Diagnóza depresie - Nemecká nadácia pre depresiu

Ležať dva týždne alebo dlhšie najmenej dvaja z troch Hlavné príznaky a navyše minimálne dva vedľajšie príznaky pred stanovením diagnózy depresie.

V závislosti od počtu a závažnosti príznakov medzi ľahší, mierny a ťažšie Depresia sa rozlišovala.

Depresia sa môže prejaviť rôzne u rôznych postihnutých ľudí a nie vždy sa vyskytujú všetky príznaky.

Hlavné príznaky

• Pochmúrna nálada
  Depresia je často spojená s depresívnou náladou. Niektorí ľudia tiež hlásia prázdnotu a neschopnosť vnímať svoje vlastné pocity. Tvrdia, že sa cítia skamenení.
• Nezáujem alebo radosť
  Ľudia s depresiou strácajú záujem o veci a činnosti, ktoré pre nich mali predtým zmysel. Napríklad koníčky, práca, voľnočasové aktivity alebo spoločné podniky s rodinou alebo priateľmi už nie sú zábavou. Záujem o ňu sa „stratil“.
• Nedostatok riadenia alebo zvýšená únava
  V súvislosti s depresiou je často narušená jazda, to znamená, že postihnutí ťažko vstávajú. Aj vykonávanie každodenných vecí ako nakupovanie, upratovanie, práca atď. Môže stáť veľa úsilia, rýchlo viesť k únave a v niektorých prípadoch sa jednoducho nedá zvládnuť. Obmedzená aktivita sa môže prejaviť aj vo výraze tváre a v držaní tela: Tvár je skamenená, pohyby bezmocné. Je tiež ťažké robiť rozhodnutia: dotknutá osoba má pocit, že čokoľvek si vyberie, je zlé.

Ďalšie príznaky

• Znížené zameranie a pozornosť
  V depresii prostredie už nedosahuje správne k osobe trpiacej depresiou, veci s ním nehovoria. Preto si postihnutí často nemôžu spomenúť na to, čo sa stalo nedávno, a potom sa napríklad obávajú Alzheimerovej choroby.
• Znížená sebaúcta a sebadôvera
  Pri depresii je takmer vždy narušená sebaúcta a sebadôvera. Prejavuje sa to napríklad permanentným „otravovaním“ sa o sebe.
• Pocity viny a bezcennosti
  Ľudia trpiaci depresiou si za to môžu hlavne sami, nie členovia rodiny, kolegovia alebo spoločnosť. Majú pocit, že si nezaslúžia starostlivosť ostatných.
• Negatívne a pesimistické vyhliadky do budúcnosti
  Depresiu vždy sprevádza pocit, že sa zo situácie nedostane. Postihnutí často nevidia východisko.
• Samovražedné myšlienky/činy
  Ľudia postihnutí depresiou majú často túžbu nejako uniknúť zo situácie, ktorá je vnímaná ako beznádejná a beznádejná, alebo dokonca myslieť na sebapoškodzovanie.
• poruchy spánku
  Typickými príznakmi depresie sú tiež poruchy spánku, väčšinou ťažkosti so zaspávaním a skoré prebudenie.
• Znížená chuť do jedla
  Pri depresiách je často znížená chuť do jedla a jedlo už nemá dobrú chuť, čo môže viesť k chudnutiu.

"Napríklad sa stalo, že som sa rozhodol kúpiť si chlieb." Bola to námaha ísť vôbec do pekárne. Potom som stál v obchode a nechal všetkých pred sebou. Aký chlieb si mám vziať? Ražný alebo slnečnicový chlieb, pšeničný alebo miešaný chlieb? Panebože, čo si vezmem, za chvíľu som na rade. Ale kým to nebolo tak ďaleko, vykĺzol som z dverí obchodu. Nevedel som sa rozhodnúť. ““

---