Di; životný štýl žien a cyklus; Fórum krásy
Členka od 18. septembra 2005
17 príspevkov (ø0/deň)
Člen od 10.01.2003
4 176 príspevkov (ø 0,67/deň)
koľko máš rokov, koľko máš výšky a koľko vážiš?
Člen od 28. júna 2007
274 príspevkov (ø0,06/deň)
jednostranná strava nikdy nie je taká dobrá a môže viesť k prejavom nedostatku.
Mliečne výrobky sú dôležitým dodávateľom vápnika. nedostatok vápnika môže spôsobiť poruchu krvácania.
Do akej miery to súvisí s vašim cyklom, by som sa poradil s lekárom.
Člen od 22. 9. 2005
9 463 príspevkov (1,71/deň)
bohužiaľ nepíšeš, aký veľký a aký ťažký (ľahký) si, ako si už felidae všimol.
Ale aj pri zmene stravovania sa môže stať, že sa cyklus zmieša. ale môže k tomu viesť aj stres všetkého druhu a mnoho ďalších vecí.
Člen od 4. 7. 2002
31 072 príspevkov (ø4,56/deň)
Inak: Áno, diéty môžu mať zásadný vplyv na cyklus, rovnako ako podvýživa. Ste o tom dobre informovaní. Posuny sú pri zmene hmotnosti normálne, a preto veľa kníh o diéte zdôrazňuje, že pri chudnutí by sa človek nemal spoliehať na žiadne antikoncepčné metódy založené na čase.
A strava, pri ktorej sa príjem potravy uskutočňuje pod určitou úrovňou, spustí núdzový vypínač. Jednoducho povedané, vaša súčasná strava pravdepodobne z dlhodobého hľadiska prinesie opak požadovaného efektu a zároveň ohrozí vaše zdravie.
Člen od 22. 9. 2005
9 463 príspevkov (1,71/deň)
Robí to aj každý vegán.
Člen od 4. 7. 2002
31 072 príspevkov (ø4,56/deň)
Takéto formy výživy vyžadujú veľké vedomosti, vedomé zaobchádzanie s potravinami a starostlivé zloženie.
Člen od 22. 9. 2005
9 463 príspevkov (1,71/deň)
Člen od 4. 7. 2002
31 072 príspevkov (ø4,56/deň)
| Je to tu aj tak bežné. Vyššie uvedené formulácie sú ale pomerne jasné. Hovorí sa iba o vynechaní toho a toho a o tom, že so šalátom a zeleninou ste nemohli urobiť chybu. A to je presne to, čo nie je v poriadku. Myslím si, že ak špekulujem, že sa používa málo informácií, mám úplnú pravdu. |
| Citát a odpovede |
Člen od 22. 9. 2005
9 463 príspevkov (1,71/deň)
tak to viem ... a zažil som to aj sám.
Pravdepodobne bude schopný určiť iba lekára.
Člen od 4. 7. 2002
31 072 príspevkov (ø4,56/deň)
| No, zmeny hmotnosti spôsobujú kolísanie cyklu, a teda aj otázka antikoncepcie. Všetko by ste vypočítali presne za vás, no, smola, malá zmena. ale samozrejme, z dlhodobého hľadiska je to skôr \ "vypnuté \". |
| Citát a odpovede |
Členka od 18. septembra 2005
17 príspevkov (ø0/deň)
Členka od 16. decembra 2003
52 982 príspevkov (ø 8,56/deň)
Naozaj si nemyslím, že posunutie pravidla vpred súvisí so stravou. môže existovať veľa ďalších príčin. Stres napr. Ak sa to opakuje, môže gyn priniesť jasnosť.
V prípade anorektických výkonných športovcov sa pravidlo v určitom okamihu zastaví. to je úplne iný jav.
ak si chcete byť istí, že \ "vynechaním \" nezanedbáte žiadnu dôležitú živinu - opýtajte sa vegánov na fóre pre vegetariánov. určite budú mať užitočné tipy.
Vynechanie sladkostí NIE určite vedie k podvýžive.
Členka od 16. decembra 2003
52 982 príspevkov (ø 8,56/deň)
Člen od 29. marca 2007
21 príspevkov (ø0/deň)
Chýba vám rastlinný tuk. Bez rôznych látok v rastlinných tukoch nemôže telo zužitkovať/vstrebať vitamíny z ovocia a zeleniny. Nie je samozrejme zlé stravovať sa zdravo, ale vápnik z mliečnych výrobkov je tiež obzvlášť dôležitý pre stavbu, rast kostí a v menopauzálnych rokoch aj proti úbytku kostnej hmoty a osteoporóze. ak to chceš vedieť presne, choď k svojmu rodinnému lekárovi a nechaj si urobiť odber krvi. potom môže určiť, ktoré vitamíny a minerály vám chýbajú! na stránke výživy Nestlé (tu je odkaz na chefkoch.de) si môžete prečítať výživovú pyramídu. hovorí o tom, čo je súčasťou zdravej výživy. ak sa ho držíte natrvalo, nemôžete pribrať. v priebehu času sa úrovne hmotnosti znížili. že sa vaše pravidlo posúva, je možno varovanie vášho tela z dôvodu vašej jednostrannej stravy. s tým vám môže pomôcť aj váš gynekológ. vždy je vhodné vyhľadať lekára.
Členka od 16. decembra 2003
52 982 príspevkov (ø 8,56/deň)
iba z tohto nemôžem vyvodiť záver, že existuje podvýživa.