Detská obezita - nevyliečiteľný problém, ktorý existuje dnes
V dnešnej dobe zostáva obezita výzvou a s nadváhou sa musí zaobchádzať veľmi opatrne, najmä pokiaľ ide o deti. Problém obezity je oveľa komplikovanejší, ako sa doteraz myslelo, vyžaduje si veľa záujmu, nie povrchný prístup. Je to smutné a strašidelné, ak si odmyslíme tých najmenších - obéznych, z ktorých sa neskôr stanú tínedžeri, respektíve obézni dospelí. Život v dospelosti je náchylný na mnoho komplikácií psychologickej, emocionálnej (nielen) povahy. Môžu to mať vážne zdravotné následky. Zdravotné riziká dieťaťa s nadváhou sú veľké, keď sa stane dospelým. Vďaka svojej dokumentácii som zistil, že Rumunsko je na druhom mieste v Európe, v kapitole „detská obezita“. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je u nás obézne každé druhé dieťa.
V rodinách s obéznymi deťmi existujú návyky, ktoré by sa mali napraviť, pretože je nevyhnutne potrebné zapojiť všetkých členov rodiny. Iba ako príklad môžu vynútiť zmenu životného štýlu a prísne pravidlá týkajúce sa počtu porcií, ponúkaného jedla a spôsobu prípravy jedál. Nemôžete povedať svojmu dieťaťu, aby jedlo určité zdravé jedlo, ak vás nevidí, to, čo je pred ním, jesť rovnaké veci. Horšie je, že ak si dáte čipsy, ktoré patria medzi najväčších nepriateľov. Moje slová posilňuje Andra Arseniová (wellness trénerka a poradkyňa osobného rozvoja v terapii obezity), ktorá hovorí:
„Rodič je povinný formovať rastúci a tolerovaný životný štýl v rodine pre rastúce dieťa, pretože všetko vychádza zo sily príkladu. Nemôžete ho požiadať, aby jedol brokolicu, a nemôžete ho požiadať, aby pred vami jedol čipsy alebo pizzu. Nemôžete mu povedať, aby nevyťahoval sladkosti z regálov, ak ich v živote nevidel a nevysvetlili ste, na čo sa používajú, čo je cukor a prečo nie je dobré jesť. Deti skúmajú a silno ich lákajú vône, ale najmä chute, keď sú malé. “
Nezabúdajme, že prejedanie sa úzko súvisí so sedavým životným štýlom. Sme v dobe technológií. Všetci uznávame, že trávime veľa hodín pred pomôckami, rovnako ako pred deťmi. Viac ako 2 hodiny denne pred tabletom alebo televízorom postupne vedú k obezite, aj keď sú porcie počas jedla vhodné alebo sú vhodné jedlá obsiahnuté v strave.
„Prejdime k emočnej časti, ktorá je príčinou obezity dospelých i detí: zanedbávanie. Keď hovorím o nedbanlivosti, neznamená to nevyhnutne ľahostajnosť alebo úplný nedostatok záujmu. Je to o opustenosti, ktorú cíti ten, kto nemá bratov alebo sestry. Keď rodičia pracujú nadmerne a prídu domov neskoro večer, dieťa sa cíti vylúčené zo svojho života, necíti príslušnosť k svojej vlastnej rodine. Nakoniec máme v krajine dedka, ktorý túži vydať zo seba maximum, pretože „tučné dieťa je tiež zdravé“, ako to bolo kedysi. Alebo sme v situácii, keď je dieťa po vyučovaní doma samo, zje, čo chytí, alebo spojí, čo vie, nakoniec má peniaze a objedná si všetko, čo je chutnejšie “, dodáva Andra Arseni, ktorá hovorí veci po mene, pretože žil tento nevyliečiteľný problém v dnešnej dobe a zápasil s váhou - dnes je terapeutom, mužom podpory, tvorcom programu MindConfess.