Detské sušienky bez cukru od hlavného šéfkuchára Mafamy

od 10 mesiacov, vyrobí cca 30 kusov.

prísady

2 malé	Banán (y), zrelé
50 g	Rozpustíme maslo
150 g	Ovsené vločky, fajn
100 g	Múka, celozrnná
Prípadne.	voda

Nutričné hodnoty na porciu

bielkoviny

Sacharidy.

príprava

Banány roztlačte na kašu a zmiešajte s ostatnými ingredienciami. Množstvá uvedené pre vločky a múku sú približné. Je to menej o presnom množstve ako o konzistencii. Hmota by mala byť taká kašovitá, aby ste ju mohli v ruke jednoducho vytvarovať do guľôčok, stlačiť ju na plocho a bez prílišného prilepovania k prstom rozotrieť na plech. Ak je to potrebné, prilejte trochu vody.

Sušienky sa nezvýšia, takže ich umiestnite blízko seba. Pečieme vo vyhriatej rúre na 180 ° C asi 15 minút. Necháme vychladnúť a hotovo. Cookies vždy uskladňujem v tégliku, pretože sa celkom dobre držia.

Pridanie tuku je dôležité pre energetický obsah jedla, inak bude dieťa rýchlo opäť hladné. Cukor však nie je potrebný. Sušienky majú vďaka plodu prírodnú sladkosť.