Lahodný letný koláč s vysokým obsahom bielkovín objaví Exante Diet
Laura Sollingerová
Autor a odborník/Uverejnené v roku 2016
Zdieľaj túto stránku
Tieto koláčové koláče sú dokonalou nízkokalorickou alternatívou k bežným koláčovým koláčikom. Ich bobuľová chuť je plná a spolu s vysušeným kokosom chutia priam letne sviežo. Pripravujú sa super ľahko a každý ich zaručene ochutná!
Viac dezertov nájdete aj v našej zbierke receptov!
Lahodný proteínový letný koláč sa objaví
prísady
- 1 - Letný sušienkový koláč Exante
- 25g - organický sušený kokos
- 25ml - voda
Nutričné hodnoty
Množstvo na porciu
| 58 kcal | - |
| 3,7 g | 7% |
Manuálny
Zmiešajte balenie letných sušienkových koláčov Exante s 25 ml vody, aby ste vytvorili hustú pastu
Necháme 15 minút vychladnúť v chladničke (hmota sa tak ľahšie tvaruje)
Zmes vytvarujte do 6 guľôčok rovnakej veľkosti
Koláč popicháme a na vrch posypeme sušeným kokosom
Vložte do chladničky, aby stuhla
Poznámky k receptu
Letná piškótová zmes Exante je bohatá na bielkoviny, vlákninu a obsahuje 27 vitamínov a minerálov.
Kokos je bohatý na MCT, druh tuku, ktorý je pre telo ľahko dostupným zdrojom energie.