Detské lievance s nízkym obsahom sacharidov - sladký recept na palacinky
Deti s palacinkami s nízkym obsahom sacharidov
Deti milujú, keď sú raňajky pestré a sladké. S týmito detskými palacinkovými raňajkami budú oči zaručene jesť a najmenší budú mať radosť.
Suroviny na detské raňajky s palacinkou
20 gramov jogurtu | 15 gramov mandľovej múky 1 štipka zubného kameňa do pečiva 1/2 čajovej lyžičky xylitolu | 1/2 lyžičky oleja alebo masla na pečenie
Pre súpravu: 2 jahody | 3 malé stĺpce zeleného jablka 2 plátky banánu | 3 čučoriedky | 1 čajová lyžička rozpustenej čokolády xylitol
príprava
- Jogurt zmiešajte s mandľovou múkou, práškom do pečiva a xylitolom na hladké cesto bez hrudiek. Na rozpálenej plochej panvici upečieme peknú palacinku na masle alebo oleji. Palacinka by sa mala piecť dobrú minútu z každej strany.
- Palacinku poukladajte na tanier. Jahody nakrájajte na plátky a nimi položte veniec z kvetov. Jablkové kliny sa zmenia na stonky a listy. S banánmi a dvoma čučoriedkami vyčarujete oči a z jednej čučoriedky sa stane nos. Roztopenou xylitolovou čokoládou namaľujte ústa a riasy na tvár. Vtipná kvetinová tvárička je pripravená a vaše dieťa bude z týchto raňajok nadšené.
Dôležité: Orechové múky absorbujú tekutiny rôzne a bohužiaľ okamžite nenadúvajú. Vždy to závisí od kvality a vlhkosti príslušných výrobkov. Ak je cesto príliš husté, stačí pridať trochu viac tekutiny. Ak je príliš riedka, stačí pridať trochu viac múky.
Tip: Placky s nízkym obsahom sacharidov pre deti môžete kedykoľvek vyrobiť inak. Nielen kvety, ale aj zvieratá alebo hmyz ako lienky možno vykúzliť s trochou ovocia a fantázie.
Ďalšie jednoduché recepty na palacinky: