Diéta a životný štýl - VODNÝ PRVOK
Ústavný typ VODA.
Vodné znamenia sú rakovina, škorpión a ryby: domorodci sú premenliví a emotívni v reakciách, ale majú tiež schopnosť prispôsobiť sa prostrediu.
Voda riadi reprodukčný systém a najmä všetky telesné tekutiny (krv, lymfa, hlien atď.). Voda čistí, hydratuje a ochladzuje organizmus. Vodné znamenia sú citlivé na baktérie, vírusy a plesne. Zdravotné problémy týkajúce sa vodných znamení majú vo všeobecnosti emocionálnu zložku, pretože majú tendenciu absorbovať podmienky okolia.
Prebytočná voda sa prejavuje pomalým metabolizmom. Preto existujú vedľajšie účinky vo forme hlienu, cýst, nádorov, výrastkov, systémovej kandidózy a problémov s hmotnosťou. Na zlepšenie situácie je lepšie zvýšiť rýchlosť metabolizmu, znížiť príjem tekutín a odporúčajú sa lymfodrenážne masáže, zmeny stravovania a zvýšená fyzická aktivita. Správnymi potravinami je dusená zelenina ochutená korením, ktoré stimuluje metabolizmus. Vynechajte ťažké, mastné, vyprážané jedlá, mliečne výrobky, sladkosti a hlavne chlieb. Soľ je dobré redukovať v strave, pretože čerstvá zelenina prirodzene obsahuje soľ potrebnú pre telo. Použite morskú soľ a vyhýbajte sa rafinovanej soli. Môžete tiež použiť tráviace stimulanty ako: šalvia, bazalka a tymián, ale aj diuretiká: petržlen, borievka, bobule. Cesnak pomáha vylučovať z tela baktérie, plesne a vírusy. Vedeli ste, že vitamín C a vitamín D3 pomáhajú vylučovať ťažké kovy z tela?
Deficit vody prejavuje sa dehydratáciou a hromadením toxínov, nespavosťou, bolesťami hlavy, pokožkou a vlasmi sú suché a sťažené je vstrebávanie živín z potravy. Tento typ deficitu môže mať sklon k znižovaniu prejavov pocitov. Kúpeľné procedúry sú vhodné v oblastiach, kde sú horúce pramene, jazerá, rieky. Spotreba vodových melónov, uhoriek, dužinovej zeleniny pomáha vyrovnať rovnováhu tekutín v tele. Vyvarujte sa fazule a prírodných diuretík, ako je mrkva, zeler, kapusta a špargľa. Nevystavujte nadmernému teplu alebo slnečnému žiareniu. Pite ovocné džúsy zriedené s vodou, pretože pomáhajú hydratovať organizmus. Prírodné ovocné džúsy obsahujú fruktózu, ktorá sa v tele vníma ako cukor.
Pokúste sa cítiť svoje telo a identifikovať prejavy prebytku alebo nedostatku, bez ohľadu na to, o aký druh prvku ide. Je veľmi možné, že v skutočnosti existujú situácie zmiešaných prvkov, kombinácie prvkov, napríklad Slnka v Rakovi a Ascendentu v Kozorožcovi, čo znamená kombináciu vody a zeme. Čím farebnejšie je jedlo na tanieri, tým viac sú zapojené všetky štyri prvky a zvyšuje sa šanca na vyváženie tela.
Informácie v tomto článku nenahrádzajú kvality lekára, uvedené informácie sú potrebné, ale nie dostatočné na udržanie uspokojivého zdravotného stavu. Preto sa pri akýchkoľvek zdravotných problémoch odporúča kontaktovať svojho rodinného lekára alebo ošetrujúceho lekára, aby diagnostikovali a predpísali akúkoľvek liečbu.