Diagnostika v osobnom tréningu SUMMIT COURSE

Poznámka o cookies

Poradenstvo a
Diagnóza

Cieľom je základné zhodnotenie vášho zdravotného stavu a vašej súčasnej úrovne výkonnosti. Zhromaždené počiatočné údaje slúžia ako východiskový bod pre optimálnu kontrolu vášho tréningu. Používajú sa tiež ako referenčné hodnoty pre ďalšie porovnávacie testy na vyhodnotenie vašich zlepšení.

Naša diagnostika osobného tréningu vás dostane rýchlejšie a ponúkne vám:

Ideálny východiskový bod pre plánovanie tréningu
Zlepšenie pohybového vzorca pri behu/plávaní
Podpora/motivácia pri chudnutí
Podpora pri zlepšovaní hladiny cukru v krvi/krvného tlaku

Východiskovým bodom je podrobný osobný úvodný pohovor pred osobným tréningom vrátane komplexnej anamnézy. V nasledujúcej diagnostike zhromažďujeme dôležité údaje týkajúce sa zdravia a diagnostické parametre výkonu. Tieto údaje tvoria základ pre školenie.

Metabolická analýza

Pomocou analýzy dýchacieho plynu v pokoji meriame váš bazálny metabolizmus a môžeme urobiť presné závery o vašom súčasnom metabolickom stave. Takto môžete určiť svoju individuálnu výživovú a tréningovú stratégiu pre svoj cieľ. Vyhodnotenie vašich údajov dostanete ihneď potom, buď ako výtlačok alebo digitálne. Zariadenie je mobilné. Meranie môžeme vykonať aj v rámci osobného tréningu alebo na pracovisku. Trvanie cca 30 minút. Cena: 68 €

Analýza tela

Nechajte si údaje o svojom tele určiť pomocou nášho vysoko kvalitného analyzátora zloženia tela od InBody. Získate presný prehľad o percentuálnom a absolútnom rozdelení svalov, telesného tuku a vody vrátane segmentového prehľadu vašich rúk, nôh a trupu.

Prvotná analýza vrátane samostatnej diskusie o analýze trvá asi 30 minút. Potom obdržíte kartu osobných údajov. Ak chcete, vaše údaje môžu byť uložené a použité na účely porovnania pre opätovnú analýzu. Naše váhy je možné použiť aj mobilné. Náklady: 68 €

Voliteľne je možné objednať si individuálne výživové poradenstvo založené na najnovších vedeckých poznatkoch.

Meranie HRV a biofeedback

Stres v práci a v každodennom živote je častou témou. Účinky stresu na organizmus môžu byť rôznorodé. Meraním variability srdcovej frekvencie (HRV) je možné merať účinky stresu na náš autonómny nervový systém. Táto neuro-vegetatívna funkčná analýza umožňuje merať, chápať a hodnotiť zložité vzťahy. Aj v (súťažnom) športe sa táto diagnóza čoraz viac využíva v kontexte posudzovania možných situácií pretrénovania. Trvanie cca 30 minút. Cena: 68 €

Ďalšie informácie a individuálne stretnutia na [email protected]

Všeobecné zdravotné parametre

Krvný cukor
Krvný tlak
kvalitná analýza tela (% tuku,% svalov,% vody, BMI, viscerálny tuk) vrátane písomného vyhodnotenia

Športovo špecifická diagnostika

1. Plávanie

Rôzne testy odolnosti pre kontrolu tréningu (ako súčasť PT od 38 eur)
Testy účinnosti na optimalizáciu vášho tréningu (ako súčasť PT od 38 eur)
Videoanalýza plaveckého pohybu (vrátane jednotky PT 155 eur)

2. Beh

Diagnostika laktátového výkonu (individuálne vymenovanie 116 eur, skupinové vymenovanie 77 eur)
Spiroergometria (od 146 eur)
Videoanalýza bežiaceho pohybu (vrátane jednotky PT 155 eur)

3. Bicyklovanie

Analýza polohy sedadla (od 116 eur)
Diagnostika laktátového výkonu (od 116 eur)
Spiroergometria (od 146 eur)

Diagnostika laktátového výkonu v atletickej hale v Düsseldorfe

Nasleduje dátum na rok 2021

Naša diagnostika bežeckého laktátového výkonu prebieha pre skupiny na 200 m vnútornej bežeckej trati v atletickej hale v MERKUR-SPIEL-ARÉNE v Düsseldorfe. Ďalšie informácie a registráciu získate na adrese [email protected]

Zoskupte sa o 9:00
Zoskupenie o 10.30 hod.
Zoskupte sa o 12:00 (automat sa otvorí, keď budú splnené vyššie uvedené dátumy)
Náklady: 77 EUR

Ďalšie možnosti diagnostiky

Telesná analýza telesného tuku, svalovej hmoty, vody na našich analytických váhach vrátane písomného vyhodnotenia: iba 28 € (namiesto 68 €)
Metabolická analýza na určenie bazálneho metabolizmu: iba 48 € (namiesto 68 €)
Video analýza vášho bežeckého štýlu vrátane vyhodnotenia a stiahnutia videa: iba 58 € (namiesto 68 €)

Summit Course GmbH
WHP a osobné školenie
Rennbahnstrasse 22
40629 Düsseldorf