Detské jedlo Občas je hotové jedlo v poriadku

Spotrebiteľský test: Veľa solí, tukov a cukru - preto ich obmedzte a zriedte.

Asociácia pre spotrebiteľské informácie (VKI) z času na čas môže deti „kŕmiť“ hotovými jedlami, ak sa veci majú robiť rýchlo. Pre januárový časopis „Konsument“ obhajcovia spotrebiteľov preskúmali polievky z obalov, pečený hrášok, mrazené ryby a kečup. Jej odporúčanie rodičom: vylepšiť nakúpené hotové (čerstvou zeleninou), rozriediť (proti nadmernému množstvu solí) a obmedziť.

poriadku

Slané balené polievky

Schlumpfova polievka od spoločnosti Knorr a Prinzessinnenova polievka od spoločnosti Maggi boli testované ako reprezentatívne pre mnoho podobných produktov, a to ako bez konzervantov, tak aj bez farbív. Rovnako ako v každej inej polievke s obalom obsahuje kvasnicový extrakt, tiež známy ako glutamát, príchuť, cukor a maltodextrín. Dve hotové polievky napriek tomu poskytujú iba pár kalórií a obsah soli je o 20 až 30 percent nižší ako v listovej polievke, ktorú ponúkajú rovnaké spoločnosti. Testerom sa napriek tomu zdala polievka pre deti príliš slaná, a preto odporúčajú deťom ponúkať takéto výrobky len zriedka a potom použiť viac vody, ako je uvedené. Čerstvo nakrájaná zelenina dodáva jedlu pridanú hodnotu.

Viac zeleniny, menej pečeného hrášku

Backerbsen - v teste tie z Land-Leben, ktoré boli zafarbené červenou, zelenou a žltou farbou vhodnou pre deti s rastlinným práškom - pozostávajú z viac ako tretiny tuku. „Ak máte v polievke viac zeleniny, znížte podiel pečeného hrášku,“ odporúčajú obhajcovia spotrebiteľov, aby obmedzili malé kalorické bomby.

Ryby pripravené na priamu konzumáciu stále poskytujú cenné bielkoviny a sú tolerované prinajmenšom mnohými deťmi, ktoré samy ryby vehementne odmietajú. „Potom je lepšie vydržať viac tuku ako nezložiť žiadne ryby na stôl,“ tvrdia testéri. Okrem dostatočného množstva soli obsahujú tieto výrobky zvyčajne aj veľa tuku, preto je vhodné ich pripravovať v rúre namiesto v panvici.

Kečup s množstvom cukru

Väčšina detí miluje kečup, boli si pozreté tie od McDonald's a kečup Kids Tomato od Heinza. Cukor je na zozname prísad hneď po paradajkách a nešetrí sa ani soľou. Červená omáčka z reťazca rýchleho občerstvenia je výraznejšie osladená a má takmer dvakrát toľko kalórií. Či už pre deti alebo dospelých: Fľaše s kečupom obsahujú skoro to isté, ale cena za výrobky pre deti je podstatne vyššia.