Diet Success Woman schudla pred televízorom 57 kíl

Veľmi špeciálna diéta Žena schudne pred televízorom 57 kíl

„Najtučnejšie dievča na univerzite“ s XBoxom schudne okolo 57 kíl.

woman

Od samozvaného „najhrubšieho dievčaťa v škole“ po fitnesky: 29-ročná Laura Dryden schudla 57 kíl - a to pred televízorom. Ako informuje britský denník „Daily Mail“, Angličanka sa v plavkách cítila nepríjemne a bola zhrozená maximálnou hmotnosťou 117 kilogramov. Rodák z Cambridge neutekal do posilňovne. To, čo potrebovala pre svoj úspech v diéte: herná konzola a crossový tréner.

Úspech v strave s fitnes hrami na XBoxe

Laura už mala nadváhu na základnej škole a potom na univerzite. Vaša váhová krivka sa rokmi zvyšovala. Na univerzite to bolo také zlé, že sa ponáhľala z prednášky na prednášku a lapala po dychu. Najjednoduchšie cesty a schody jej vyrazili dych. S maximálnou hmotnosťou 117 kíl pred ôsmimi rokmi ťahala za lanko. Zmenila stravu, znížila dávky jedla a cvičila. Ale nechodila do posilňovne, namiesto toho sa postavila pred televíziu. Vaše športové vybavenie: XBox a crossový trenažér. Na konzole hrala fitness hry ako „Your Shape Fitness Evolved“, „Dance Central“, „Zumba Fitness“ a „The Biggest Loser“.

CurraNZ je ideálny na pomoc všetkým, ktorí chcú schudnúť, a zvýšiť výhody cvičenia

Prečítajte si úžasný príbeh úspechu transformácie používateľa @ laura_fat2fit, ktorý stratil DESIATKAM pomocou nášho osvedčeného prírodného produktu. Https://t.co/DkPnltUocv pic.twitter.com/2svrDm1bPT

Tento doplnok jej pomohol

Laura zdokumentovala svoju stravovaciu cestu na Instagrame, Twitteri a Youtube - až dodnes. V určitom okamihu však pre ňu bolo samotné športovanie pred televíziou príliš jednostranné. V roku 2013 si prvýkrát zabehala a len o pár mesiacov neskôr bežala v polmaratónoch. Jeden doplnok výživy ale Laure pomohol - ako hovorí - najmä pri chudnutí: čierne ríbezle.

Meghan Markle nedrží diéty. Týmto trikom sa pripravuje na svadbu

Podľa Daily Mail štúdia Liverpool John Moores University publikovaná v máji 2018 zistila, že doplnky výživy zvyšujú prietok krvi a v určitých prípadoch vedú až k 55-percentnému zvýšeniu spaľovania tukov počas cvičenia. Laura dokázala prebehnúť dlhšie vzdialenosti a spálila viac kalórií. Pri svojej súčasnej váhe 60 kíl sa cíti pohodlne. Napriek tomu naďalej športuje a o úspechoch v behu sa delí na sociálnych sieťach.

Použiť zdroj: Denná pošta