8. Získate krajšiu pokožku, pretože pečeň je účinne detoxikovaná. Pečeň je častou príčinou akné a iných kožných problémov.

---