Diabetes Lexicon Pr; cukrovka; Sprievodca diabetikom

Prediabetes popisuje štádium pred cukrovkou, v ktorom choroba ešte neprepukla, ale hladina cukru v krvi je už vysoká

cukrovka

Chudnutie môže zlepšiť hladinu cukru v krvi u prediabetes

Ak je metabolizmus cukrov už narušený, ale ešte nie taký výrazný, že už je prítomný diabetes typu 2, hovoria lekári o prediabete. Toto štádium pred cukrovkou zahŕňa abnormálnu glukózu nalačno (IFG, porucha glukózy nalačno) a/alebo zhoršenú glukózovú toleranciu (IGT, porucha glukózovej tolerancie).

1. Abnormálna glukóza nalačno

Pri abnormálnej hladine glukózy nalačno je hodnota cukru v krvi nalačno: 100 mg/dl (miligramov na deciliter) alebo 5,6 mmol/l (milimol na liter) alebo vyššia, ale nižšia ako 126 mg/dl alebo 7,0 mmol/l (merané vo venóznej plazme)

2. Zhoršená glukózová tolerancia

V prípade porušenia glukózovej tolerancie je hodnota cukru v krvi pri perorálnom teste glukózovej tolerancie po dvoch hodinách 140 mg/dl (7,8 mmol/l) alebo vyššia, ale nižšia ako 200 mg/dl (11,1 mmol/l). Tieto hodnoty platia pre meranie glukózy v krvi z venóznej plazmy a celej kapilárnej krvi.

Riziko sekundárnych chorôb sa už zvýšilo u prediabetu

Ľudia s prediabetom majú výrazne vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu. Okrem toho sa aj v prediabetickom štádiu zvyšuje riziko poškodenia ciev a typických ochorení súvisiacich s cukrovkou, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda.

Rôzne veľké štúdie preukázali, že zmena životného štýlu pravidelným cvičením, zdravou stravou a redukciou nadváhy môže u ľudí s prediabetom významne zlepšiť hladinu cukru v krvi, a tým aj neskoršie riziko cukrovky 2. typu.