DieStoffwechselProfis - hlasy klientov
To hovoria naši klienti
Ahoj Manni,
Je to neuveriteľné 2 1/4 roka odvtedy, čo mi diagnostikovali rakovinu. Čas letí. Pre mňa určite o niečo pomalšie, pretože sa viem tešiť tak neskutočne dobre ...
Bežal som nespočetnekrát s myšlienkou na teba a náš spoločný čas. Čas, vďaka ktorému som bol vo všetkom taký istý. Keď moje nohy iba kráčali, potom sa vo mne šírili pocity šťastia a hlbokej vďačnosti. Bavilo ma to, možno aj preto som písal tak neskoro, aby som si stále predstavoval, čo vám píšem ...
Predtým, ako som bol s vami, som sa toho veľa pokúsil, ako viete:
Ketogénne - príliš veľa tuku na moju jedinú obličku.
Surová strava - žiadny šport nie je možný, pokiaľ nie ste plní cukru.
Nízky obsah sacharidov - príliš málo energie napriek sacharidom.
Prešiel som všetkým, čo inteligentné knihy ponúkali. A s mojím životným štýlom nič nešlo.
Potom som ťa stretol. Vedeli ste, že som sa rozhodol proti chemoterapii. Vo všetkom ste ma podporovali - predovšetkým ste mi vzali strach, že budem jesť nesprávnu vec.
Stále si pamätám, ako si hovoril, že na budúci termín by som mal jesť toľko vareného špaldy, koľko prinesiem, a ty mi sľúbiš, že meranie nebude horšie ako prvé.
A bingo! Bola ešte lepšia. Od mojej choroby nebol deň, že by som do seba len niečo napchala, aby som bola plná. Vďaka! Môžem sa vďaka tebe dobre najesť a športovať. Vďaka!
Som zdravá viac ako 2 roky - aj bez chemoterapie. Žijem vedome a dôsledne a to ma napĺňa. Vďaka!
Niekedy ďakujem svojej minulosti, pretože si ju môžem tak neskutočne užiť tu i tu.
Bol si najlepší, čo sa mi mohlo stať Ste v depresii.
DR. Monika Gruber
Vážený profesionálny tím Vitalytic a metabolizmus,
po 8 týždňoch vo vašej starostlivosti si myslím, že si môžem dovoliť súdiť. Prišiel som k vám cez priateľa a doteraz som neoľutoval ani nepochyboval o svojom rozhodnutí. Doteraz som sa zdravo stravoval, ale akosi neuspel úspech, čo sa týka chudnutia. Niečo nemusí byť v poriadku! Každý metabolizmus funguje inak a bola potrebná podrobná analýza. Manni odviedol skvelú prácu a uviedol ma na správnu cestu.
Kvôli zmene stravovania, ktorá mimochodom nie je absolútne nijako náročná a stala sa teraz neoddeliteľnou súčasťou môjho života, sa kilá náhle zrútili. Skutočná senzácia, za 8 týždňov som schudol 5 kg bez akýchkoľvek záchvatov hladu. Šesťuholník je tiež veľmi dôležitý - voda vo výžive, dovoľte mi, aby som vám to vysvetlil, stojí to za to. Veľmi mi pomohlo, že som si na začiatku viedol potravinový denník, ktorý je nesmierne nápomocný.
Čo by som vždy odporučil, sú jednotky EMS so Simonom a Sandrou. Pocit celého tela sa mení absolútne k lepšiemu a svaly sú šťastné😉. Ďalšou výhodou je, že šetrí čas a je stále efektívny. Chcel by som tiež povzbudiť tých, ktorí sú starší, ako som ja: funguje to.
Naozaj chcem povedať, že bolo a je dôležité trénovať v takej šťastnej atmosfére a stretávať sa s pozitívnymi ľuďmi.
Ja sa toho držím.
Pri hľadaní osobného rozvoja som narazil na DieStoffwechselProfis. Po vzájomnom spoznaní, ktoré sa od prvého okamihu cítilo veľmi prepojené, som sa rozhodol sám využiť koučing metabolizmu. Osobná návšteva s vami bola veľmi poučná, za 2 dni som sa naučil veľa o metabolizme a osobnom rozvoji. Program presvedčí psychicky aj fyzicky. Nikdy som nemal nadváhu, ale za posledných 10 rokov som pridal asi 10 kg. Po úplnej zmene stravovania a sebaláske k telu som tiež opäť schudla 10kg. Dokázali ste to tak, že sa na všetkých úrovniach pýtam sám seba a idem do zmeny. Som vám veľmi vďačný aj za to, že sa naše životné cesty skrížili.
Teším sa na ďalšie priateľstvo a ďalšie projekty, ktoré môžem zažiť s vami a odborníkmi na metabolizmus.
Kevin Bein/Švajčiarsko
Novoročná akcia 2020 vo Vitalyticu
Vážené dámy a páni,
Chcel by som sa pri tejto príležitosti poďakovať za vašu pomoc. Presnejšie povedané, ide o dosiahnutie straty presne 10 kg živej hmotnosti mojej osoby do 2 mesiacov.
Pretože ste mi tak kompetentne poradili a podporili ma, dokázal som sa prinútiť vytrvať. Čiastočné úspechy počas týchto 2 mesiacov ma vždy motivovali. Tiež sme si užili spoločné „metabolické sedenia“ a naša dobrá nálada im prispela.
FERNER: veľmi kompetentne kontrolované ošetrenia na zadnej podložke ma skutočne zdvihli.
Potom, so zdravým chrbtom a menším počtom kilogramov, som bol na turné a ohromil svojich kolegov svojou novo získanou kondíciou ...
V tomto zmysle budem pokračovať a chcel by som sa vám ešte raz poďakovať.
S Pozdravom
Peter Kellner, Baldham
Rozhodnutie ísť do Vitalytického zdravotného strediska a DieStoffwechselProfis drasticky zmenilo môj životný štýl. Simon a Manni to robia vynikajúco bez tlaku, ale stále s absolútnou udržateľnosťou, zábavou, motiváciou a vážnosťou.
Bola to naozaj zábava a tiež som schudol 10% svojej telesnej hmotnosti. 100% odporúčanie a ďakujem!
s priateľským pozdravom
Michaela T., Baldham
Jasnosť v potravinovej džungli po počiatočnej skepse
Spočiatku som bol veľmi, veľmi skeptický, keď som dostal tip vyskúšať metabolický tréning. „Jasné,“ pomyslela som si. „Opäť niekto, kto vytiahne peniaze z vášho vrecka a povie vám niečo o výžive, ktoré už viete a ktoré je možné implementovať najviac tri týždne“.
Nízky obsah sacharidov, zelenina, žiadne mäso, iba mäso, žiadne sacharidy, jesť iba ráno, jesť iba raz denne, jesť 10krát denne… atď. Už viem všetko, dnes takto, zajtra iné, vždy nové trendy, všetko mi aj tak nesedí, aj tak nefunguje.
To boli hlavné myšlienky, ktoré mi prechádzali hlavou. Dlho som otravoval Manni svojou skepsou, až som sa nakoniec rozhodol zapojiť. Hlavne preto, že som sa nemohol dostať z vyčerpania a chcel som svoju energiu späť. A pretože ma rozčuľovali moje „frustrácie“, s ktorými som jednoducho nemohol bojovať.
Po našej úvodnej diskusii som bol spočiatku veľmi euforický. Malo by to byť také jednoduché. Neveril som tomu. No nebolo to nakoniec také ľahké. Prvé dni boli naozaj, ale naozaj ťažké. Musel som zistiť, aké „závislé“ bolo moje telo na určitých veciach a ako veľmi sa môj mozog búril proti zmene niečoho, čo sa roky praktizovalo. Ale tu sa prejavil „rozdiel v kvalite“. Manni mi bol vždy k dispozícii a podporoval ma v prekonaní tohto ťažkého začiatku. S radami, tipmi a niekedy iba s otvoreným uchom mi to bolo každý deň jednoduchšie. Krok za krokom som si získaval väčšiu istotu v stravovaní. A predovšetkým som sa naučil lepšie zvládať stres a „liečiť“ svoje telo s inými a lepšími vecami ako s „frustráciou a stresovým jedlom“. Aj keď zmena nebola ľahká, už po dvoch týždňoch som sa cítil „ľahší“ a energickejší.
Teraz po úspešnom konci môžem povedať, že to stálo za to 100%. Aj keď nie všetky dni a týždne sú vždy „dokonalé“, okamžite si všimnem, aké dobré je pre mňa vrátiť sa k svojej „normálnej“ strave. A predovšetkým tiež viem, že to nemusí byť vždy „dokonalé“ a že sa môžem rozlúčiť so svojím perfekcionizmom. Nielen vo výžive;-).
Pre mňa spôsob stravovania a života, ktorým dokážem žiť bez toho, aby mi niečo chýbalo. Hlavne mi nechýbajú moje hladovky. Pretože sú práve preč. Rovnako ako popoludní „nízka“.
Ďakujem Manni, že si ma sprevádzal pri mojom štarte do zmeneného života. A každému, kto má stále pochybnosti, môžem povedať: Len to urob. Nielen, že je to ľahké, ale stojí to za to.
s priateľským pozdravom
Yvonne K. z Penzbergu
V roku 2014 som už úspešne absolvoval koučovanie metabolizmu u Metabolism Professionals. Môj vtedajší záver bol:
Je ľahké, keď sa necháte ísť - cíti sa dobre - cíti sa dobre - môj miláčik „Activize from Fitline“ - moje problémové dieťa „cieľová kniha, kam chcem ísť“ - čo je veľmi ľahké „jedlo“ a „čo je pre mňa dobré - kniha ”- čo je stále veľmi ťažké,“ relaxácia ”. Ale nikdy sa neprestaneš učiť! Vtedy, po niekoľkých prekážkach, som zhodil 5 kg - natrvalo!
Potom však prišla zmena zamestnania a prírastok hmotnosti o 5 kg za posledný rok. Najskôr som to nasadil na špirálu, potom na každodenný život, novú prácu s veľkým stresom, niekedy medzi tým rýchle jedlo a potom ďalej. Na fľaši vína s mojím milovaným, pretože je to také útulné. Napriek tomuto športu sa nepohol ani jeden gram, naopak, stále pribúdalo! Predtým, ako som sa opäť obrátil na Manni, som mal rôzne návštevy u mojej homeopatky a zmena by mohla byť u gynekológa. Skúšal som dokonca kryolipolýzu. Ale hlboko som vedel, že to tak nefunguje. Takzvaný Manni, dohodol si schôdzku vrátane merania metabolizmu a mal skvelý rozhovor.
Teraz po 4 týždňoch kurzu „Metabolism Coaching - RESET“ so správnou stravou a aktívnym odpočinkom idú kilogramy neustále dole kopcom a ja som opäť zdatnejšia, športovejšia vytrvalostná a v hlave tiež jasnejšia. Je to šialené, mení sa celé telo, zvyšuje sa vitalita, vitálne látky sú presne šité na mieru mojim potrebám a ja mám opäť na pamäti cieľ.
Ďakujem pekne, Manni
Jeannette O. z Murnau
Bez spánku v Starnbergu
Ďakujem vám za odbornú analýzu a presné odporúčania na zvýšenie kvality môjho blaha. Keď som prišiel k vám, mal som za sebou takmer dva roky nespavosti. Každý, kto trpí nespavosťou, vie, čo to mučenie znamená. Pri skúmaní príčin som myslel všetkými smermi - elektrosmogom, stresom, vodnými žilami, menopauzou ...
Ako holisticky zameraný človek som samozrejme urobil všetko pre to, aby som si opäť našiel zdravý spánok - akupunktúra, homeopatia, tienenie rúna, pohyb postele ... ale nič mi skutočne nepomohlo. Hovoril som ti o stožiari mobilného telefónu, ktorý bol postavený blízko môjho domu asi dva roky. Podľa vášho odporúčania som si do svojej spálne vložil disk Harmony. Môže to znieť strašidelne, ale od tej chvíle spím ako nikdy predtým. Cítil som, ako sa regenerujem z noci na noc. Asi po dvoch týždňoch som sa ráno zobudil plný energie. Asi po štyroch týždňoch som si všimol, že potrebujem menej spánku. Medzitým som už o 5:00 v top forme.
Teraz ľudia v Starnbergu spia naozaj dobre.
Vďaka
Silke Biedka
Emocionálny osobný strážca pre vedúcich pracovníkov
Chcel som zmeniť svoj život ...
Začiatkom roka som sa rozhodol zmeniť svoj život. Manni a jeho metabolický program som sa dozvedel od dobrého priateľa a musím povedať, že tento program bol pre mňa ideálny a robí všetko, čo hovorí. So spoločnosťou Manni máte vynikajúcu kontaktnú osobu, ktorá má vždy otvorené ucho na všetky otázky a odpovedá na ne 100%. Celkovo som sa po veľmi krátkom čase cítil najlepšie fit, motivovaný a navyše som schudol cez 10 kg.
Skrátka, program by som spustil kedykoľvek!
Michael E., Weilheim
Profil metabolizmu na začiatku
Metabolizmus na konci
konkrétna príprava na Nepál - výlet
V lete 2018 som si objednal trekingový výlet do Nepálu, na ktorý som sa chcel podľa toho pripraviť. Ale akosi som si myslel, že moje športové aktivity nestačia na to, aby som splnil nároky výletu. Dlho som nebol úplne spokojný so svojím „celkovým stavom“ (fyzickým i psychickým) a často som sa cítil unavený a slabý. Stále sa objavovala myšlienka na meranie metabolizmu, ale nezačal som to, až kým som na to nedostal poukaz. Počas prvého rozhovoru sa mi zdalo veľa vysvetlení veľmi pravdepodobných a bolo mi jasné, že niektoré veci sa musia v mojom živote zmeniť, aby som sa cítil lepšie. S vedomím, že to nebude ľahká cesta, som sa rozhodol dať sebe a svojmu telu túto šancu. V polovici novembra som teda začal meniť svoje stravovacie a pitné návyky podľa prísneho plánu.
Manni, ďakujem za všetko!
Daniela V., Penzberg
Sebaláska ... menej pohybu je často viac!
Každý deň som tam stál a pozeral sa do zrkadla. Pribrala som? Zhoršila sa mi pokožka? Koľko športu musím dnes robiť, aby som bola fit? Môžem si dnes niečo dopriať? Dnes sa mi zdá byť krásna?
Otázky k otázkam, ktoré vo mne zostali celý deň a nakoniec som tam bol. Už som sa nemilovala, videla som iba negatívne veci a nutkavo športovala, niekedy aj dvakrát denne ... nečudo, že moje telo bolo niekedy tak namáhané a následky sa prejavili!
Potom prišiel Manni. Naplno som sa do neho zapojil a dôveroval mu. Jedenie, cvičenie a moje telo boli opäť zábavou. Znovu som sa začal milovať tým, že som si všímal a staral sa o svoje telo, napríklad tým, že robil tie najjednoduchšie veci, ako napríklad nanášanie pleťovej vody. Stravovanie bolo opäť potešením a športom, úprimne povedané, ako relaxácia. A zrkadlo je tu len na to, aby som sa nalíčila a videla v ňom iba pozitívne veci. Moja pokožka sa zlepšila a teraz sa cítim krásna a sexi!
Teraz chodím do posilňovne možno dvakrát týždenne. Ísť na prechádzku alebo na ľahké prechádzky po horách je pre mňa oveľa dôležitejšie. Buďte s prírodou, relaxujte a žite! To je teraz moje heslo, pretože nakoniec môžete milovať, iba ak máte radi samého seba!
Ďakujem Manni za čas! Ďakujem, že si ma vzal za ruku!
Marie H., Bad Toelz
Moje skúsenosti s odborníkmi na metabolizmus - tehotenstvo
Najprv o sebe: volám sa Christina M., mám 34 rokov a vždy som rád športoval. Či už je to závodná cyklistika, inline korčuľovanie, jogging, golf a samozrejme fitnes. Pretože som veľmi vedomý postavy, prirodzene sa snažíte dostať zo seba to najlepšie a vyskúšate jednu alebo druhú stravu (strava LowCarb, LowFat, HCG atď.).
Tu som však bol vždy sklamaný. Počas tejto doby sa necítite produktívni a efekt, v ktorý dúfate, je iba veľmi krátky (ak sa vôbec stal). Skrátka - bolo to mučenie a nikdy som nebol veľmi spokojný s výsledkami. Hľadal som teda koncept, ktorý je dobrý pre telo, ktorý je možné dlhodobo implementovať a ktorý dosahuje požadovaný efekt.
Zaznela otázka: existuje vôbec niečo také?
Manni má kanceláriu v našom fitnes štúdiu a ponúka tam metabolické merania. To ma samozrejme zaujímalo a povedal som mu o svojich obavách. Skrátka - dohodli sme si stretnutie na meranie metabolizmu. Výsledok bol pre mňa šokujúci - myslel som si, že pokiaľ ide o výživu/cvičenie, robím všetko správne a nemôže to byť lepšie. Z dôvodu: môj metabolizmus tukov bol rovnako dobrý ako neaktívny a môj metabolizmus cukrov bol o to aktívnejší.
Potom som absolvoval štvortýždňové školenie zamerané na metabolizmus s Mannim, aby som z tela dostal to najlepšie (definícia/chudnutie). „Vďaka Bohu“ môj cieľ zlyhal, keď som zistila, že som tehotná 2 mesiace. Táto šťastná udalosť ma neodradila od koučingu - preto sa teraz pozornosť sústredila na to, aby som prežívala nekomplikované tehotenstvo pri vedomí zdravia a udržala sa vo fitku čo najdlhšie, ako aj aby som nepriberala zbytočné kilogramy.
A tak to bolo - prostredníctvom metabolického koučingu som zažil novú životnú energiu. Jedlo sa vyberá oveľa opatrnejšie a hlavne sa trávi viac času jedením a varením, čo sa v dnešnej dobe bohužiaľ čoraz viac zanedbáva. Moje vedomie tela sa zvýšilo a odvtedy sa cítim oveľa spokojnejšia a šťastnejšia. Naučil som sa tiež znova venovať pozornosť dôležitým veciam v živote a neskláňať sa pred pracovným stresom a každodenným životom, ale nechať si v pravý čas voľno.
Pozitívne je, že som počas tehotenstva pribrala iba 5,5 kg. Dokonca aj môj gynekológ bol ohromený, pretože 95% žien, ktoré tak málo pribrali, mali tiež nedostatočne vyvinuté deti, čo nebol prípad môjho syna.
Čo sa týka porúch trávenia a spánku, ktoré postihujú veľa tehotných žien, nemal som také problémy. Tehotenstvo bolo úžasným zážitkom bez komplikácií! Koncom júla sa mi narodil syn Elia pôrodom do vody bez akýchkoľvek liekov proti bolesti! Deň po pôrode som mohol ísť domov. Po štyroch týždňoch som začal opäť s ľahkými tréningovými jednotkami.
Skúsenosti s odborníkmi na metabolizmus boli pre mňa také presvedčivé, že by som si teraz rád vycvičil, aby som sa sám stal metabolickým profesionálom.
Moje ciele by boli:
dať ľuďom opäť určitú životnú energiu - dostať vás z každodenného stresu;
podporovať tehotné matky poradenstvom a konaním (skúsenosti s výživou/tréningom počas tehotenstva a po ňom)
Manni bol po mojom boku so slovami a činmi - za to im ešte raz ďakujem!
Christina M., Antdorf