Detoxikačné pásy, skutočné odvetvie
Detoxikačné pásy sa u nás stali skutočným priemyslom. Lekári však varujú, že takáto strava je pre organizmus agresívna a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, najmä ak sa nedodržiavajú správne. Podľa odborníkov kvôli detoxikačným programom založeným iba na prírodných šťavách čoraz viac pacientov klope na dvere gastroenterológov.
Negatívne účinky detoxikačného programu povedala žena na sociálnej sieti. Spomenula, že päť dní konzumovala iba prírodné ovocné a zeleninové šťavy, čo ju stálo sto eur. Žena, ktorá odmietla hovoriť pred kamerou, tiež napísala, že vôbec nechudla. Namiesto toho si vybral oslabené telo.
„Ak sú džúsy konzumované pravidelne ako občerstvenie, sú dobrou voľbou, ale pri konzumácii denne na chudnutie, čistenie pleti, detoxikáciu je to už prehnané,“ uviedla odborníčka na výživu Victoria Ursu.
Špecialisti tvrdia, že naše telo nepotrebuje detoxikáciu, aby bolo zdravé, pretože telo sa dokáže vyčistiť účinkom pečene a obličiek. Ďalším mýtom, ktorý odborníci na výživu vyvracajú o sľubných účinkoch detoxikácie, je váha, ktorú môžete schudnúť. Hmotnosť sa na krátky čas skutočne stratí, potom sa kilogramy vrátia späť.
„Keď som sa pýtala svojich klientov, čo táto detoxikačná kúra znamená a ako sa cítia, veľa z vás mi odpovedalo, že mali bolesti hlavy, rôzne gastrointestinálne ochorenia, ako je pankreatitída alebo gastritída,“ uviedla odborníčka na výživu Victoria. Medveď.
Lekári tvrdia, že väčšina pacientov so žalúdočnými problémami sa na jar, keď sa rozhodnú pre detoxikačný program, zbaví nadbytočných kilogramov nahromadených v zime. Negatívne účinky takéhoto režimu pociťujú najmä pacienti, ktorí predtým trpeli gastrointestinálnymi ochoreniami.
„Keď človek začne piť iba džús a už nebude jesť nič, napríklad bielkoviny, spôsobí to exacerbáciu, rovnaký vred a exacerbáciu pankreatitídy,“ uviedla gastroenterologička Angela Peltec.
Miernymi negatívnymi účinkami týchto liekov sú podľa odborníkov slabosť, bolesti hlavy a zápcha. Lekári varujú, že ak sa takéto diéty dodržiavajú neustále a časom, môžu ľudia ochorieť na obezitu.
"Prečo? Čerstvé ovocie obsahuje fruktózu. Koncentrácia fruktózy v šťave je oveľa vyššia ako v ovocí, pretože ovocie má aj vlákninu. A tak zvyšovaním koncentrácie fruktózy zvyšujeme počet kalórií v týchto nápojoch," uviedol. uviedla gastroenterologička Angela Peltec.
Autori takýchto detoxikačných programov založených na prírodných šťavách, ktorých oslovila naša televízia, neodpovedali na telefonický komentár k situácii. Niektorí predtým kategorizovali tieto vyhlásenia ako špekulácie.
Odborníci tvrdia, že akýkoľvek detoxikačný program by mal trvať najmenej desať dní, prebiehať pod dôkladným dohľadom lekára, obsahovať špecializované menu a sprevádzať ho pravidelné návštevy maséra a sauny.