Diabetické diétne výrobky sú príliš tučné a príliš kalorické

Diétne výrobky príliš tučné a príliš kalorické

Pozor na diétne výrobky: Môžu byť oveľa tučnejšie ako bežné jedlá (zdroj: výrobca) Jesť chutné a napriek tomu niečo robiť pre zdravú výživu? To chce každý. A veľa diétnych výrobkov v regáloch supermarketov nás vedie k presvedčeniu, že to nie je problém. Stačí pridať diétny produkt do nákupného košíka a môžete vyraziť. Mnoho diétnych produktov bohužiaľ nerobí to, čo hovorí ich obal. V porovnaní s bežnými výrobkami sú na tom často výrazne horšie, ako zistila poradenská služba pre spotrebiteľov v Hamburgu. Diabetici sú navyše presvedčení, že môžu bezpečne konzumovať výrobky vo väčšom množstve.

Viac tuku a viac kalórií

Testovaných bolo 15 diétnych potravín - hlavne cukroviniek. Všetky mali vyšší obsah tukov a kalórií ako porovnateľné bežné výrobky: potraviny údajne vhodné pre diabetikov obsahovali až o desať percent viac kalórií a o 66 percent viac tukov. Navyše, v porovnaní s nimi stojí podstatne viac - jahodové krémové cukríky bez cukru od Schneekoppe sú dokonca viac ako dvakrát väčšie ako porovnateľný produkt.

Zmätok u obéznych diabetikov

Najmä diabetici s nadváhou sú zmätení informáciami na obale: Väčšina zo šiestich miliónov diabetikov v Nemecku trpí cukrovkou typu 2 - predtým známou ako cukrovka v starobe. Táto forma ochorenia je výsledkom dlhoročného prejedania sa a príliš malého pohybu. Špeciálne diabetické jedlá im nepomôžu.

Najlepšie je normálne jedlo

Vedci sa naopak zhodujú, že títo diabetici nepotrebujú špeciálne jedlá. Mali by ste jednoducho dodržiavať obvyklé pravidlá zdravej a vyváženej stravy. Povolené sú tiež malé množstvá cukru - ale rozložené na celý deň. Nahradenie bežného cukru pre domácnosť fruktózou veľmi nepomáha. Naopak: Príliš veľa fruktózy môže u citlivých ľudí spôsobiť plynatosť alebo hnačky.

Klamná bezpečnosť

Poradenské centrum pre spotrebiteľov tiež neodporúča domnievať sa o diétnych potravinách. Výrobky s názvami ako „Nasch-Diet“ alebo „Diet Knusperlust“ upokojujú spotrebiteľov v mylnom pocite bezpečia. Veria, že k nim majú prístup bez obáv a bez toho, aby príliš zaťažovali kalorický účet. Test poradne pre spotrebiteľov ukazuje pravý opak.

Asociácia diabetikov odporúča tučné jedlá

Štítky, na ktorých sú niektoré výrobky označené ako „Odporúčané Nemeckou diabetickou asociáciou“, tiež spôsobujú ďalšie nejasnosti. Pre obhajcov spotrebiteľov je Diabetická asociácia neuveriteľná, keď odporúča potraviny, ktoré môžu dokonca zvýšiť riziko cukrovky u ľudí s nadváhou. „Označenie„ vhodné pre diabetikov “, ktoré je v Nemecku podľa predpisu o stravovaní stále povolené, už nie je aktuálne a malo by sa zrušiť,“ hovorí Silke Schwartau z hamburského spotrebiteľského centra.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.