Diéta a chudnutie To je to, čo Jennifer Aniston raňajkuje
Jennifer Aniston už sleduje, čo raňajkuje. Jej tip je najlepší spôsob, ako schudnúť
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ako vyzeráte sakra dobre ako Jennifer Aniston v 50 rokoch? Čo robí dáma pre svoje dokonalé vlasy, vrchné telo a žiaru? Nielen my, naši kolegovia, využívame každú príležitosť, aby sme sa dozvedeli niečo viac o životnom štýle Jennifer Aniston.
Do online časopisu Well and Good si päťdesiatnička zapísala rannú rutinu do akéhosi denníka. Zvlášť sme si všimli ich preferencie pri raňajkách. Pretože tieto vás zasýtia na dlhú dobu a zabránia chute na jedlo. Jennifer Aniston si preto vyberá raňajky, pomocou ktorých si ľahko udrží svoju postavu a pomocou ktorých tiež dokáže schudnúť.
Diéta a chudnutie v päťdesiatke: To je to, čo Jennifer Aniston raňajkuje
V prvom rade Jennifer Aniston na prázdny žalúdok vypije šálku horúcej vody s citrónom. Toto naštartuje metabolizmus a podporí spaľovanie tukov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Herečka neskôr zmieša proteínový kokteil s roztlačenými banánmi, čučoriedkami, mrazenými čerešňami, zelenou zeleninou, stéviou, macou a troškou kakaového prášku. Ako špeciálnu prísadu si vyberá kolagénové peptidy. Nikdy nepočul? Kolagénové peptidy sú výživové doplnky, ktoré stimulujú metabolizmus kolagénu a majú zabezpečiť krásne vlasy, pevnejšie nechty a lepšiu a pevnejšiu pokožku. Jennifer Aniston je presvedčená, že to je to, čo jej dodáva zvnútra zvláštnu žiaru.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prípadne je tu proso kaša s mandľovým mliekom a banánmi alebo celozrnný toast s pošírovanými vajcami a avokádom.
Vzorec na chudnutie Jennifer Anistonovej
Kombinácia ovocia, zeleniny a dostatku zdrojov bielkovín zaisťuje dlhotrvajúci pocit sýtosti.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Mimochodom: Keď sa chystá špeciálna udalosť, Jennifer Aniston prisahá na diétu 16: 8. Môžete jesť iba niečo do ôsmich hodín denne. Zvyšných 16 hodín by telo nemalo konzumovať nič iné ako tekuté jedlo. Aby bolo možné tento plán zrealizovať, raňajky sa pre krásu zvyčajne rušia a nahradia ich zelerový džús a káva.