Liečba nevoľnosti - lekáreň Alphega
Za nevoľnosťou (s vracaním alebo bez neho) sú rôzne príčiny. Môžu to byť okrem iného aj gastrointestinálne poruchy, ale aj infekcie. Nauzeu zvyčajne sprevádzajú ďalšie príznaky, ako sú závraty, bolesti hlavy alebo hnačky. V tomto článku ponúkame niekoľko metód boja proti nevoľnosti.
Príčiny nevoľnosti
Nevoľnosť nie je sama o sebe stavom, ale príznakom, ktorý môže mať rôzne príčiny. Tu uvádzame niektoré z najbežnejších príčin:
- Poruchy gastrointestinálneho traktu
- Poruchy brucha (napr. Žlčové cesty, zápal prílohy, pečeň)
- infekcie
- Potravinová intolerancia
- Nežiaduce účinky lieku (napr. Po celkovej anestézii, po rádiografii a chemoterapii)
- Psychické príčiny
- Podráždenie orgánu rovnováhy (napr. Počas cestovania)
- Poruchy metabolizmu
Za nevoľnosťou sa môžu skrývať aj nevoľnosť, úpal alebo migréna. Nevoľnosť je častá u tehotných žien, najmä na začiatku tehotenstva.
Význam okamihu, keď dôjde k nevoľnosti
Čas, keď sa objaví nevoľnosť, môže naznačovať príčiny týchto príčin:
- Nevoľnosť a zvracanie ráno: objavujú sa zvyčajne na začiatku tehotenstva alebo po nadmernej konzumácii alkoholu.
- Nevoľnosť a zvracanie počas jedla a po jedle: môžu naznačovať prítomnosť žalúdočnej infekcie, ale aj psychický problém.
- Nevoľnosť a zvracanie niekoľko hodín po jedle: vyskytujú sa zvyčajne pri žalúdočných vredoch, ale aj pri poruchách vylučovania žalúdočného obsahu.
Je vám zle a nevoľno
Nevoľnosť sprevádza pocit vyčerpania. Telo sa prostredníctvom zvracania snaží čo najrýchlejšie vylúčiť škodlivé látky. Či už dôjde k zvracaniu alebo nie, rozhoduje centrum zvracania v mozgu, ktoré sa aktivuje stimuláciou z určitých oblastí tela, ako je gastrointestinálny trakt alebo vnútorné ucho.
Nevoľnosť a zvracanie sú často sprevádzané závratmi, slinami a nadmerným potením a za týmito príznakmi sa skrývajú žalúdočné infekcie, toxiinfekcie alebo intolerančné reakcie na niektoré potraviny.
Ak je zvracanie častejšie, telo môže stratiť veľké množstvo tekutín a elektrolytov. Postupom času je možné chudnutie a dokonca aj problémy so zubami. Ak sa nachádzate v tejto situácii, odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom.
Ďalšie príznaky
Okrem zvracania môže byť nevoľnosť sprevádzaná stratou chuti do jedla, bolesťami hlavy, hnačkami, horúčkami, bolesťami brucha a závratmi.
Každý z týchto príznakov v kombinácii s nevoľnosťou môže naznačovať prítomnosť stavu. Ak trpíte závratmi, môžu to byť problémy s miechou alebo vnútorným uchom - napríklad Morbus Menière alebo zápal rovnovážneho nervu.
Ak sa príznaky po niekoľkých dňoch nezlepšia alebo ak pocítite silnú bolesť, poraďte sa so svojím lekárom, pretože príznaky môžu naznačovať závažný zdravotný problém, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Nevoľnosť - čo môžeme urobiť?
Nevoľnosť (so zvracaním aj bez neho) je veľmi všeobecný príznak, ktorý sa môže vyskytnúť pri mnohých stavoch. Pre zjednodušenie diagnostiky je dôležité informovať lekára o všetkých sprievodných príznakoch.
Nevoľnosť, ktorá nemá závažnú príčinu, sa dá liečiť voľnopredajnými liekmi alebo dokonca prírodnými metódami. Medzi lieky používané na liečbu nevoľnosti patria antihistaminiká H1, ako je dimenhydrinát, meklozín a prometazín, a tiež prokinetiká, ako je metoklopramid.
V prípade nevoľnosti sprevádzanej silným zvracaním je veľmi dôležité zabrániť dehydratácii tela, ktorá sa prejavuje suchom v ústach, apatiou a nedostatkom moču. Ak sa chcete takýmto podmienkam vyhnúť, vždy konzumujte čistú vodu alebo bylinkový čaj.
Prírodné metódy liečby nevoľnosti
V prípade nevoľnosti sa odporúča vyhnúť sa tučným a silne koreneným jedlám. Ak je stav sprevádzaný vracaním, odporúča sa na chvíľu vzdať akejkoľvek stravy. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, môžete pokračovať v konzumácii potravín, ktoré chránia váš žalúdok, napríklad banánov alebo zemiakových pyré. Ďalej sa odporúča dodržiavať nasledujúce prirodzené opatrenia:
- Vypite šálku horúceho čaju mäta, harmanček alebo zázvor.
- Skúste sa nadýchať čerstvého vzduchu. Ak máte pocit, že nemáte stabilitu v nohách, posaďte sa na stoličku na balkóne alebo na záhrade. Snažte sa dýchať čo najhlbšie.
- Zjedzte plátok citrónu alebo si vytlačte trochu citrónovej šťavy v pohári vody.
Mrkva obsahuje veľké množstvo rastlinnej vlákniny, ktorá na seba viaže škodlivé látky v čreve a pomáha rýchlejšie prekonať nevoľnosť. Vyskúšajte mrkvovú polievku alebo mrkvové pyré