2 z najlepších aplikácií na meranie kalórií pre Android; Tak zábavný mobil; Hry
Vypočítajte svoj počet kalórií pomocou najlepších aplikácií pre Android
Zostať zdravý je ťažké. Ak sa obezita stane hlavným zdravotným problémom, najmä u dospievajúcich, je nevyhnutné udržiavať zdravé stravovanie. Možno pracujete 5-krát týždenne, ale ak nemôžete kontrolovať, čo jete, nikdy nedosiahnete očakávané výsledky.
Pravdepodobne už viete, že na to, aby ste videli požadovaný výsledok, musíte spáliť viac kalórií, ako skonzumujete. To sa dá dosiahnuť zdravým stravovaním. Potrebujete vedieť, že nemusíte jesť nič, čo sa objaví pred vami. Počkajte chvíľu a premýšľajte, či to, čo sa chystáte jesť, je pre vás dobré alebo nie. Tu sú dve z najlepších aplikácií pre Android, ktoré vám v tom pomôžu.
Počítadlo kalórií - MyFitnessPal
MyFitnessPal je najlepšia a najpopulárnejšia kalkulačka kalórií, ktorá je k dispozícii pre Android. Počet stiahnutí nad 50 miliónov plus hodnotenie 4,6 hviezdičiek je dostatočný dôkaz. Dodáva sa so všetkými funkciami, ktoré môžete od počítadla kalórií očakávať. Má rozsiahlu databázu viac ako 6 miliónov potravín. Môže sa tiež synchronizovať medzi zariadeniami, aby sa vyžadovalo viac platforiem. Veľmi zaujímavou funkciou je tiež snímač čiarových kódov. To vám umožní naskenovať kód produktu a zistiť, koľko kalórií obsahuje.
Pri inštalácii programu MyFitnessPal, vyžiada si niektoré osobné údaje, ako je hmotnosť, výška, požadovaná hmotnosť, denné fyzické aktivity atď. na výpočet dennej potreby kalórií. Má tiež základný sledovač kardio a silového tréningu s viac ako 350 cvikmi. Aplikácia tiež na domovskej stránke predstavuje množstvo užitočných článkov týkajúcich sa zdravia a kondície. Môžete pripojiť množstvo ďalších služieb, ako napr Fitbit, Garmin, MapMyFitness, Bežec atď., aby sa umožnil prístup k údajom medzi nimi.
Kalkulačka kalórií - HealthifyMe
HealthifyMe je ďalší silný počítadlo kalórií indického pôvodu. India, krajina s rôznymi kultúrami, má veľa rôznych kuchýň. Každý štát je povestný niečím chutným. Táto aplikácia má databázu viac ako 1 milióna indických jedál a pokrýva takmer všetko a všade.
Ak sa rozhodnete pre prémiové členstvo, môžete získať prispôsobený plán fitnes vytvorený odborníkmi spolu s konzultáciou v reálnom čase prostredníctvom aplikácie, hlasového hovoru a videohovoru.
Nakoniec, HealthifyMe Prvýkrát tiež ponúka wellness program na zlepšenie zdravia zamestnancov. Ako klient bol už predstavený vo viacerých prestížnych spoločnostiach ako napr Kognitívny, Philips, Unilever, Shell atď.
MyFitnessPal a HealthifyMe, obe sú celkom dobré a do istej miery si podobné. Výber jedného z nich jednoducho závisí od vašich osobných preferencií. Aby ste mali motiváciu, tieto aplikácie používajú súťaženie alebo hranie, čo znamená, že si môžete pridať priateľov a súťažiť s nimi o body a vyššie hodnotenie.