Detská výživa s tekvicou a červenou šošovicou; Slečna brokolica
Toto je teraz veľmi jesenný recept na detskú výživu, ktorý chutí mimoriadne lahodne aj pre dospelých. Ak dieťa túto kašu nedojde, môžete si z nej jednoducho urobiť polievku. Kaša je vhodná aj ako omáčka na cestoviny a teda aj pre deti, ktoré už jedia od stola.
červená šošovica detská kaša tekvica, bohatá na bielkoviny, bohatá na železo, železo, vegánska, vegetariánska, recept, obed, polievka, obedová kaša, 8. mesiac, 9. mesiac
"data-medium-file =" https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karotte-rotelinsen-mrei-5-1080x720-1.jpg "data-large-file =" https: //missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karotte-rotelinsen-mrei-5-1080x720-1-1024x683.jpg "alt width =" 750 "height =" 500 "data-jpibfi- post-výňatok data-jpibfi-post-url = "https://missbroccoli.com/babybrei-kuerbis-rote-linsen/" data-jpibfi-post-title = "Detská kaša s tekvicou a červenou šošovicou" data-jpibfi- údaje -lazy-srcset = "https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_1024/https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karotte-rotelinsen-mrei- 5-1080x720-1-1024x683.jpg 1024w, https://cdn.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img,w_1080/https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karrot -rotelinsen-brei-5-1080x720-1.jpg 1080w "data-lazy-sizes =" (max-šírka: 750px) 100vw, 750px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP ///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 ">
Recept na vegetariánsku detskú výživu pre kojencov od 8. mesiaca
Tí, ktorí kŕmia svoje dieťa vegetariánsky, by sa mali ubezpečiť, že majú dostatok železa a bielkovín, najneskôr keď dieťa už zjedlo dve jedlá. Červená šošovica je tu dobrým dodávateľom, obsahuje oboje a chutí pomerne neutrálne. Spolu so šošovicou, hruškami či jablkami z neho vznikne lahodná, sladká detská kaša, ktorú si každé bábätko určite obľúbi. Červená šošovica sa môže dávať od 8. mesiaca, keď je dostatočne vyvinuté trávenie dieťaťa. Ja rada kašu pretlačím, ale šošovicu si môžete nechať aj na kúsky.
Vždy primiešam trochu jablkovej omáčky alebo hruškovej omáčky, aby sa železo lepšie vstrebávalo. Ak si z toho chcete urobiť polievku, stačí pridať trochu viac tekutiny a trochu smotany alebo mlieka a bujónu, a máte polievku.
červená šošovica detská kaša tekvica, bohatá na bielkoviny, bohatá na železo, železo, vegánska, vegetariánska, recept, obed, polievka, obedová kaša, 8. mesiac, 9. mesiac
"data-medium-file =" https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karotte-rotelinsen-brei-2-900x530-1.jpg "data-large-file =" https: //missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/10/kürbis-karrot-rotelinsen-mrei-2-900x530-1.jpg "alt width =" 900 "height =" 530 "data-jpibfi-post- úryvok data-jpibfi-post-url = "https://missbroccoli.com/babybrei-kuerbis-rote-linsen/" data-jpibfi-post-title = "Detská kaša s tekvicou a červenou šošovicou" data-jpibfi- data-lenivá - srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">
Recept: detská výživa s tekvicou, mrkvou a červenou šošovicou (a polievka pre mamu)
Recept je na cca 2 jedlá (alebo 1x polievka pre mamu a 1x detská výživa)
- 1/2 tekvice z obyčajného organického masla
- 1 mrkva
- 3 lyžice červenej šošovice
- Voda (približne 0,5 dl)
- 1 lyžička repkového oleja
- 1 polievková lyžica jablkovej omáčky
- Voliteľné mlieko alebo smotana (do polievky alebo pre staršie deti)
- 1 čajová lyžička bujónu (do polievky)
Príprava:
Tekvicu ošúpte a nakrájajte na malé kúsky, tiež mrkvu (ak je ekologická, nemusí sa olúpať) nakrájajte na malé kúsky. Všetko dáme na panvicu, pridáme šošovicu a podlejeme vodou. Privedieme k varu a dusíme asi 10 minút. Ak je príliš veľa tekutiny, nalejte trochu do kadičky, aby ste dosiahli správnu konzistenciu.
Hneď ako je šošovica hotová, všetko dobre pretlačte. Na detskú výživu vložte do misy polovicu kaše, pridajte 1 lyžicu jablkovej omáčky a 1 čajovú lyžičku repkového oleja a nechajte vychladnúť. Ak je príliš hustá, pridajte ešte trochu tekutiny.
Na polievku: pridáme cca 1 dl tekutiny (mlieko, smotanu, mliečnu vodu) a asi 1 čajovú lyžičku zásobnej soli, ochutíme korením a korením. Pridajte tiež trochu jablkovej alebo hruškovej omáčky alebo jedzte ako dezert.
červená šošovica detská kaša tekvica, bohatá na bielkoviny, bohatá na železo, železo, vegánska, vegetariánska, recept, obed, polievka, obedová kaša, 8. mesiac, 9. mesiac