Detoxikačné víkendy - kuchyňa Borisa Lausera zameraná na surové rastliny
Detoxikačný víkend založený na rastlinách
Streda 17:00 - nedeľa 14:00
Detox pre nás nie je trendom a nie je to ani niečo, čo robíte krátkodobo. Mali by ste sa skôr postarať o to, aby sa v tele hromadilo čo najmenej toxínov, aby si s nimi telo mohlo poradiť úplne prirodzeným spôsobom bez toho, aby bolo v určitom okamihu potrebné prijať radikálne opatrenia. Tento víkend teda nejde o konvenčný pôstny alebo detoxikačný program, ktorý sa často končí jojo efektom. Zaútočíme na korene udržateľného zdravia a ukážeme, čo môže každý v každodennom živote robiť, aby sa stravoval trvalo udržateľne zdravo, a to na fyzickej aj psychickej úrovni.
Koncom mája sa stretneme na jednom z najkrajších miest v Uckermarku, starom, dedičstvom chránenom, moderne obnovenom mlyne, ďaleko od mesta a radiácie, uprostred krásnych prírodných rezervácií s lesmi, lúkami a jazerami. Strávili sme tam predĺžený víkend, v ktorom sa venujeme dôležitej téme pravidelnej detoxikácie tela, a to na fyzickej aj psychickej úrovni. Kulinárske vysoko kvalitné plné detoxikačné jedlá pripravené so šéfkuchárom Raw Food & Plant Based Borisom Lauserom, súkromné sedenia s alternatívnou lekárkou Yeshou Karmeli, detoxikácia teoreticky i prakticky, každé ráno jóga a dychové cvičenia, túry prírodnými a divými bylinami v permakultúrnej záhrade a krásnom prostredí, denná sauna v cirkusovom vozni, plávať v neďalekých jazerách alebo v rieke a oveľa viac. Perfektné prostredie na detoxikáciu tela, mysle a ducha.
Čo môžete čakať od Borisa
S Borisom pripravíte a spoznáte veľa skvelých, chutných jedál zo surovej stravy, aby ste telu optimálne dodali potrebné stavebné prvky, živiny a vlákninu. Spoločná príprava zaberá veľkú časť víkendu, takže na recepty môžete nadviazať aj sami doma.
Boris každé ráno povedie hodinu jogy s dychovými cvičeniami, po ktorých nasleduje meditácia s Ješou.
Čo môžete čakať od Yesha?
Detox pre telo i dušu
Posilnenie sebadôvery
Spolu s Ješou sa zo dňa na deň stretnete s fyzicky nahromadeným stresom a nevyriešenými pocitmi. Získate udržateľné vedomosti a riešenia, ktoré vám umožnia lepšie sa vyrovnať s vonkajšími vplyvmi, ktoré na nás v súčasnosti pôsobia ako ľudia, aby ste mohli viesť šťastný, zdravý a rozhodný život.
Môžete sa tešiť na zaujímavé prednášky využívajúce zákony prírody, meditácie a fyzické cvičenia s cieľom podpory fyzickej aj emočnej úrovne a posilnenia vášho vnímania.
Kombinácia teórie a praxe vám umožňuje rozpoznať fyzické blokády, aby ste sa lepšie spojili s vašim emocionálnym svetom a zlepšili svoju pohodu.
Yesha vám krok za krokom dáva potrebné kľúčové kompetencie ako nástroj, ktorý môžete integrovať do svojho procesu fyzickej a emočnej transformácie súkromne aj vo svete práce.
Breitenteicher Mühle je určite jedným z tých magických miest s veľmi zvláštnou silou a mágiou.
Bývalý mlyn je pamiatkovo chránenou budovou a bol premenený na nádherné útočiskové centrum s veľmi modernými izbami, veľmi ľahkou a priestrannou miestnosťou na jogu, vlastnou permakultúrnou záhradou a dokonca veľmi modernou a útulnou saunou, ktorá sa nachádza v bývalom cirkusovom vagóne.
Miesto, kde sa môžete skutočne namotať a oddýchnuť si. Dostatok luxusu, aby ste sa cítili dobre všade naokolo, ale všetko je veľmi útulné a rustikálne, integrované do prírody.
Na jemný fyzický detox použijeme množstvo vecí
Špeciálne miestne bylinné čaje ráno a večer
Čisto bylinné bylinné tabletky so špeciálnym detoxikačným účinkom
Niacínové saunovanie počas všetkých večerov (voliteľné, ale odporúčané)
Osobné kontroly spoločnosťou Yesha na individuálnu kontrolu