Dialýza spotrebováva energiu, ktorú jeme; Ochorenie obličiek
Telo potrebuje energiu na správne fungovanie a dialýza je postup, ktorý si vyžaduje ďalší príjem energie.
Ak telo nemá dostatok energie, dostavuje sa únava, nedostatok motivácie, neschopnosť sústrediť sa a zvýšená náchylnosť na infekcie. Je zrejmé, že výživa je nevyhnutná pri príjme energie a špecialisti spoločnosti Fresenius Nephrocare nám hovoria, čo by mali jesť pacienti na dialýze.
Najdôležitejším zdrojom energie sú sacharidy. Ich hlavnou funkciou je ukladanie energie v tele. Niektoré sacharidy, napríklad cukor, sa rýchlo vstrebávajú. Iné, zložitejšie, ako sú cestoviny, ryža, čierny chlieb, majú pomalšie vstrebávanie, a preto poskytujú energiu na dlhšiu dobu.
TUKY
V mnohých častiach sveta sú tuky považované za zlý zdroj energie, ale v skutočnosti sú najefektívnejšie. Tuky majú aj ďalšie dôležité úlohy: pomáhajú vytvárať zdravé bunky a umožňujú vstrebávanie vitamínov. Najlepším a najzdravším zdrojom energie pre srdce sú mliečne výrobky, tučné ryby a rastlinné oleje. Ak ťažko priberáte, nevyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tukov alebo si do jedálnička nepridávajte olej.
Aké dôležité sú bielkoviny?
Ďalším zdrojom energie sú bielkoviny. Pretože sú to veľmi dôležité zložky našich buniek, bielkoviny sú životne dôležité pre našu výživu. Bielkoviny nájdeme v mäse, rybách, vajciach a mliečnych výrobkoch.
Stimulácia chuti do jedla
Väčšina pacientov na dialýze má nízku chuť do jedla. Preto aj keď nemáte hlad, dávajte si pozor, aby ste si zabezpečili príjem energie tri jedlá a dve občerstvenie denne. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako zvýšiť chuť do jedla, napríklad pridaním malého množstva škorice do sladkostí. Škorica, podobne ako mäta alebo zázvor, prirodzene zvyšuje chuť do jedla. Dobrý vplyv má aj fyzická aktivita. Urobte si doma krátku prechádzku alebo ľahké cvičenie. Pozitívne ovplyvňujú psychický stav, stále majú vplyv na zvýšenie chuti do jedla.
Cestovateľská strava
Ak cestujete alebo odchádzate z domu iba na niekoľko hodín, zaobstarajte si správne jedlo. Energické občerstvenie, ako napríklad sendvič s vajíčkom alebo šunkou, je dobrým doplnkom troch denných jedál. Toto sa odporúča aj v deň dialýzy - pokúste sa občerstviť počas prvej hodiny liečby.
Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď
Ak chcete pridať komentár, musíte byť prihlásený.