Diabetes mellitus Viac chorých ľudí napriek tomu, že sú informovaní - združenia požadujú pokutu za cukor a tuky

Napriek kvalitnejším vzdelávacím a preventívnym programom sa u čoraz viac ľudí vyskytuje cukrovka. Teraz združenia požadujú vyššie dane z potravín, ktoré majú obzvlášť vysoký obsah cukru alebo tukov. Náš online test vám ukáže, ako ste vystavení riziku.

Napriek kvalitnejším vzdelávacím a preventívnym programom sa u čoraz viac ľudí vyskytuje cukrovka. Teraz združenia opätovne požadujú vyššie dane z potravín, ktoré majú obzvlášť vysoký obsah cukru alebo tukov. V našom online teste zistíte, aké riziko vám hrozí - a ako môžete najlepšie predchádzať chorobám, ako je cukrovka.

Stuttgart - Choďte autom rýchlo do supermarketu alebo namiesto schodov choďte výťahom. Pohyb je v každodennom živote často zanedbávaný. A to môže mať následky. Pretože príliš málo pohybu v kombinácii s nadváhou a nesprávnou výživou vedie u mnohých ľudí k cukrovke. Je narušený metabolizmus cukrov. Cukor sa nadmerne hromadí v krvi. Šesť miliónov ľudí v Nemecku je chorých, ďalších 1,4 milióna nemá podozrenie na nič. Nemecká diabetologická spoločnosť poznamenáva, že počet diagnostikovaných chorôb sa za posledných 14 rokov zvýšil z 5,2 na 7,2 percenta. Štátny zdravotný úrad odhaduje, že každý desiaty človek v Bádensku-Württembersku je chorý.

Zatiaľ čo cukrovka typu II bola ešte pred niekoľkými rokmi klasifikovaná ako typické ochorenie vysokého veku, v súčasnosti je ňou postihnutých aj čoraz viac mladých ľudí. Dôvody sú podobné pre obidve: „Okrem genetickej predispozície je to predovšetkým nezdravá strava a nedostatok pohybu,“ hovorí Michael Böhme zo Štátneho zdravotného úradu Bádensko-Württembersko. Dva faktory, ktoré sa v skutočnosti dajú ľahko prekonať: „Môžete ísť každý deň na prechádzku alebo namiesto výťahu vyliezť po schodoch.“ To je však pre mnohých ťažké a čoraz viac sa otiera o mladších ľudí. Začarovaný kruh, ako popisuje Böhme: „Deti, ktoré sedia iba pred počítačom, sa nebudú radi hýbať ako dospelí.“

To isté platí aj o výžive. Tí, ktorí ako dieťa pili namiesto vody limonádu, aby potlačili svoj smäd, v zriedkavých prípadoch toto správanie dospelého človeka zmenia. Mastné jedlá, rýchle jedlá a veľa cukru zvyšujú riziko cukrovky. „Čoraz viac mladých ľudí chorí kvôli nadváhe, nesprávnemu stravovaniu a príliš veľkému sedeniu,“ hovorí Böhme. Deväť percent detí a dospievajúcich vo veku od troch do 17 rokov už má nadváhu, šesť percent je obéznych, teda chorobne nadváhou, uvádza Federálne centrum pre výchovu k zdraviu. Nadváha vynáša krvné hodnoty z rovnováhy. Hladina cukru v krvi stúpa a s ňou riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody, a to aj u detí a dospievajúcich.

Vzhľadom na tieto čísla sa zdá, že výzvy odborníkov na výživu a zdravie k zdravému stravovaniu a cvičeniu potichu ubúdajú. Eberhard Siegel, prezident Nemeckej diabetologickej spoločnosti, tiež vie: „Apely na rozum blednú. Rovnako ako v prípade konzumácie tabaku, musíte podniknúť konkrétne kroky. ““

Hrozí vám riziko cukrovky? Urobte si náš online test.

Prosím počkajte chvíľu.
Načíta sa Panel nástrojov marketingu obsahu .

Deti a dospievajúci sú pre diabetológov kľúčom k prevencii. „Opatrenia, ktoré dnes prijmeme, pomôžu budúcej a nasledujúcej generácii,“ hovorí. Siegel by bol rád, keby sa viac hovorilo o zdravom stravovaní v centrách dennej starostlivosti a v školách a o tom, že deti veľa športujú. „Všetko, čo sa deti naučia, si odnesú domov a ovplyvnia tak svojich rodičov,“ hovorí diabetologička.

Povedomie dnešných 50-ročných je však ťažké zmeniť. „Vzdelávanie prostredníctvom internetu alebo televízie tiež vytvára prehodnotenie medzi postihnutými staršími ľuďmi,“ hovorí.

Aby mohol každý jesť zdravo, Siegel požaduje nižšie dane z potravín, ako sú šalát a zemiaky. Takto si mohli nezamestnaní a občania s nízkym príjmom kúpiť aj zdravé jedlo. „Každý, kto je nezamestnaný, má vysoké riziko vzniku cukrovky. Stravovacie správanie sa mení, “hovorí.

Aj keď je diagnostikovaný diabetes typu II, postihnutí môžu urobiť veľa pre zlepšenie svojej hladiny cukru. Chorí ľudia by sa mali potiť tri dni v týždni, alebo ešte lepšie päť dní v týždni, pri bicyklovaní, behaní alebo chôdzi. Pretože cvičenie umožňuje telu lepšie vstrebávať cukor a hladina cukru v krvi klesá, uvádza Nemecká diabetologická spoločnosť.

A tejto príležitosti by sa malo chopiť, pretože cukrovka vedie k množstvu vážnych chorôb. Zvyšuje sa krvný tlak a prudko rastie hladina tukov a cholesterolu. „Najväčším nebezpečenstvom cukrovky sú sekundárne choroby,“ tvrdí Böhme. Ľudia s cukrovkou majú dvakrát až štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť, že utrpia mozgovú príhodu. Pri srdcových ochoreniach je riziko ešte väčšie. „Pacienti s cukrovkou majú problémy s obličkami a očami,“ hovorí.

Cukrovka a jej dôsledky, ako sú choroby obličiek a problémy s očami, stoja nemecké zdravotníctvo 47 miliárd eur. „Na zastavenie tejto lavíny nákladov je potrebný národný plán pre cukrovku,“ hovorí Siegel. „Tlak však ešte nie je dostatočne veľký.“

Prečítajte si viac noviniek o cukrovke tu.