Koronavírusová kríza Frank Rosin dáva tipy, ako nepriberať Celebrity & TV

Aktualizované: 2. 2. 2020 - 12:02 hod

Frank Rosin poskytuje tipy na výživu pre koronavírusovú krízu

Frank Rosin, hviezdny kuchár z Dorstenu, zdieľa svoje tajomstvá z kuchyne: Prezrádza, ako si udržať váhu napriek práci z domu a obmedzeniam pri odchode.

Frank Rosin je televízny kuchár Dorsten.
V rozhovore prezradil tipy, ako zostať počas Kríza spôsobená koronavírusom drží svoju váhu.
Ukazuje to tiež v novom Kuchárska šou na Kábel jeden.

Dorsten - napriek tomu zostáva štíhla Práca z domu Nie je to také ľahké. Napokon, momentálne na nich číha Pokušenia na každom rohu. Sladkosti sú len jedna šírka police a v kancelárii už dlho nebolo predvarenie - než sa nazdáte, váhy ukazujú veľké plus.

Frank Rosin sa v domácej kancelárii vyhýba sacharidom

Ale niekto vie riešenie: má to Frank Rosin (53), najlepší kuchár z Dorstenu So 1 Raňajková televízia odhaliť jeho tipy na výživu pre úspešný čas domácej kancelárie. Jeho mottom je: „Jednoducho a sviežo uvarte“ so zvyškami, ktoré máte stále doma - alebo ako to Rosin nazýva: „Rum-fort kuchyňa.“ Skratka pre: „Čo leží okolo a musí ísť.“

Čo to však znamená presne? Kuchár s vlastnými reštaurácia v Dorstene odporúča najmä čerstvé, výživné jedlá ako napr karfiol, pór, Cibuľa alebo paradajky konzumovať a varuje pred príliš veľkým počtom sacharidov. „Teraz sedíme na gauči dlhšie ako zvyčajne,“ konštatuje najlepší šéfkuchár a preto počíta s tým, že väčšina Nemcov sa kvôli súčasnému nedostatku pohybu určite zvýši. Poradenské centrum pre spotrebiteľov v Severnom Porýní-Vestfálsku medzitým varuje pred obezitou aj vďaka spoločnosti Corona, ktorá tiež poskytuje tipy proti nej - napríklad Rosin.

Frank Rosin varí so svojimi tromi deťmi

Najlepšie to šéfkuchár z Dorstenu odporúča aj svojim divákom rodina zahrnúť do varenia. To podporuje komunikáciu v rodine a je ideálne zábava Pre deti.

Sám Frank Rosin má tri deti a je dobrým príkladom. Každý deň čerstvé varí so svojimi deťmi a už zaviedol nové postupy: „Moje deti sa zrazu každé ráno pýtajú:„ No, čo dnes varíme? “, Hovorí Frank Rosin, ktorý prevádzkuje svoju reštauráciu kvôli koronavírusu. -Kríza v súčasnosti tiež bojuje.

Frank Rosin: Schudnite prerušovaným pôstom

Ak sa už na bokoch nahromadilo niekoľko kilogramov navyše, Frank Rosin, ktorý je teraz tiež zapojený do súťaže „Joko a Klaas proti ProSieben“, tiež vie, že liek má byť: kuchárka už bola dvakrát v rovnakom čase Moderátor a účastníci vysielania Kabel Eins Rosinova tučná bitka - a veľmi úspešne. Vlani v šou schudol celkovo 11,5 kilogramu telesnej hmotnosti.

Potom bola zavolaná tajná zbraň televízneho kuchára Prerušovaný pôst. Konkrétne to znamená, že 53-ročný mladík sa postil 16 hodín denne a jedlo jedol iba v časovom rozmedzí ôsmich hodín. Pre Franka Rosina kľúč k úspechu - alebo k pádu kilogramov.

Video: „Panva, akoby som prehltla dve futbalové lopty“

Ďalej Tipy a triky o varení počas krízy s koronavírusmi, Frank Rosin teraz tiež ukazuje spolu s ostatnými Profesionálni kuchári denne o 19:55 na svojej domovskej stanici Kábel jeden. Vo kuchárskej šou „Varíme spolu! Doma so špičkovým šéfkuchárom“ šéfkuchári ako Frank Rosin, Alexander Herrmann (48), Mike Süsser (49) aBjorn piatok (46) (všetky celebrity články na RUHR24.de) divákom pri peci v ich vlastnom dome.

Špeciálna vec novej kuchárskej šou v Kabel Eins: The súdy sú pripravené v reálnom čase - nebudú nasledovať žiadne ďalšie škrty. Kuchári nielen nahliadnu do svojich súkromných kuchýň, ale budú hovoriť aj o problémoch, ktorým v súčasnosti čelia kvôli Koronavírus mať. Jeden problém však určite nebudete mať: Príliš veľa kíl na váhe.