Diéta a životný štýl pri dne
Hlavou i dušou
Čoskoro
Hematológia
Diéta a životný štýl pri dne
Hyperurikémia sa vyskytuje u predisponovaných ľudí (ktorí syntetizujú veľké množstvo kyseliny močovej v tele a/alebo vylučujú malé množstvo) alebo u tých, ktorí sa prejedajú potravinami bohatými na kyselinu močovú, predovšetkým mäsom. Nadbytočná kyselina močová sa podieľa na vzniku kameňov (kameňov) a iných ochoreniach obličiek, závažnej forme reumatizmu (dna) a môže mať vplyv na srdce a cievy, a preto prispieva k dodržiavaniu stravy spolu s ďalšími terapeutickými opatreniami. aby ste si udržali zdravie a predchádzali závažným chorobám, ktoré môžu dokonca ohroziť váš život.
Obezita je faktor, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje ochorenie, a preto ľudia s nadváhou budú dodržiavať diétu.
Čo najskôr tiež liečte každú infekciu močových ciest, dodržiavajte iba lieky predpísané lekárom v závislosti od povahy zárodku nájdeného v moči.
Vyhýbajte sa sedavému životnému štýlu, ale aj veľkému úsiliu.
Ak vám to lekár nepovie, skonzumujte čo najviac tekutín (voda, bylinné čaje, džúsy a akékoľvek iné nesolené a nealkoholické tekutiny), aby ste vylúčili asi 2,5 - 3 litre moču denne. To je možné, ak vypijete asi 250 ml tekutiny každé 2 hodiny (napríklad diuretický čaj, šípkový čaj, čaj z čerešňového chvosta, čaj z kukuričného hodvábu alebo iné bylinné čaje, do ktorých dávate džús alebo citrónovú soľ) a večer pred spaním prehltnite ďalších 500 ml.
Konzumácia alkoholu je prísne kontraindikovaná (pretože môže vyvolať záchvat dny), rovnako ako konzumácia pravého čaju a kávy.
Kedykoľvek máte možnosť, sledujte prúd minerálnych vôd v letoviskách Olgenesti alebo Climlimesti-Cciciata, Puga, Piscul Cvinin, Biboreni, Borsec, Buzia, Covasna, Malna.
Zvyknite si močiť čo najčastejšie, vrátane aspoň raz za noc.
Znížte množstvo soli vo vašej strave.
Evitaюi potraviny bohaté na kyselinu močovú: mäso, najmä mladé zvieratá (kuracie, teľacie, jahňacie atď.) a divina, orgány (mozog, jazyk, pečeň, obličky, múmie), ryby (makrela, sardinky, sleď, kapor), spánok), párky, mäsové alebo kostné bujóny, kakao, čokoláda, šošovica, hrášok, fazuľa, fazuľa, šampiňóny, špargľa, karfiol, kapusta, špenát, orechy, lieskové orechy, mandle.
Vy ste povolený mlieko (najlepšie odstredené) a nesolené a nekvasené syry, varené mäso a ryby (najviac 3 - 4 krát týždenne 100 g/deň), vajcia (každé 2 - 3 dni), biely chlieb, zelenina a ovocie v akomkoľvek množstve (okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie), malé množstvo tukov a sladkostí, menej krémových koláčov a lístkového cesta.
Pravidelne užívajte citrusové procedúry (pomaranče, mandarínky atď.), Najmä citróny. Ak vám to lekár nedoporučí, môžete pokračovať v liečbe sódou bikarbónou (1 - 3 čajové lyžičky/deň).
V kríze (prvých 48 hodín) Strava bude pozostávať z ryže, cestovín, zeleninových polievok, pyré, ovocia. Pokrmy sa budú pripravovať varením bez solí a tukov a množstvo spotrebovanej tekutiny bude vyššie.
Reюineюi že prevažne vegetariánska strava bohatá na tekutiny a dodržiavajúca vyššie uvedené predpisy môže viesť k zriedeniu alebo zmiznutiu záchvatov dny a tiež k zmiznutiu obličkových kameňov.