Diabetická noha Tipy na prevenciu a starostlivosť
Diabetická noha: prevencia a starostlivosť
v Nemecku sa oficiálne predpokladá, že tu žije okolo 6,7 milióna ľudí. Bez vhodnej liečby existuje tiež riziko veľkého počtu závažných sekundárnych chorôb. Patrí sem aj syndróm diabetickej nohy, ktorý je u nás každý rok zodpovedný za okolo 50 000 amputácií nohy u diabetikov. Čo je za tým, čo sa s tým dá robiť?
Postihnutí si to často všimnú veľmi neskoro alebo vôbec, “hovorí Ute Wöhl. „Ak neexistuje liečba, môžu sa rozšíriť aj malé zranenia a v najhoršom prípade existuje riziko vzniku hlbokých vredov.“ Riziko syndrómu diabetickej nohy stúpa s vekom aj trvaním cukrovky.
Diabetická noha nie je nevyhnutným osudom. Ľudia s diabetes mellitus majú množstvo spôsobov, ako tomu zabrániť. Ute Wöhl, ktorá každý rok radí a podporuje mnohých pacientov s diabetologickým tímom na klinike Neuendettelsau, zhrnula niektoré dôležité body:
Existuje niekoľko znakov, ktoré naznačujú syndróm diabetickej nohy. Patrí sem časté mravčenie alebo necitlivosť nôh a chodidiel. Aj keď už necítite tlak, teplotu alebo bolesť správne, môže to byť varovný signál. Ak je pokožka bledá, chladná, suchá a popraskaná, mali by ste byť tiež opatrní. To isté platí pre klepanie prstov na nohách alebo zvýšený výskyt mozoľov.
Využite každý deň príležitosť a poriadne sa pozrite na svoje nohy. Takto sa dajú zistiť nielen abnormality, ale nemožno prehliadnuť zranenia alebo poškodenie kože. V prípade potreby môžete konať rýchlo.
Topánky musia správne sedieť a byť pohodlné. Jedine tak sa vyhnete prahovým hodnotám tlaku a zraneniam. Preto by sa topánky nemali kupovať ráno, pretože nohy počas dňa opuchnú. Dobrý čas je pravdepodobnejší v neskorých popoludňajších hodinách. Obuv nesmie byť príliš tesná, nesmie byť stlačená alebo odretá a musí umožňovať dobré vetranie. Využite kvalifikovanú radu v špecializovanom obchode. Z dôvodu nadmerného rizika poranenia často len malými cudzími predmetmi by ste tiež nemali chodiť naboso.
Najneskôr pri poškodení nervov a/alebo poruchách krvného obehu by sa mal starostlivosti o nohy ujať odborník, t. J. V tomto prípade pedikér. Ak sami spozorujete akékoľvek abnormality, kontaktujte v skorom štádiu svojho rodinného lekára alebo diabetológa. Vyšetrenie chodidla je potom povinnou súčasťou bežných štvrťročných kontrol cukrovky.
Alebo sa dozviete viac o diabetologickom tíme v letáku: