Detoxikujte pokožku podľa alkoholu a nezdravej stravy
Bezchybná pokožka alebo pupienky? Diéta je viac ako zásadná
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Akokoľvek pekné je v chladných mesiacoch vychutnať si varené víno, sušienky a veľa tučného jedla - v určitom okamihu sa cítime trochu nafúknutí a „bucľatí“.
Nehovoriac o pokožke, ktorá sa úplne zblázni. Je teda najvyšší čas pomôcť telu pri detoxikácii.
Takže tu je náš 24-hodinový detoxikačný plán pre každého, kto sa cíti nafúknutý a nevie sa dočkať, kedy rýchlo vráti svoj metabolizmus do rovnováhy:
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
1. Detoxikačný krok pre vašu pokožku: Doprajte si dostatok spánku
Špička je taká nudná, že musíte hneď zívať? Máte pravdu - ale bohužiaľ je to stopercentná pravda. Pretože žiadne opatrenie nie je lepšie ako noc s osem až desiatimi hodinami spánku, aby sa telo vrátilo do rovnováhy.
Dôležité: Teplota v miestnosti by nemala byť príliš teplá a spálňa by mala byť predtým dobre vetraná.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Detoxikačný krok pre vašu pokožku: Pite teplú vodu s citrónom
Črevá a mozog sú v priamom kontakte. Dnes je čas pomaly prebudiť žalúdok a rozbehnúť sa. Po vstaní teda vypite pohár teplej vody s citrónom, aby ste stimulovali trávenie.
3. Detoxikačný krok pre vašu pokožku: studená sprcha
Dať si studenú sprchu nie je zábava, ak na ňu nie ste zvyknutí - posilňuje však imunitný systém a tiež vás prebúdza. Poďme sa teda s vami osprchovať!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Potom môžete urobiť svoj plný kozmetický program: vyčistiť pleť, rozjasniť tonerom a rozmaznať maskou. Pretože: Alkohol odstraňuje vlhkosť z tela - a to je vidieť na tvári.