Diet Detox - recepty na detoxikáciu; Koch-Mit

Čo je to detoxikácia - a prečo by sa malo telo z času na čas detoxikovať?

Vaše telo je plné škodlivých toxínov, ktoré prijímate na jednej strane stravou alebo stimulantmi, ako je alkohol a nikotín. Toxíny z prostredia môžu navyše znečisťovať organizmus.

detox

Cieľom detoxikačnej kúry je zbaviť telo toxínov vedomou výživou. To posilňuje váš imunitný systém a cítite sa zdatnejší a plný energie. Detoxikačná kúra navyše pozitívne vplýva na vašu koncentráciu, pôsobí proti bolestiam hlavy a zmenám nálady, zaisťuje zdravý spánok a tiež pomáha proti plynatosti a zápche. Detox má tiež vplyv na pleť. Dráždi pokožku a zmierňuje póry zvnútra.

Najvyšší čas začať s detoxikačnou kúrou a zbaviť sa toxínov po dobu 3 dní. V našej veľkej nájdete aj užitočné tipy na tému detoxikácie Téma špeciálna Detox.