Diagnóza rakoviny - nájdenie správnych slov MSD

Nie je ľahké pre nikoho povedať rodine a priateľom, že má rakovinu. Čo môžem povedať? Komu to mám povedať Sú to ťažké otázky - najmä ak si stále nie ste istí, ako sa cítite.

Prečo o tom musím hovoriť?

Pamätajte, prečo o tom musíte hovoriť: cesta vpred bude s vašou rodinou a priateľmi po vašom boku oveľa ľahšia.

Neponáhľajte sa. Počkajte, kým nebudete pripravení. Povedzte o svojej chorobe svojim priateľom a príbuzným. Takto vás môžu lepšie sprevádzať ťažkými obdobiami. Porozprávajte sa s nimi o svojich obavách a starostiach, aby ste načerpali sily a naučili sa lepšie zvládať situáciu.

Ako zareagujú?

Je pravdepodobné, že každý, komu poviete o svojej rakovine, bude reagovať odlišne.

Niektorí nemusia hovoriť nič zo strachu, že nenájdu správne slová alebo z toho, že vás mrzí. Ostatní budú otvorení a budú sa pýtať na veľa otázok. Možno niektorí z vás budú vo vašom okolí náhle konať odlišne, pravdepodobne preto, že im je nepríjemné rozprávať o rakovine.

Každý bude potrebovať nejaký čas, aby si zvykol na novú situáciu a mohol slobodnejšie hovoriť o svojej chorobe. Časom zistíte, že väčšina respondentov je chápavá, súcitná a priateľská. Neustále informujte svoju rodinu a priateľov a buďte otvorení otázkam - to vám pomôže lepšie zvládnuť situáciu spoločne.

Ako im to najlepšie poviem?

Povedať niekomu, že máte rakovinu, nie je nikdy ľahké. Neexistuje správna alebo nesprávna cesta. Každý človek je iný. Preto musíte nájsť cestu, vďaka ktorej sa budete cítiť najpríjemnejšie.

Niekoľko bodov, ktoré je potrebné zvážiť vopred:

Vytvorte vhodný rámec. Rozprávajte sa v pokojnej atmosfére (nie so zapnutou televíziou), v ktorej je vám oboch príjemne.
Postupujte opatrne. Napríklad namiesto toho, aby ste priamo hovorili, že máte rakovinu, viesť rozhovor. Napríklad: „Nie je to pre mňa ľahké, ale musím vám niečo povedať.“
Vyberte si najlepší spôsob. Niektorí ľudia nájdu telefónny hovor alebo list jednoduchšie ako priamy rozhovor.
Jedna informácia za druhou. Takže ten druhý môže správu lepšie spracovať. Skôr ako budete pokračovať, vždy sa ubezpečte, že rozumie.
Prijmite vzájomné ticho. Ticho v odpovedi je úplne normálne. Spoločné sedenie alebo držanie sa za ruku - niekedy to stačí.
Neklamte sa. Ak je ten druhý veľmi znepokojený, môžete byť v pokušení bagatelizovať svoju situáciu, aby ste ju ušetrili. Môže to však byť horšie, ak neskôr zistí, ako sa vám skutočne darí.

Ako to mám povedať svojmu dieťaťu?

Musím to povedať svojmu dieťaťu?

Samozrejme, že chcete svoje dieťa pred takouto správou chrániť. Rakovinu je ale ťažké udržať v tajnosti. Deti to väčšinou cítia, keď niečo nie je v poriadku.

Vaše dieťa si už doma pravdepodobne všimlo nepokoj a úzkosť. Ak nie ste otvorení svojmu dieťaťu, mohlo by sa zľaknúť a predstaviť si veci, ktoré sú ešte horšie ako realita. Môžu sa potom tiež cítiť vynechaní z rodiny, pretože im nikto nehovorí, čo sa deje.

Pamätajte, že vaše dieťa bude mať v závislosti od veku úplne inú životnú skúsenosť ako vy. Je nepravdepodobné, že by vaše dieťa reagovalo ako dospelý človek. Aj keď svoje dieťa nemôžete chrániť pred všetkými zložitými životnými situáciami, môžete ho naučiť, ako s nimi zaobchádzať.

Čo mám povedať svojmu dieťaťu?

To, ako dostanete správu a aké slová si vyberiete, závisí veľa od veku dieťaťa. Mladšie deti samozrejme najviac znepokojujú následky, ktoré na ne môže mať rakovina. Nemusia však dostávať toľko informácií ako staršie deti a tínedžeri.

Bez ohľadu na to, koľko rokov má vaše dieťa, mali by ste sa vždy venovať týmto bodom:

Ako sa nazýva rakovina (napr. Rakovina prsníka alebo lymfóm)?
Ktorá časť tela je postihnutá?
Ako budú lekári liečiť rakovinu?
Ako táto choroba ovplyvní život vášho dieťaťa?

Zvoľte starostlivo rámec konverzácie a svoje slová. Vďaka tomu sa budete cítiť o niečo pohodlnejšie a bude pre vás jednoduchšie presne vysvetliť fakty. Ak máte viac ako jedno dieťa, môžete sa s každým dieťaťom porozprávať individuálne, v závislosti od jeho veku.

Najdôležitejšie však je, že si úprimný. Istota informovanosti vytvára u detí dôveru a pocit bezpečia.

Tipy, ako sa s deťmi rozprávať o rakovine

Keď s dieťaťom diskutujete o rakovine, používajte jazyk primeraný veku. To mu umožňuje lepšie absorbovať a pochopiť informácie.

V tejto zložitej dobe ukážte pochopenie pre obavy vášho dieťaťa. Nasledujúce tipy uľahčia ich upokojenie a poskytnú lepšiu podporu:

Tipy, ako sa s tínedžermi rozprávať o rakovine

Je ťažké byť tínedžerom. Aj za normálnych okolností je dospievajúci život mätúci a horská dráha emócií. Ak má jeden z rodičov rakovinu, bude to tentokrát obzvlášť ťažké. Môžete pomôcť svojmu dieťaťu prejavom porozumenia a rešpektu k potrebám mladého človeka, ktorý chce byť nezávislý a z ktorého sa stáva mladý dospelý.

Nasledujúce tipy môžu pomôcť tínedžerom prekonať toto ťažké obdobie:

Ako zistím, či sa moje dieťa vyrovnáva s mojou rakovinou?

Pretože možno neviete, ako vyzerá „normálna reakcia“ na rakovinu rodiča, môže byť ťažké zistiť, ako sa s tým vaše dieťa vyrovnáva. Budete však vedieť, ako vaše dieťa zvyčajne reaguje, keď sa ho to týka. Za predpokladu tohto bežného správania môžete odhadnúť, aká silná je reakcia a ako dlho bude trvať. Získate tak predstavu o tom, ako sa vaše dieťa vyrovnáva so situáciou.

Nerobte si starosti - väčšina detí s jedným rodičom, ktorý má rakovinu, zvláda situáciu pekne dobre. Niektoré deti to však majú ťažšie. Pozorujte svoje dieťa: stráca kontakt s priateľmi alebo sa zhoršuje jeho výkon v škole? Rozpoznanie týchto znakov je dôležité, pretože vaše dieťa môže potrebovať ďalšiu pomoc. O diagnóze môžete povedať učiteľovi svojho dieťaťa. Ak sa správanie vášho dieťaťa zmení alebo ak má pocit, že situáciu nezvláda, môže vám to dať vedieť.

Vaše dieťa môže potrebovať ďalšiu pomoc, ak:

je neustále smutný
nedokáže zvládnuť jeho smútok
Má problémy so spánkom
má zmenenú chuť do jedla
Vyjadruje samovražedné myšlienky
sa nedá utešiť
je príliš podráždený alebo nahnevaný
slabý školský prospech
Má ťažkosti so sústredením
izolovať sa od ostatných
mení svoje správanie
je apatická a stráca záujem o záľuby
veľmi často plače

Ak sa vaše dieťa takto správalo dlhšie ako 1–2 týždne, mohlo by sa mu hodiť porozprávať s lekármi, sociálnymi pracovníkmi alebo učiteľmi o svojich problémoch. Vďaka svojim skúsenostiam môžu títo ľudia pomôcť vášmu dieťaťu spracovať svoje pocity.