Deväť mesiacov, ktoré fungujú navždy
Výsledky výskumu ukazujú, že odtlačky v tehotenstve sa prenášajú po generácie. Zodpovednosť sa zvyšuje.
Dlho sme verili - a radi sme tomu verili -, že nenarodené dieťa v lone žije v akomsi raji alebo raji. Zahalená v teplej, sladkej plodovej vode. Poskytnuté s optimálnou výživou nepretržite cez pupočnú šnúru. Mäkké postele a chránené pred často hlučným a zlým svetom. To je pravda - ale bohužiaľ nie úplne. Už v roku 1941 výskum poškriabal malé trhlinky v našom obraze tejto idylky s bruškom: austrálsky pediater Norman Gregg si všimol, že po epidémii červenej vyrážky sa narodilo prekvapujúce množstvo detí so sluchom, očami a mozgom. Spojil prenatálne poškodenie s ochorením rubeoly u matky počas tehotenstva - a predložil tak nepríjemnú tézu, že ani nenarodené dieťa nemôže byť chránené pred nebezpečnými patogénmi.
Prenatálne testy
Riskujte tehotenstvo, čo to znamená?
Prenatálne testy
Toto sa bude testovať počas tehotenstva
Fatálne programovanie
S cieľom preskúmať vzťah medzi hmotnosťou jednotlivca pri narodení a rizikom neskoršej obezity vyhodnotil Plagemann a jeho tím 66 štúdií, ktoré sa uskutočnili po celom svete. Celkovo boli do metaanalýzy zahrnuté údaje od viac ako 640 000 testovaných osôb vo veku do 75 rokov z 26 krajín a piatich kontinentov. Výsledok: U detí s pôrodnou hmotnosťou vyššou ako štyri kilogramy je dvakrát vyššia pravdepodobnosť nadváhy v neskoršom živote ako u novorodencov s normálnou hmotnosťou. Dôvod: Deti, ktorých pôrod je príliš ťažký, pretože ich matka má v tehotenstve nadváhu, nedostatočne sa pohybuje alebo má cukrovku, si počas tehotenstva zvyknú na prebytok cukru - a to v rozhodujúcej fáze, a to keď všetky dôležité riadiace systémy v mozgu dozrievajú a sú upravené. Výsledkom je, že metabolizmus dieťaťa považuje prebytočný cukor za normálny a spustí výstražný signál, ak bude menej. Zjednodušene povedané, je naprogramovaný na nadrozmerné porcie.
Už nejaký čas sa vykonáva aj výskum toho, ako nenarodené dieťa reaguje na stres matky, najmä na chronický stres, pretrvávajúcu úzkosť alebo depresiu. Ak je matka pod veľkým psychickým stresom, mení sa srdcový rytmus, pohyb, odpočinok a aktivita plodu. „Procesy rastu a vývoja, ktoré v tomto okamihu prebiehajú, sú navrhnuté tak, aby boli o niečo menej zložité alebo robustné,“ hovorí nemecký výskumník mozgu Gerald Hüther. Keby sa to stalo len občas, ťažko by to malo nepriaznivé následky. Naopak: „Ak tehotná žena prežíva celý rad ľudských emócií, dieťa už pred narodením prežíva rôzne emočné stavy,“ hovorí Hüther. Ak však stres bude pretrvávať, môže to zvýšiť citlivosť na rôzne neskoršie ochorenia, pretože imunitný systém je oslabený a zmenený, ako to práve zistili vedci. Štúdie ukazujú, že deti narodené matkám s depresiou alebo prenatálnymi úzkostnými poruchami majú vyššie riziko duševných chorôb, porúch pozornosti ako ADHD a citlivosti na stres.
Zapnite alebo vypnite gény
Veda potvrdzuje, čo prenatálna psychológia a psychoterapia dlho postulovali: Traumatizácie sa dajú vysledovať aj k prenatálnym zážitkom. Záujem o túto tému je vidieť na rastúcom počte kníh, ktoré sa o tejto téme každoročne objavujú. „Základné vzorce emočného a fyzického správania a pocitov sa formujú počas tehotenstva,“ hovorí nemecký prenatálny psychológ Ludwig Janus, ktorý sa dlhé roky venuje duševnému životu nenarodených. Ale súhra medzi prostredím, správaním a genetickým zložením je ešte zložitejšia, ako sa doteraz predpokladalo. Fascinujúce výsledky výskumu poskytuje epigenetika, jedna z najzaujímavejších oblastí molekulárnej biológie. „Epi“ je gréčtina a znamená „vedľa nej, na vrchu“ - epigenetické markery nie sú v písmenách DNA, ale na nej sú to chemické prívesky, ktoré sú distribuované pozdĺž DNA a zapínajú alebo vypínajú ju ako prepínače. Gény hovoria, akú farbu vlasov a očí bude mať dieťa, ale aj to, na aké choroby bude mať sklon. Ako jasne ukazuje experiment s laboratórnymi myšami, môžu tieto informácie aktivovať alebo meniť epigenetické molekuly.
Myši Agouti majú gén, ktorý im dáva žltú farbu, robí ich žravými a tiež náchylnými na rakovinu a cukrovku. Vedci z Duke University v Amerike kŕmili bucľaté samičky dva týždne pred párením a počas tehotenstva vitamín B12, cholín a kyselinu listovú. Úžasné: Keď mali myši svoje potomstvo, väčšina detí hlodavcov bola štíhla, mala hnedú srsť, chýbali im predispozície na rakovinu a cukrovku, áno, zostali šikovné a chudé aj do vysokého veku. „Bolo trochu strašidelné sledovať, ako taká jemná zmena v matkinom jedálničku mala taký dramatický vplyv na mláďatá,“ uviedol riaditeľ výskumu Randy Jirtle zo spoločnosti Geo. Pretože keď vedci hovoria o myšiach, zvyčajne to znamená aj ľudí. Laboratórne experimenty potvrdzujú význam životného prostredia pre vývoj živej bytosti. Na epigenóm majú vplyv materské hormóny, jedlo, ale aj chemické látky, ktoré prijímame. Vedci dnes tiež vedia, že dedičnosť epigenetických znakov nekončí bezprostrednými potomkami, ale môže sa rozšíriť na vnúčatá, pravnúčatá a pravnúčatá.
Celá zodpovednosť teda spočíva na spoločnosti, najmä na matkách. Na uľahčenie záťaže mi dovoľte povedať: Epigenóm je možné meniť nielen vo vývojovej fáze, ale aj v starobe. Gény nie sú rigidné, sú tvárne po celý život. Čo môžeme urobiť? Nie je to novinka: pravidelne cvičíme. Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Vyhýbajte sa cigaretám, alkoholu a chemikáliám.