Príčiny a príznaky tvrdej stolice a výkalov (fekalom)

Ideálna konzistencia stolice je veľká, mäkká a voľná a mala by zvyčajne viesť k ľahkému vyprázdňovaniu.
Ale ak máte problémy, stolica môže vyzerať ako malé tvrdé guľôčky.
Čas potrebný na prechod črevom môže byť rizikovým faktorom, pretože keď sa črevo pohybuje pomaly črevom, stolica stráca tekutinu a stáva sa menej objemnou a mäkkou.
Spravidla je tento typ stoličky ťažký a klesá k spodnej časti záchodovej misy, zatiaľ čo mäkká stolička pláva.

menej časté vyprázdňovanie,
Ťažkosti s vyprázdňovaním vnútorností (Brandt a kol. - 2005).

Príčiny tvrdej stolice a výkalov (fekalom)

výživa
Potraviny s nízkym obsahom vlákniny môžu viesť k tvrdej stolici.
Pozor, bielkovinové diéty (ako Atkins alebo Dukan), ktoré sú založené na väčšom množstve bielkovín a menej sacharidov, majú nízky obsah vlákniny.
Výsledkom je tvrdá stolica vo forme guľôčok.
V každom prípade je pravdepodobnejšie, že ľudia, ktorí jedia málo, budú trpieť zápchou.

Ľudia toľko biele sacharidy potraviny ako biely chlieb alebo biela ryža by sa mali prepnúť na celozrnné výrobky.

Vajcia môžu spolu s mliečnymi výrobkami (napríklad syrom) a mäsom spôsobiť tvrdú stolicu.
Deti často jedia spracované potraviny (napríklad cukrovinky), ktoré spôsobujú ťažkosti s vyprázdňovaním.

Lieky, ktoré spôsobujú tvrdé stolice
Niekedy je nepríjemný pocit v stolici vedľajším účinkom lieku.
Lieky, ktoré spôsobujú tvrdú stolicu:

Diuretiká (Gandel a kol. - 2013), pretože vedú k veľkým stratám vody; v takom prípade by mal človek veľa piť.
Antidepresíva (Talley et al. - 2003), blokátory kalciových kanálov, kodeín a morfín sú ďalšie lieky, ktoré spôsobujú tvrdú stolicu.

Tento zoznam nie je vyčerpávajúci; musíte skontrolovať príbalový leták každej drogy, aby ste zistili, či môže viesť k zápche.

Tehotenstvo a tvrdá stolica
V dôsledku hormonálnych zmien a potreby väčšieho množstva vody v tele môže tehotenstvo spôsobiť tvrdú stolicu.
Tehotná žena by mala mať na raňajky nejaké otruby, marhule a slivky.
Zápcha v tehotenstve je častá v posledných troch mesiacoch a zvyčajne ustúpi po narodení dieťaťa.

Ochorenia tvrdej stolice a tráviaceho systému
Konštantná zápcha môže spôsobiť poruchy trávenia.
Syndróm dráždivého čreva môže spôsobiť striedanie tvrdej a mäkkej stolice.
Lekár by mal navyše vylúčiť možnosť upchatia čreva.
Zápcha je zriedka spôsobená nádorom hrubého čreva. Lekár by však mal nariadiť testy na vylúčenie tohto ochorenia (napríklad kolonoskopia).

Neurologické choroby
Niektoré neurologické a metabolické choroby môžu spomaliť prechod stolice v zažívacom systéme, čo vedie k zápche.
Neurologické poruchy, ako je trauma miechy a parkinsonizmus, môžu mať vplyv na mozog a chrbticu.

cukrovka
Cukrovka môže zmeniť konzistenciu stolice, ak je ovplyvnená funkcia autonómneho nervového systému (Haines - 1995).

Hypotyreóza
Hypotyreóza je stav, ktorý indukuje v tele nedostatočné množstvo hormónov štítnej žľazy. To môže spomaliť mnoho funkcií tela, vrátane trávenia; výsledkom je kôrnatenie stolice.

Úzkosť a depresia
V niektorých prípadoch môže tento problém spôsobiť aj stres a depresia z hormonálnych zmien.

Preháňadlá
Je ironické, že nadmerné užívanie preháňadiel môže viesť k tvrdej stolici.
To sa stane, keď neustále užívanie preháňadiel oslabuje črevné svaly, ktoré hýbu výkalmi.
Odpadové látky z trávenia preto zostávajú dlhšie v hrubom čreve a strácajú viac tekutín.
Pravidelné potláčanie nutkania na stolicu môže viesť k strate impulzu na vylúčenie stolice.

Tvrdá stolica u dojčiat
Môže sa vyskytnúť zápcha u dojčiat, pretože črevo sa ešte úplne nevyvinulo.
Dojčatá kŕmené umelým mliečnym mliekom majú väčšiu pravdepodobnosť zápchy (Biggs et al. - 2006).
Lekár môže odporučiť probiotiká alebo baktérie mliečneho kvasenia, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé črevá.
Počas dojčenia by matka mala jesť zdravo a vyhýbať sa káve a sladkým nápojom.

Ďalšie príčiny zápchy a tvrdej stolice:

Sedavý spôsob života,
Dehydratácia,
Zlyhanie nutkania na defekáciu,
pokročilý vek,
Cestovanie alebo dovolenka.

Príznaky tvrdej stolice alebo výkalov

Najbežnejšie príznaky sú:

Roztiahnutie brucha,
Krv v stolici,
malé kúsky výkalov a výkalové gule,
Tvrdá stolica môže viesť pri vyprázdňovaní k silným bolestiam konečníka,
V prípade intestinálnej blokády (guľka výkalov) môže z konečníka unikať hlien,
Obtiažnosť pri defekácii.

Osoba, ktorá nemá zápchu, môže mať tvrdú stolicu?

Áno, je možné mať každý deň stolicu s pevnou stoličkou.
Zápcha sa považuje za stav, pri ktorom má človek menej ako tri pohyby čriev týždenne.
Je možné, že sa u ľudí, ktorí chodia na toaletu každý deň, môže vyskytnúť tvrdá stolica.

Aké sú komplikácie zápchy?

Zápcha môže viesť k fecalomu, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u detí a starších ľudí.
Zápcha môže spôsobiť komplikácie, ako sú:

Hemoroidy, ktoré sa objavujú pri namáhaní počas vyprázdňovania;
Análna rinitída (kožné lézie v oblasti konečníka), ktoré sa vyskytujú, keď tvrdá stolica príliš roztiahne svaly zvierača. To môže spôsobiť krvácanie z konečníka.
Niekedy príliš veľký tlak vedie k rektálnemu prolapsu, pri ktorom z análneho otvoru vyteká malá časť črevnej výstelky.